Никотинът и какво да предприеме

Значение на никотинова киселина за човешкото здраве

Никотиновата киселина (ниацин, витамин РР) е получен от изкуствена означава още 1867.

След подробно проучване и идентифициране на полезните свойства на този материал става много популярен в медицината като лек за различни заболявания.

Защо тялото се нуждае от ниацин?

Под действието на витамин РР в човешкото тяло работи много биохимични процеси, между които са:

• аминокиселинен метаболизъм;
• протеинов метаболизъм;
• липидния метаболизъм;
• обмен пурини;
• разделяне на гликоген до глюкоза;
• биосинтеза на полезни вещества.

Тя не минава всеки процес редокс без негово участие. Този витамин насърчава нормализиране на стомашно-чревния тракт, нервна система и сърдечно-съдовата система. Той ускорява популяризирането на храна през червата, стимулира производството на стомашен сок и подобрява функцията на черния дроб.

Използването на ниацин регулира количеството на холестерола в тъканите и се поддържа на стабилно ниво на кръвната захар. Повече витамин РР значение в синтеза на хемоглобин.

Какви са признаците на липса на никотинова киселина и как да се диагностицира?

Излишъкът, като липса на ниацин може да доведе до различни здравни проблеми. Дневната нужда от това зависи от възрастта на лицето. Дете на възраст от 6 месеца, за да получите достатъчно от този витамин е 6 мг на ден, а възрастните трябва 20 мг на ден. При тежки физически или нервен стрес, по време на кърмене и бременност, дневната скоростта се увеличава до 25 мг.

Ако никотинова киселина влиза в тялото в недостатъчни количества, с течение на времето изглежда следните симптоми дефицит си:

В допълнение, има безсъние, депресия, халюцинации се появяват, може да се развие деменция. Кожата е недостигът на този материал става прекалено бледа и суха по тях се появяват напукана, язви, дерматит. Поради липсата на ниацин отслабен имунитет намалява нивата на кръвната захар. може да наруши болки в крайниците.

В каква заболявания предписват ниацин?

Фондове с витамин РР, за да помогне при лечението на много заболявания. На фона на използването им при хора подобрява обмяната на веществата, липид и въглехидратния метаболизъм, бързо извличане на токсични вещества от организма.

Състави, съдържащи ниацин, определени с цел лечение на такива заболявания:

В хода на този витамин може да предпише в злокачествени тумори, шум в ушите, артериосклероза. За профилактика на витамин РР се използва за подобряване на зрението и паметта, ускори процеса на мазнини разделяне. Той може да се прилага интравенозно, интрамускулно или подкожно и перорално приложение.

В каква форма е на разположение, и в каква доза трябва да се вземат деца и възрастни?

Витамин РР произведени под формата на разтвори и таблетки. Това лекарство трябва да се приема както е предписано и под внимателното наблюдение на лекар. Самостоятелно приложение на витаминни препарати или над допустимата доза води до негативни последици за целия организъм и причинява непоправими увреждане на здравето.

Таблетки, съдържащи витамин РР, като превантивна мярка трябва да се пие след хранене при 0,015-0,025 г за възрастни и деца 0,005-0,02 грама. По време на лечението на възрастни пелагра назначава 0,1 г витамин до 4 пъти на ден, и децата на 0.005-0.05 г до 3 пъти на ден. Той може да се прилага парентерално киселина 1% разтвор на 1 мл 1-2 пъти дневно в продължение на 10-15 дни. За лечение на други заболявания, предназначени за възрастни витамин РР в количество 0.02-0.05 грама, и децата на 0.005-0.05 г 2-3 пъти на ден. Интравенозно вещество бавно се инжектира като 1% разтвор в исхемичен инсулт и мозъка недостатъчно подаване на кислород до тъканите.

Какви храни съдържат ниацин?

Този водоразтворим витамин се намира в много храни, така че е препоръчително да се погрижи за това, че някои от тях трябва да присъстват в диетата. Източници на ниацин могат да бъдат разделени в животински и растителни.

За животните източници включват:

Високата концентрация на веществото се съхранява в свински продукти (29,8 мг на 100 г), и малко по-малко от говежди черен дроб (22.7 мг на 100 г продукт).

Като растително витамин PP източници включват:

В допълнение, ниацин намерени в някои билки: лайка, детелина, коприва, градински чай, мента. Той присъства в малко количество дати, фасул, броколи, царевица, моркови, слънчогледови семки и дива роза.

Какво препарати, съдържащи ниацин?

В допълнение към природните източници на ниацин, има и специални добавки и системи, които позволяват за попълване на липсващите размер на този витамин в организма:

• MenoFiks - набор от красотата и здравето на жените;
• комплекс Astrum-мами - витамини за бременни и кърмещи жени;
• AstrumVit комплекс - сложни компенсира недостига на основни витамини и минерали в организма;
• Подкрепа диети - изгаряне на мазнини комплекс с натурални съставки;
• Трансфер Фактор Сърдечно - комплекс за подпомагане на дейността на сърдечно-съдовата система.

Той съдържа витамин РР и фармацевтични продукти, например:

• Nikoverin - комбинирани таблетки за лечение на спастичен колит, ангина, бронхоконстрикция и бъбречни колики;
• enduratsin - дългодействащ таблетка за лечение на хиповитаминоза, малабсорбция, и пелагра.

