Облегнете заквасена сметана - рецепта е лесно, бързо и най-накрая вкусните!
Когато става въпрос за растителните версии на млечни продукти замени - чакам за проблема. Пресъздайте вкус и консистенция е трудно, така че ние имаме дълга "магия" по-добрата формула.
Бях отложи развитието на рецепта в килера, но тогава бях поканен за програмата "Д-р И ..." на постни зелеви ролки ТВ клип готвач. И те някак си всичко обичам да ям със заквасена сметана, ...
В крайна сметка, се оказа! И накрая, вкусно, крехко и всъщност - заквасена сметана!
Колко полезна постно заквасена сметана?
Кашу проявяват тоник, антисептични и антибактериални свойства и съдържа витамини А, В1, В2, желязо, цинк, фосфор и калций. Също така, тези ядки - твърди, естествен източник на съществена дебел човек.
Слънчогледовите семена съдържат много витамини и минерали и незаменими аминокиселини. Те съдържат много витамин D и витамин Е. калиев антиоксидант
Сусам - голяма профилактиката на рака, нормализират обмяната на веществата и помагат за възстановяване на минералния баланс в организма. Те съдържат аминокиселини, sesamin антиоксидант витамин А, С, Е, В1, В2, калий, калций, магнезий, фосфор, желязо и др.