Най-простите упражнения машини със собствените си ръце
Валентин Vandysheva
Най-простите упражнения машини със собствените си ръце
Симулатори за предотвратяване на плоско стъпало - корекция писта. На стари одеала зашити капачки от пластмасови бутилки. Поправителен песен наистина се влюбих в децата. И те са щастливи да ходят по него.
За поза корекция уреди за тренировки бяха направени от медицински каучук превръзка. Изпълнете упражнения просто с тях. имате нужда от простират само гумен бинт, който ви позволява да тренирате различни мускули.
Маратонки за коригиране на стойка и плоски стъпала.
"Кокили" са направени от половини на малки бреза трупи. Детето се изправя на крака и отива да ги churbachok, ръцете държат въжето.
"Скиор" - децата могат да имитират основните начини за пътуване скиор. Упражнения, изпълнявани с симулатора. помогне за укрепване на мускулите на ръцете, краката, гърба и корема, за подобряване на работата на сърдечно-съдовата и дихателната системи.
"Журнал" е направен от един свитък, останали от придобитото линолеум. Той krepistya на три места в малка дъска.
Упражненията се извършват с симулатора, докато се разхождате боси:
1) Walking закрепен стъпка;
2) нормална скорост;
3) един към друг;
4) с обектите на главата;
5) клекнал на един крак, а другият прави ход към дъното.
"Gusenichka" е с резба на велосипедни спици дървени мъниста. Тази машина ние използваме за предотвратяване на плоски стъпала и чаша.
Произведени "Бутилка въже." "Koltsebros" за игри на открито, "фунии". "Tsvetik semitsvetik"
Сега цялото необичайни сложни симулатори - постоянната помощ в работата си с деца и ги ангажирана с удоволствие като здрави деца, както и тези, които са с увреден поза и плоски стъпала. Обучители използват по физическо възпитание и за индивидуална работа с деца.
Добър ефект дава използването им в комбинация с масаж, който съм направил от малки дървени мъниста, нанизани на линията, а дръжката е изработена от филц и корици.
Децата имат интерес физическа култура и спорт. значително увеличи желанието да се състезава и да печели.
