Необходимо за защита на бъбреците
Това е състоянието на отделителната система се отразява на здравето ни. Всички промени в организма, недостиг на витамини, понижен имунитет, хипотермия, стрес на първо място имат негативен ефект върху бъбреците. Когато липсата на внимание към собственото си здраве просто повишаване на температурата може да отиде в бъбречна недостатъчност и да причини неизправност на органи. Според статистиката, около една трета от жените след разклона за почивка със семейството си лекар за заболявания на пикочния мехур и бъбреците.
Основните причини включват инфекция на пикочните пътища, хипотермия, лошо хранене, нисък прием на течности, облекло за времето. Лесно е да се получи цистит на плажа, да плувате в студена вода и след това не прикрито бански. Аз не говоря за романтична среща с непознат. Бих искала да отбележа, че в понижен имунитет бактерии първо атакува бъбреците. Те получават в кръвния поток слабо място и да предизвика възпаление.
Основната функция на бъбреците е да се поддържа количеството на полезни вещества, отделят токсични вещества, излишната сол и вода, регулира кръвното налягане. минута филтър преминава през на литър кръв. Представете си как тя ще работи цялото тяло, ако те започнат да неизправност на бъбреците. Ето защо е важно да се следи състоянието им. Времето не е идентифицирала заболявания като пиелонефрит, гломерулонефрит, бъбречни заболявания камък, диабет, води до хронична бъбречна недостатъчност. Когато това условие е нарушено отделянето на токсични вещества, излишната вода от организма. Бъбреците не обичат липсата на внимание към себе си.
Враговете на бъбреците здраве.
Внезапна загуба на тегло. Този орган е заобиколен от мастна тъкан, като ги предпазва от внезапни удари, служи като опора. Когато подкрепа бъбречна недостатъчност може да падне надолу. Това не би било много добър знак. В същото време отслабва мускулите и сухожилията, които държат тялото. Тези хора, които имат хронично възпалително заболяване и по-специално е противопоказан драстично отслабна.
Склонност към хипертония. Бъбреците произвеждат специални вещества, които действат като регулиране на кръвното налягане. Ако има проблеми, съответно, се появява хипертония.
Streptococcus. Ако имате склонност към чести ангина, хроничен тонзилит присъства в кръвта след това циркулира стрептококи. Той е причината за гломерулонефрит. Така че трябва да вземе решение за радикална лечение на възпаление на сливиците.
Отравяния с гъби, интоксикация може да доведе до бъбречна недостатъчност. Тук просто трябва да се избегне отравяне. В някои случаи това е в силата си.
Симптоми за безпокойство.
За някои симптоми могат да се определят, които започват с бъбречни проблеми:
Подуване на ръцете, краката, подуване на лицето. Това е знак за непълно отстраняване на течността.
Дискомфортът в болки в кръста се появяват.
Уриниране разстройства - често или рядко желание за уриниране, болка.
Когато възпаление - температурата се повишава.
Човек винаги трябва да се грижи за здравето на бъбреците. За да направите това, следвайте няколко основни правила.
Диета. Бъбреците са много любители на билков диуретик: диня, тиква, ябълки, зеле. Важно е да се използват достатъчно витамин А. С липсата увеличава риска от високо образуване на камъни.
Облекло и обувки. Избягвайте да носите дълги обувки с високи токчета. Облеклото трябва да е времето.
Достатъчен физическа активност
Достатъчно количество течност на ден трябва да присъстват в храната.