Както никотинова киселина се отразява на косата? В някои случаи това помага?

Витамин РР спомага за подобряване на микроциркулацията на кръвта в кожата на главата, като по този начин подобряване на храненето на космените фоликули. В резултат на това косата спря падане и да растат по-интензивно, получаване на привлекателен външен вид и естествен блясък, крехкост и сухота изчезва, престава да се появи цъфтящите краища.

В дома, този водноразтворим витамин направи изцеление маска. тя се добавя към шампоани и ексфолианти. За тази цел обикновено се използват флакони с киселина, която се прилага на косата веднага след аутопсия. За подобряване на терапевтичния ефект от това вещество трябва да се добави и други ингредиенти: витамин Е, алое, билков отвара и тинктура от прополис.

Можете да приготвите една полезна и лесна маска въз основа на следните съставки: Витамин РР ампула, капсула на витамин Е няколко супени лъжици ленено масло, една супена лъжица настойка от сибирски жен-шен. Всички тези вещества се смесват и да се прилагат върху чиста, суха коса за един час и след това измийте с топла течаща вода.

След прилагане на ниацин не изсушава косата и не получават никакъв неприятна миризма. Хората с мазна коса намалява производството на мазнини и подкожна мастна тъкан блясък изчезва.

Никотиновата киселина и бременност

Въпреки цялостен терапевтичен ефект, витамин РР лекарства не се препоръчват за използване по време на нормална бременност. Основното показание за употреба на този наркотик е:

Под действието на тази киселина се елиминира вазоспазъм, намалява вискозитета на кръвта и предотвратява образуването на тромби. В резултат на това избледняване заплаха от преждевременно раждане и смърт на плода.

Липсата на ниацин по време на бременност води до загуба на коса и нарушаване на психическото равновесие. В резултат на това, жената става прекалено раздразнителни и склонни към депресия. Тя също може да бъде маркирана с усвояването на хранителните проблеми: има чувство на неудовлетвореност на един стол и нарушено усвояване на хранителните вещества черво.

Възможно ли е да отслабнете с помощта на никотинова киселина: мит или реалност?

Много жени се интересуват от въпроса дали ниацин помага да отслабнете, и как да се възползвам от тази. Известно е, че това вещество участва в окислението на въглехидрати и мазнини, и неговата липса често води до прекомерна консумация и брашно сладкиши. В резултат на това има допълнителни проблеми с теглото и здравето. Поради това, в някои случаи, приемът на това вещество може да допринесе за премахване на излишни килограми и подобряване на общото здравословно състояние.

Терапевтичният ефект се дължи на активното насърчаване на витамин РР разпадане на липидния и метаболитно регулиране. Това вещество помага за изравняване на баланса на холестерола, да се засили работата на храносмилателния тракт и премахване на токсините. Много диети причиняват депресия и увеличени жаден за сладкиши, но ниацин погълнат в достатъчни количества, поддържа серотонин образователния процес в мозъка, което може да подобри настроението и да се предотврати депресия и преяждане.

Индикацията за приемането на това вещество може да служи като затлъстяване и липидния метаболизъм. Под действието на метаболитни процеси са подобрени, и всички мазнини, идващи от храна, абсорбира незабавно на бедрата или талията област. Но за да не се навреди на здравето си, най-добре е да включите в диетата на храни, съдържащи витамин РР в големи количества, отколкото на медикаментозно лечение.

Мнението на лекаря за прилагане Kamarouski никотинова киселина на

Почти всяка майка мисли за въпроса дали бебето й трябва да се вземат витамини, а когато е по-добре да се направи. Популярни педиатър Коморовски заяви, витамини, които навлизат в организма чрез храна, то е много полезно и ценно. Според него, за да вземе витамин РР или някакви други лекарствени добавки с витамин е необходимо само в случаите на недостиг.

Профилактичният прием на мултивитамини лекар смята, че не е необходимо, с оглед на факта, че липсата на специфични вещества в детето се развива, когато се удари в екстремни условия, когато храната е празен. Други значими причини, ако в менюто дете включва различни видове храни, мултивитамини употреба няма смисъл. Коморовски заяви, че е за предпочитане да се разнообрази детската диета и съдържа всички необходими храна, отколкото да давате на детето аптеките лекарства.

Може ли да има предозиране на никотинова киселина, и какви са последиците от него?

Прекомерната употреба на лекарства, които се основават съдържа витамин РР, може да доведе до различни последствия. В хипотензивни пациенти може да почувстват замайване, загуба на съзнание или дори дълбока кома, поради рязкото намаляване на кръвното налягане. Предозирането на този витамин може да доведе до стомашно-чревни разстройства, временен прилив на кръв към главата и сърбеж. Може да се развие алергични реакции, намалява осезаемо рефлекс и затруднения при преглъщане на храна. В такъв случай пациентът се определя симптоматично лечение.

Никотиновата киселина е много полезен и ценен витамин за човешкото тяло. Неговата липса може да доведе до изключително неприятни симптоми. Ето защо, когато правилното прилагане на лекарства или включване в диетата продукти, съдържащи ниацин, могат да се избегнат много здравословни проблеми и подобряване на общото здравословно състояние.

Най-интересната новина