Ползите от медитацията за човешкото тяло

Преди не можех да разбера защо хората, занимаващи се с медитация. Що за негодници, които седят в поза, не направи нищо, дяволът объркани прекарат времето си. Не е тайна, че много от тези хора се наричат ​​ексцентрици, да ги подиграват, обрат в храма, или просто да съжалявате.

За щастие времената се променят и ние започваме да осъзнаваме, че те са били погрешно. Все повече и повече хора изпитват прекрасни ефекти на курсове по медитация.

Какво е медитация ползи за човешкото тяло, какво ще получите, ако медитираме всеки ден?

Трябва да кажа, че ползите са толкова големи, че е невъзможно в една статия, за да се изброят всички положителни моменти. Може би дори някой, който отдавна е замесен, не забелязва всички процеси, които се случват в себе си.

Тук можете просто да се каже, че човекът е все по-добре във всяко едно отношение.

Промяна към по-добро всички части на своето същество - тяло, ум, разум и най-важното е, че душата.

И аз ще се опитам да се изброят тези малки промени, които се случват на човек, който се посветили на този необичаен случай. Но пак повтарям това, което казвам, само малък процент от всички благоприятното въздействие на курсове по медитация. Помислете за даване медитация човек, ефектите от практиката.

Това, което прави тялото ни медитация

Постигната перфектно здраве.

Заболявания като отминат, тялото не се припомня неговата болка, дискомфорт и започва да функционира много по-добре.

Разбира се, всичко зависи от тежестта на заболяването, общото състояние на организма, и наследственост. Но дори и тежка утихне нелечимо заболяване, и хората по-лесно да ги толерира.

Не познавам по-добре лек за физически заболявания, отколкото медитация, или по-скоро energomeditativnaya практика. (Какво е energomeditativnaya практика, и как тя се различава от медитация, ще ти обясня по-късно).

Защо медитация лекува?

Това е един много интересен процес, хората едва сега започват да разбират нещо в нея, и ние все още говорим за това. В част Говорих за това в статията: ". Основната загадка лице и основните причини за физически и умствени заболявания" Сега, само за грях да не се възползва от тази възможност и не се възстанови.

Човек по-лесно да се толерира болка и като цяло стават все по-толерантни.

Повишава имунитета. В резултат на това, практикуващият не поема новата болест, както и по-малко податливи на епидемии.

След като тялото започва да функционира много по-добре, медитиращият сега трябва по-малко часове на сън, както и по-малко количество храна, консумирана.

Той получава по-малко уморени от физическо натоварване. Предишна работа, която се използва, за да се направи с трудност, сега прехвърля много по-лесно. Тук аз не води до увеличаване на физическата сила, издръжливост и го увеличи и да е работа. Само напълно здраво тяло е в състояние да издържат на големи натоварвания.

Той повишава цялостната енергия на тялото.

Човек се чувства излишък на енергия, така че който и да е работа, извършвана с лекота. Сега вече не е възможно да има време и да направи много по-добре.

Тялото става по-опитен и практикува по-лесно да се толерира излишък на топлина, студ, както и геомагнитните промени.

Той се променя миризмата на пот. Който се храни с нездравословна храна, алкохол и имат лошо здраве, телесна миризма е много неприятно. Идеалът на здравословна практика на медитация, миризмата става толкова приятно, че много от тях просто не се нуждаят от парфюми и одеколони.

Промяна на цвета на лицето и кожата.

Някои свети приятно изчервяване по бузите изчезва болезнена бледност или пожълтяване.

Man или отслабнете, или обратното печалби. Той идва на теглото на тялото, което е характерно за него от природата.

Медитиращият бавно стареене на клетките и по-дълъг живот. И в напреднала възраст тя се чувства страхотно, почти като един млад човек.

Повишава сексуалната енергия на тези, които са страдали от липсата му. И тези, които пожелае, извън скалата, а напротив намалява. С други думи, сексуалност е балансиран и отскача назад. Тя винаги трябва да е нормален човек. И след това ние имаме един импотентен или възбудена.

Секс отива на по-високо ниво. На първо място, толкова повече хора да се насладят на удоволствието от здравословен секс. На второ място, с намаляването на его, по-голямо внимание е отделено на партньора. Всичко това допринася за подобряване на сексуални отношения с противоположния пол.

Засилен контрол по време на секс, което обикновено не разполагат с достатъчно мъже с проблема с преждевременната еякулация.

Изчезва жаден за алкохол и тютюнопушене. Сега имаме по-добър чувствам, че тялото му и това ни казва какво имаме нужда и това, което е вредно.

психични промени

Той подобрява паметта, яснота на възприемане и мислене. Практиката на медитацията започва да се по-добре и по-бързо да се мисли, можем да кажем, е все по-умни. В крайна сметка, интелигентен, на първо място, никой, който знае много, а този, който най-добре разбира. И това не е приказка. Учените са доказали, че медитацията директно се отразява на мозъка практикуващия. Нараства броят на сивото вещество. Намалените нива на бета вълни по време на медитация. Загуба на сивото вещество намалява с възрастта.

Но това, което е най-интересно теми за психическо, когато сме постоянно на нещо, което мисля, духовни и решения идват от дълбините на душата под формата на интуиция. Сега ние не сме, за да постави под съмнение и ясно и трезво да реши, с разбирането, че единственият начин трябва да бъде. И когато се увеличава интуиция, ние престава да прави грешки в живота. Това е като в притчата за учителя Дзен, когато той е бил на лов само с една стрелка, знаейки, че никога няма да пропуснете.

