Ползите от свинска мас митове и реалност

Свинска мас увреждане на човешкото тяло

Разбира се, всички продукти трябва да се консумира в умерени количества, дори и месо трябва да се променя: нежелателно да се въведе в диетата само свинско, телешко, пилешко или риба. Ястията трябва да бъдат балансирани, така че разтопената мазнина е нежелателно да се включат. Достатъчно е веднъж седмично, да го използват като спреда при сандвич, добавяне на различни подправки и зеленчуци. Дебел могат да се поставят в тестото и се пече на бисквити, хляб или вкусни тиква кифли. Въпреки това, някои от тях наистина може да навреди, така че трябва да се вземат предвид особеностите на тялото си, да не изпускаме от хронични заболявания.

Когато свинската мас може да навреди:

черен дроб и жлъчен мехур;
хормонални нарушения, които водят до затлъстяване;
хора, които наскоро са имали операция или тежко заболяване;
особености вреди, дори когато се използва локално мазнини;
сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт;
деца до 2-3 години, в зависимост от основното захранване.

Ползите от свинска мас за тялото на детето

Много педиатри са против това, че детето яде различни мазнини, въпреки че рибата се счита за изключително полезна за все повече. Има ли важен микроелемент в свинска мас, без които децата не могат да се развиват нормално? Разбира се, че е желателно да добавите продукта към храната, деца и възрастни. Използването на свинска мас е, че има голям брой arhidonovoy киселина, която участва в обработката на лошия холестерол, както и в растежа и деление на клетките. Той стимулира умствената дейност, полезна за хора, които страдат от повишена стомашна киселинност. Учените са убедени, че свинска мас насърчава бързото заздравяване на рани. Той успешно се отразява на храносмилателния тракт. Разбира се, използването на мазнините зависи от интензивността на реакцията на твоето потомство. Заседнал начин на детето е по-добре да се получи продукт с изключително ограничени количества.

Какво свинска мас не вреди на децата?

Даване на децата трябва да свинска мас с изключително внимание: не се запържва, и едва ли се смесва с варени картофи или елда. Достатъчно в края на една чаена лъжичка.
Магазин не е подходящо да се използва. То може да бъде в различни консерванти, смлени кости и кожи.
Готвене мас от лой (или конвенционален) само при ниски температури!
Мас осигури изключително чист, което стои в хладилник в продължение на 2 седмици под капака плътно затворена!
Пожълтяване, сиво, мухлясал миризма и горчив вкус - признаци на развалена, стар продукт, който може да навреди на тялото на детето.
Не купуват свинска мас, за да се готви с него, или от мазнини и висцералната мастна тъкан със съмнително качество и произход.

Полезните свойства на свинска мас

Мнозина вярват, че в свинска мас не хранителни вещества, така че няма нужда да се яде. Разбира се, по време на претопяване на мазнини и значителна част от витамините PBM унищожени, но те могат да се добавят към предварително изготвена закуска. Например, сложи подправки, билки, зеленчуци и плодове, дори с плодове. Наистина ли искали свинска мас с ябълки. дрян и дори тиквички.