Phyto укрепи здравето си
Някои често срещани съставки на билков чай
Билковите чайове могат да се правят на много и различни треви, всяка от които има своите полезни свойства. Ето и някои от най-често срещаните:
- Карамфил - помага за облекчаване на настинка и стомашно разстройство.
- Анасон семена - помагат на храносмилането и освежават дъха. Също така успокоява кашлицата и подобряване на състоянието на бронхит.
- Лайка - е широко известен със своите успокояващи свойства, както и противовъзпалително и спазмолитично действие.
- Хризантемата - има сладък вкус и може да се улесни топлина при висока температура. Той също така помага да се предпази черния дроб и неутрализират токсините.
- Канела - успокояващо и помага да се поддържа здравословна циркулация и храносмилането.
- Жен-шен - Стимулира жизнеността и помага за поддържане на тялото в добро състояние.
- Джинджифил корен - отлично помага за подобряване на циркулацията на кръвта, и е един от най-добрите билкови лекарства за подобряване на храносмилането, анти-гадене, задръстванията в белите дробове, и артрит.
- Глог - укрепва сърцето и увеличава притока на кръв.
- Лимонова трева - често се използва за своите успокояващи свойства.
- Магданоз - има диуретични свойства и благоприятен ефект върху бъбречната функция.
- Мента - облекчава стреса добре. Той също така помага при проблеми със стомаха и храносмилането и освежава дъха.
- Червена детелина - приложение в медицината за облекчаване на симптомите на менопаузата, рак, мастит, ставни проблеми, астма, бронхит, псориазис и екзема. Не се препоръчва за деца, бременни и кърмещи жени.
- Шипка - естествен източник на витамин С и биофлавоноиди. Тонове на черния дроб и бъбреците, е добро средство за умора, настинки и кашлица.
- Aralia - осигурява на организма с енергия, поддържа здравето на кожата.
- Elm ръждясал - помага за облекчаване на стомашни спазми и други храносмилателни проблеми.
Как да се подготвите билков чай
За да се подготви билков чай с пресни студена вода. Не можете да направите чай в контейнер алуминиева, тъй като това може да повлияе на вкуса му.
Можете да използвате стъкло, чугун или неръждаема стомана купа. Чай цедка ще помогне за самостоятелно приготвяне на смес от билки за чай, не дава листа и цветя попадат в напитката.
Когато водата се свежда, слага се в смес от билки, една чаена лъжичка предметно стъкло на вода. Покрийте и се оставя да престои в продължение на десет минути. Не е необходимо да натиснете тревата е твърде дълго, тъй като чай може да стане твърде силен и закупуване на лекарствен вкус, който няма да бъде толкова хубаво. Ако има желание да подобри вкуса на билков чай, много добра форма мед или лимон.