Ползите от медитацията за ума

Емоциите, чувствата лекар поставя контрол и започва да ги управляват.

Сега те нямат контрол над него и да губят енергия хранене от хоста, че

тя води до изчезването на енергоемки отрицателни емоции.

Това е много полезно за цял живот. Изчезва суета, безполезни чувства, страхове за бъдещето и вътрешна мъка. Колко от това не е достатъчно.

В резултат на това лицето се отървава от много психологически проблеми и дори излекувани от психично заболяване. Пристъпи на паника, депресия, невроза, безпокойство и гранични състояния, както и много други психични разстройства като отминат. Един човек носи по-добър живот, по-малко трудности, изложени на стрес.

Много от нашите страхове са скрити дълбоко в подсъзнанието, ние не ги разпознава, но те се опитват разрушителна дейност. В медитация, когато горния слой на съзнанието спира, всичко това мръсотия излиза на повърхността и се разтваря постепенно. Но тя се разтваря само ако продължим да наблюдаваме какво излезе.

Това невероятно състояние, когато можем да наблюдаваме емоциите си. Бях развълнуван, когато за първи път се чувствах.

Ако преди да е лесно да се направи извод от себе си, но сега тихо отстранен от всяка реакция на стимул. Например, аз се използват за много ядосан обстоятелствата на живота, хората, които не отговарят на изискванията ми. Сега аз не се поддаде на дразнене, и тихо гледа като емоция възниква вътре в мен. И лишени от моя грим, тя просто се разтваря и изчезва напълно.

Така че във всяка ситуация, когато вие се страхувате от нещо, да направи нещо срамежлив, срамежлив от неговите началници или противоположния пол, да се сърди или раздразнен.

Сега имате команден център, който ще бъде всичко, за да видите и контрол.

Тя развива воля, има самочувствие, психологическа устойчивост на стрес и сътресения.

Тя идва емоционална стабилност и спокойствие. Емоциите не надхвърлят границата, а ние започваме да трезва преценка на всяка ситуация, без да се поддавате на измамни чувства и емоции.

Ние сме пълни със спокойни позитивни чувства и негативни емоции са на изчезване.

Можем да кажем, в период на застой в цял свят.

И тук е интересно. Постепенно, практикуващият започва да гледаш на живота по различен начин, той започва да вижда света за това, което наистина е, а не начина, по който той беше погледнал през призмата на емоциите.

Тук човек най-накрая напълно възстановяване на реда в живота си, той разбира това, което той се нуждае от това, което той харесва в действителност, а не нещо, което го вдъхновява по телевизията или, например, глави.

Разбира се, светът не може да се види напълно за какво е, човешкото възприятие винаги прави свои собствени изкривявания. Но фактът, че практикуването на медитация гледа все повече и повече трезв поглед и е по-правилно, няма никакво съмнение.

Всичко това води до факта, че човек се превръща в господар на живота си и намира свободата. Свобода на програмирането от външната страна, а само собствените си вътрешни убеждения го карат да се правят нещата. Медитацията е хапче от филма Матрицата, тогава ние се събуди и да се измъкнем от балона - клетките, наречени его. Седнахме в целия си живот, без да виждат реалния свят, но само в отражение на балона във формата на емоциите и тракане на ум.

Това е страхотно чувство и всички по-горе, ще бъде в състояние да се разбере, единственият, който усети твърдия вкуса на истинска свобода.

Благодарение на всичко това, практикуващият просто да промените съдбата си към по-добро. И това казва всичко. Какво може да бъде по-важно.

Може би смятате, че аз говоря за фантастичните неща. Но това е вярно, което е доказано от многобройните опитът на практикуващите и изследвания на много учени. Ползите от медитацията е доказано, че човешкото тяло.

Вие ще бъдете впечатлени. Но това е само началото, най-интересното нещо, за да дойде.

Прочетете за това във втората част на статията, озаглавена: "Това, което прави медитация човек."

Здравейте В тази статия ще разгледаме ефекта на плацебо, което е толкова проста дума. Тази тема е обсъдена в продължение на векове от лекари и учени. Някои от тях смятат, позитивни действия за лечение на заболявания, а други отхвърлят ефективността на терапията и се отнасят за този вид неетично процес на лечение. Днес ще научите истината.

Здравейте приятели. Днес искам да говоря с теб за една много важна тема - самолечение, скрити резерви в тялото ни. Или можете да го кажем по друг начин - самолечение на всички болести. Защото, за да се разбере и приложи на практика, можете да подобрите

Здравейте приятели! В тази статия, аз искам да отговоря на един важен въпрос: каква е човешката душа? Ние, в този блог е основно заинтересован да даде на нас това знание за подобряване на здравето и намирането на щастие. По този начин, душата е. Но на всички, нека да е в ред. Този въпрос хора си задават повече от едно хилядолетие. Философи, мистици, религиозни [...]

Здравейте, уважаеми читатели. Вероятно всеки иска да знае причините за болестта, защо ние да се разболее? Днес аз ще разкрие най-важната тайна, и ще разберете основната причина за двете заболявания, както и за всички човешки провали. Така внимание. Най-голямата мистерия