Може ли една майка-кърмачка, кондензирано мляко, както и че по принцип тя може да бъде

Когато бебето се захранва с кърма, от който получава необходимите вещества за здравословен растеж и развитие, майката трябва да дойдат в диетата си с голяма отговорност. Всеки продукт, който попада в тялото си, се отразява на здравето на вашето бебе. Ако първото дете наскоро направи майката, веднага повдига много въпроси: Може ли майка-кърмачка, кондензирано мляко, мед, както и много други продукти? Нека да видим, какво трябва да бъде менюто, докато кърмите.

На първо място, трябва да се обърне внимание на количеството на храната. Често роднини на майката настояват, че тя яде за двама, се предполага, че сега тя трябва да се хранят не само за себе си, но да е достатъчно и бебето. В действителност, тялото на жената работи толкова ефективно, че не е необходимо да се увеличи приема на калории за поддържане на лактацията. Мама да вземе достатъчно храна, когато тя се чувства гладен. Колко калории трябва да влезе в тялото й - индивидуален индекс, в зависимост от теглото на жената и дейността й. Ако има проблеми с апетита, това може да се дължи на психо-емоционалното състояние, а след това, може би, че е необходимо да се прибегне до професионална помощ.

Какво мога да ям кърмеща майка? Няма един отговор на този въпрос. Като правило, има голяма роля играе културни традиции, а не научни факти. В различните страни, хранителни препоръки за жени, които кърмят, може да са коренно различни. Някои храни могат да причинят чревни колики у детето, но какви са продуктите - чисто личен въпрос. Можете да премахнете някои храни от менюто, ако забележите, че след като бебето става неспокоен, и да видим дали ще има някакви промени. Ако едно семейство, който страда от алергии, е възможно да се изключат съответните продукти, но това не е задължително - не на факта, че алергията ще бъдат прехвърлени към детето.

Във всеки случай, майките на меню за хранене трябва да включва следните продукти: месо или риба, зърнени храни, плодове и зеленчуци, млечни продукти, кашкавал, извара, яйца, олио и масло, сокове, нектари, тестени изделия и хляб.

Като цяло бонбони в големи количества при кърмачки е противопоказано. Но може майка кърмене кондензирано мляко? Разбира се, ако ви се яде 1-2 лъжици, то не боли, толкова дълго, тъй като е с високо качество и свеж. Освен това, кондензирано мляко продължава млечни протеини и калций, което прави този продукт дори полезно, отново, ако го яде в умерени количества.

За да се отговори на въпроса дали майка-кърмачка, кондензирано мляко, трябва да се изслушват мненията и лекари. Много от тях забрана на използването му при кърмещи майки, тъй като в кондензирано мляко съдържа много захар, че бебето не е необходимо. А вярата, че кондензирано мляко, когато се добавят към чая, стимулира производството на мляко, е погрешна. Има много други продукти, които помагат за доставки увеличение мляко. Те включват специални чайове, сокове за кърмещи майки с витамини и минерали.

Въпреки това, ако е вкусно, но не и като полезен продукт, който не може да забрави, и всеки ден измъчван от въпроса дали кърмачката кондензирано мляко, трябва да се опитате поне през първите три месеца, за да се ограничи приема му. И след това постепенно се въвежда в диетата, наблюдавайки внимателно, докато реакцията на детето. Но това е по-добре да не се включат в кондензирано мляко, тъй като здравето на бебето зависи пряко от това, което яде майка му.