Подуване на кисело мляко - как да се отнасяме и лек

Напомпайте корема, болезнени спазми, извивайки отвътре газове - всички признаци на подуване на корема или метеоризъм. Тя се основава на натрупването и стагнация на газ в района на чревния. Причините за този проблем може да бъде много: заболявания на стомашно-чревния тракт, стрес, неправилно хранене и идиосинкратичност на някои продукти. По-специално, има случаи на лоша поносимост на млечни продукти.

Като цяло, според повечето специалисти по хранене, калъфи кефир, кисело мляко и т.н. може да предизвика появата на болестта, е изключително редки. Освен това, тези продукти поради неговия състав, допринасят за потискане на вредни бактерии, които причиняват натрупване газ.

Въпреки това, понякога е използването на kislomolochki може да доведе до подуване на корема. Така че, защо е там метеоризъм от ферментирало мляко, отколкото то е причинено?

възможни причини

Млечна киселина, съдържаща се в кисело мляко, както и много други продукти могат да служат като стимул предизвиква набъбване. Ако имате анамнеза за хроничен гастроентерит с висока киселинност, допълнително намаляване на рН-среда може да подобри чревната перисталтика и ускори получаването на гъста му отдел не е до края на хаотичен храна. Така че, ако искате да изпиете чаша кисело мляко (по-добре е да се замени ферментирал печени мляко), а след това да го направя с дълъг интервал между храненията.
Бактериите също изобилно, присъстващи в състава на такива продукти. В някои случаи те могат да причинят стомашно-чревния тракт нездравословни реакции, които водят до образуване на газове. Възникнаха такива случаи са рядкост.
Индивидуална непоносимост на организма.
Неправилни комбинирани продукти. Млечни продукти, които не се препоръчва да се смесва с нещо друго. Но, според диетолозите, kislomolochku може да се комбинира с житни и някои видове плодове. Въпреки това, в малки дози и само в случай, че в същото време не се чувствате дискомфорт. Но комбинацията от печене, торти и т.н. почти сто процента резултат в метеоризъм и дискомфорт в областта на червата а.
Квас процес на ферментация и, въз основа на което процеса на създаване на млечни продукти, в някои случаи може да доведе до проблеми с метеоризъм.
Също така да предизвика подуване на корема може да бъде с непоносимост към лактозата, която е част от млечни продукти. В този случай се препоръчва да се използва в хранителни продукти, които стоят в продължение на два или три дни, този процес почти го отстранява от лактоза.

По този начин, от метеоризъм kislomolochki - това е доста рядко се дължи на определени фактори. В повечето случаи, индивидуална непоносимост на продукта. Но във всеки случай, диетолози не препоръчват да се изключи напълно киселото мляко от диетата си, защото това е задължително условие за дисбиоза и е необходим за пълната функционалност на храносмилателния процес.

Можете също така да се интересуват от: