Ползи и вреди на сок от моркови

ползи сок от моркови и вреди

Сред многото зеленчуци, които помагат на човешкото тяло да расте и да се развива нормално, заема специално място морковите. Днес, за да получите всички хранителни вещества на този прекрасен корен може да бъде най-модерния начин - чрез пиене на свеж сок от моркови. Тази напитка има сладък вкус и приятен мирис. И най-важното - това е невероятно полезно. Все пак, въпреки абсолютната полза, сок от моркови може да е вредно при определени условия.

Ползи и вреди на сок от моркови

Какви са ползите и вредите от сок от моркови може да донесе на тялото ни? Той отдавна е известен с това, че морковът е рекорд за съдържанието на кератин. Отлично асимилираща и да се превърне в такъв важен за нашето тяло витамин А, той може да повлияе на здравето на нашите очи, за имунната система, нормалната работа на щитовидната жлеза, а дори и с редовна употреба може да доведе организма от вредни елементи и токсини, като по този начин значително се улесни работата на черен дроб. В допълнение, кератин се смята за най-мощният естествен антиоксидант, благодарение на които можем да изглеждат по-млади и по-привлекателни. Ако само за този един уникален елемент от сок от моркови, че трябва да се консумира със завидна регулярност.

Въпреки това, не само кератин може да се намери сред компонентите на сок от моркови. Освен това е установено, големи количества от витамини B, C, D, E, K, PP, които играят съществена роля за нормалното функциониране на организма. Сред минерали сок от моркови е богат на йод, фосфор, магнезий и кобалт. Освен сока уреден вещества като летливи, активно да помогне на телата ни се пребори с вируси и патогенни бактерии.

Ако тялото ви се нуждае, за да се отървете от излишния холестерол, а именно сок от моркови може да ви помогне с това, успоредно повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта. Заедно с това действие, сок от моркови ще има благоприятен ефект върху нервната система, както и да допринесе за устойчивото устойчивост на стрес и тревожност. червата, черния дроб, бъбреците, панкреаса, не предизвиква оплаквания от Вашия лекар, ако сте сок от моркови ще стане постоянен член на закуска, обяд или вечеря. А млади двойки, които искат да станат родители в близко бъдеще, можете да предполагат, ежедневна консумация на тази напитка, за да се подобри функцията на репродуктивните органи.

Вижте също: gagea - от полза. Как да се подготви отвара от лук гъска

Вече са се случили на младите родители могат да започнат да се даде на бебето сок от моркови, започвайки от шест месеца. И ако детето отказва да пие сок от моркови - тя може да "маска", добавяйки, например, в ябълката.

Ползите и опасностите от сок от моркови знаещ и козметични услуги. В много рецепти, маски за лице, можете да го намерите, като основен компонент. А любителите имате красива и равномерен тен, много отдавна литра консумират тази ценна влага, знаейки, че бета-кератин се отразява на производството на меланин в организма.

Ползите от сок от моркови не подлежи на съмнение, и увреждане на тялото може да доведе до нейното прекомерно използване. Фенове на тази напитка трябва да помнят, че дневната ставка не трябва да надвишава две чаши, в противен случай черния дроб няма да е лесно да се рециклират твърде много бета-кератин, и може да бъде прекратен. В резултат на това тялото ще започне да се направи извод вредни вещества през кожата, и можете да "оцвети в жълто".

В допълнение към тази обща препоръка за хора, страдащи от заболявания на стомашно-чревния тракт. Като всеки сок, моркови напитка увеличава киселинността и може да влоши хронични заболявания. С известна предпазливост, сокът трябва да се консумира при диабет.

ethnoscience

Сок от моркови успешно лечение на много заболявания. Той е много добър за кожни проблеми, настинки, запек. Той се предписва за недостиг на витамини, както и в следоперативния период за възстановяване на имунитета. Сред рецептите на традиционните лечители да използвате следните да лекува възпалено гърло

Сок от моркови от ангина

Чаша сок от моркови ще се свърже с чесън. Достатъчно е да се отнеме няколко зъба и удряха с добавка на сок. В продължение на три дни, лекарствен препарат, трябва да бъде взето само веднъж за 40 минути преди обилно ядене.

козметика

Би било несправедливо продукт, богат на витамини, като например моркови, не се занимават с козметични процедури. По-специално, за маски за лице са били измислени, въз основа на различни сок от моркови, които проявяват при лечение на рани и изглаждащо действие.

Вижте също: Лечение на гингивит с прополис у дома

Рецепта хидратиращ маска

В отделна купа изсипете три супени лъжици сок от моркови, има добавете една супена лъжица сметана и пресен лимонов сок. Съставките се смесват и веднага сложи маска на лицето си. Точно след петнадесет минути, трябва да отидете с него, и едва след това измийте.

Ползите от сок от моркови е несравним с неговата контузия и противопоказания. Така се пие сок от моркови с удоволствие, и не забравяйте, че сте направили тази съществена подкрепа за тялото си.