Мога млечни аргументи едно кърмене майка за и против

Алкохол, майчино мляко, ще бъде здрав

Тя ще изглежда, че може да бъде страшно се случи, ако кърмещи жени ще започнат да ядат млечни продукти или дори кондензирано мляко? В края на краищата, за развитието на бебето от желаното вещество лесният е, че млякото е почти идентичен по състав. От детството, което сме свикнали да млечни продукти перфектно допълват почти всяка храна - зърнени храни, омлети, сандвичи, супи и т.н. В допълнение, извара, сметана, кисело мляко съдържа калций, магнезий, фосфор и други хранителни вещества, необходими на един млад растящия организъм, и крехка след раждането тялото на майката, така че в никакъв случай не може да забрави за стойността на мляко, особено в GW ,

5 полезни свойства на мляко

Източникът на калций. Млякото е най-популярният продукт, който лекарите препоръчват да се яде, за да компенсирате тялото се нуждае от калций резерви. Този елемент е като няма други бебета имат нужда да растат здрави и силни кости и мускули.
Витамини и минерали. Най-важното за бебето полезно не само калций, фосфор и т.н. себе си, но също така и в определена комбинация един с друг. Яденето мляко при хранене на новородено, майка и осигурява сами всички необходими хранителни вещества и витамини.
Протеини. Протеините са основните елементи, необходими за растежа и клетъчното делене, и в млякото съдържа голямо количество от този ключов за нарастващо тяло строителни материали. Наред с другите неща, млечен протеин е най-лесно смилаеми.
Намаляване на киселинността. Млякото има уникална способност да се намали киселинността на стомаха ни, освен че е универсален osliznitelem, млечни продукти подобряват храносмилането не само възрастните, но и децата. И, разбира се, нищо не може да замени напитката при отравяне с токсични вещества или киселини.
А лек за безсъние. Най-сигурна и надеждна инструмент, за да ви помогне да заспите бързо във всяка възраст, това е чаша топло мляко. Тя е с мек ефект върху нервната система, като я успокои, а при липса на други дразнители, което от своя страна води до по-спокоен сън.

Използвайте мляко по време на кърмене със сигурност е възможно и дори необходимо! Този процес има редица положителни елементи, които са от полза за майката и детето си. Да бъдеш на достъпни напитки, които имат такъв списък с полезни свойства, мляко е практически незаменим продукт в някои случаи. Но с всички тези предимства, това може да доведе до някои усложнения. Ето защо, мляко за пиене, през първия месец на кърменето се препоръчва повишено внимание.

Какво заплашва използването на продукта

Ползите от мляко, може би дори всички са поставени в една дума - така хармонично съчетава всички важни за растежа и развитието на елементите на даден организъм. Във всичко това, учените и лекарите все още спорят за необходимостта от приемане на напитката, възрастни, така и майки по време на хранене. В крайна сметка, това, че млечните продукти са едни от най-силните алергени, не е бил отменен.

Много хора често са с непоносимост към мляко и неговите производни. Това произтича от факта, че входящите млечнобелтъчни имунната система третира като чужд. И, разбира се, на всички сили, които се опитват да се отърват от него.

Алергии може да се прояви по различни начини, вариращи от обриви по лицето и по цялото му тяло и завършва с тежко стомашно разстройство. Ако една от членовете на вашето семейство да има чувствителност към млечни продукти, а след това да вземе млякото не се препоръчва по време на кърмене. наследство на бебето може да премине като нетърпимост, а в такава ранна възраст алергия се увеличава многократно. В допълнение, всяка майка е болест да има отрицателно въздействие върху една малка тяло.

Алергичните реакции към мляко на бебета

Обрив, зачервяване и лющене на кожата. Тя може да бъде като малки червени петна или копривна треска. В най-лошия случай, не е атопичен дерматит.
Стомашно разстройство. Това включва симптоми като подуване на корема, крампи, проблеми със стол (запек или прекалено тънка), регургитация, повръщане.
Проблеми с дишането. В редки случаи, алергия може да се прояви в кашлица, кихане, хрема.

4 правила за въвеждане на млечни продукти в диетата на кърмещи майки

Така че всичко, една и съща - да се пие или не пие? Обикновено отговор на този въпрос, без да знае цялата майката и бебето, много трудна ситуация. Би било погрешно да се забрани напълно използването краве мляко по време на кърмене, особено ако мама иска да разнообрази вашата диета не е витаминни комплекси, естествени и здравословни продукти. В този случай, това е важно да се помни няколко прости правила при използване на мляко.

Пийте само малко. За да започнете, опитайте се да се пие не повече от една чаша мляко, например, се стопи. Гледайте бебето и след няколко дни - имаше някакви промени в общото състояние? Най-ясният знак ще бъде разреждане или по-чести изпражнения, обаче, обрив, проблеми със съня и повръщане също символизират присъствието на алергични реакции при бебето. В този случай, използването на мляко да спре веднага. Ако след няколко дни не виждате промените, опитайте се да се пие една чаша. Но не бързайте, не веднага започнете да пиете мляко литра.
Пийте като примес. Какво може да бъде по-добро от чаша чай или какао с мляко? Само няколко глътки живителен напитка, но това е реална възможност да се провери внимателно тялото си и бебето на тялото. В този случай, не чакайте за няколко дни, тъй като малка част от напитката не може да се отрази на състоянието ви. Въпреки това, ако по-горе, ще бъдат признаци на алергии у детето, дори и в такива, както трябва да се избягват млечни продукти.
Яжте порции. В момента има голямо разнообразие от ястия, които прекият напитката, например, любимата на всички бъркани яйца с мляко. Можете да въведете млякото в диетата си, като го използвате в готвенето. По този начин, можете да намали риска от причиняване на алергии. Не забравяйте да гледате за промени в състоянието на бебето!
Опитайте различни. Както е известно, много лекари и специалисти по хранене препоръчват кърменето да не пият краве и козе мляко. Благодарение на по-високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на лактоза, това не е само усвоява много по-бързо, но и по-малко алергенни от краве мляко. Въпреки това, се препоръчва да започнете да приемате също внимателно козе - едно стъкло в два или три дни.

Подкрепа за проекта - сподели връзка, благодаря ти!