матката retrodeviation

Като пряка причина за безплодие retrodeviation матката обикновено не действа, и все пак, някои гинеколози смятат, че тази патология играе роля в много случаи на спонтанен аборт и спонтанен аборт.

Фигура 1. Три степени на матката retrodeviation

Фиг.2 физиотерапия матката retrodeviation

Алтернативен Ris.3,4,5,6 комплекс

Терминът "retrodeviation" идва от lat.retro - "Назад" и devio - "Додж настрана", т.е. "Отклонение в обратната посока."

retrodeviation матката - отклонение от нормалната го позиционирате в различна степен.

Има три степени (Фигура 1):

- ако ъгълът между надлъжната ос на маточната шийка и по-малко от 180 градуса. Те говорят за "retroklinatsii" - retroversion запазване antefleksii
(Прибл antefleksiya - лат предварителен - "напред" и flexio- "огъване" ..);

- ако тя е равна на 180 градуса. - за "retroversion"
(Прибл версия - от латинската versum - "завъртане" ..);

- и ако има повече, а след това върху "retroflexion".

retrodeviation матка е мобилна и фиксирана.

Подвижна retrodeviation - маточна отклонения поради анатомични и физиологични разстройства, например, поради присъщата дълго конична яка, малък ъгъл на наклона на таза, както и в резултат на увеличаването на интраабдоминална налягане по време на тежки физически упражнения в детството. Тази патология е много често и в повечето случаи не се проявява, макар и понякога жени с такива аномалии се наблюдават удължени и тежка менструация поради стагнация в матката увити, дизурия (болезнено уриниране чести), запек.

Фиксирана retrodeviation развива поради различни възпалителни процеси в матката съседни органи (хронична тазова възпаление (таза перитонеума възпаление), салпингит (възпаление на маточните тръби), оофорит (яйчниците възпаление) и т.н.).

Въпреки, че матката retrodeviation не пряко причина за безплодие, защото по време на бременност през второто тримесечие матката е в правилната позиция (с някои изключения), въпреки че някои лекари гинеколози, приписвани на спонтанен аборт и периодично я спонтанен аборт.

Физиотерапия матката retrodeviation.

Важно. В retrodeviation присъствието утежнява от възпаление, неоплазми и други. Физиотерапия прилага след отстраняване на тези усложнения. Контрол гинеколог е особено желателно в първите дни на класове, за да вземат предвид отговорите на тялото да се упражнява.

Гимнастически упражнения с матката retrodeviation са предназначени за превод на матката от неправилно положение или накланя назад завой в правилната физиологична позиция на флексия-anteversion. Предложени комплекси генерират стягащ ефект върху тялото, повишават тонуса сухожилия укрепване на мускулите на тазовото дъно и перинеума.

Особено благоприятно за изправяне на матката retrodeviation изходно положение е в опора на колене. В такава ситуация всички вътрешни органи падат и малко напред. Заедно с тях, както и на матката се измества, и движейки го навежда напред, по (anteversion) и матката тяло е огъната от позицията в antefleksiyu retroflection.
Когато първоначалната позиция седи на пода на центъра на тежестта се привежда напред, затова вътрешните органи, да се движим напред надолу, оказват натиск върху коремната стена, а заедно с тях разселени приоритетно и матката.
Оригинален легнало положение не допринася за коригиране на грешно място на матката, наклонено назад (retroversion). Освен това той определя грешна позиция, защо пациентите се насърчават да легне и дори спят по корем.
В същото време тя се прилага като отправна позиция за завоите на торса, преместване на матката приоритетно.

През по-голямата дейност, която трябва да следва правилно дишане.
На първо място е необходимо да се гарантира, че, нямаше закъснения на движението винаги е придружен от вдишания или експираторен фаза. След това е необходимо да се гарантира, че дишането е било направено през носа.
Breath по време на тренировка винаги се прави, когато човек е изправено, издишайте - когато е огънат.

1. Изходно положение седеше на пода с крака удължен.

1. Разреждане и смесване с крака наклон на трупа:
   • разтвори краката си;
   • приемате му краката, торса. Упражнение направено с умерени темпове. Приспособления произволно (Фиг.1 и 2). Повторете 10-12 пъти.
2. Флексия на багажника в седнало положение:
   • повишаване на ръцете си напред в ръка, облегнете назад (дъх);
   • люлеещ движение на тялото, за да наведете напред, опитвайки се да чорапите пръстите (издишване). Огъване напред, е възможно да се направи допълнителна пружина флексия (Фигура 3). Повторете 6-8 пъти.
3. Същото упражнение, но краката настрана положение. Когато се наведе ръце се плъзгат по левия (вдясно) крак.
4. Същото упражнение, в една и съща изходна позиция, ръцете се плъзгат по пода, по средата между краката.
5. Същото упражнение с извити крака.
6. Същото упражнение с въртенето:
   • ръцете на страна, завийте наляво (вдишване);
   • огъват дясната си ръка от лявата страна, за да получите чорапа (издишване);
   • изправено (дъх);
   • превърне в изходна позиция (издишване);
   • Въпреки това, направи от другата страна (Фигура 4). Повторете 6-8 пъти.
7. Алтернативно огъване и изправяне на краката (ходене на място, седнал). Дишането е произволна. Повторете 24-32 пъти.
8. Едновременни свиващи и разгъващи крака. Дъх на произволно (Фигура 5). Повторете 16-20 пъти.
9. Свийте краката, прегърнала коленете си, пръстите на корицата:
   • Легнете по гръб (без да се счупи ръцете)
   • седна (без да се счупи ръцете). Дишането е произволна. Повторете 4-6 пъти.
10. Свийте краката с ръце на коленете му, движещи се с подкрепата на задните части и петите. Направете 6-8 движения.

Изходно положение акцент върху коленете си. Обратно допряна дланта, и двете бедра и ръце по отношение на тялото трябва да е под прав ъгъл.

1. Алтернативен повдигане нагоре към предната част на разперени ръце:
   • повишаване на лявата си ръка (дъх);
   • нисш (издишване). Същото правя с другата ръка. Повторете 4-6 Пас
2. Същото упражнение, но с въртенето на багажника:
   • повишаване на лявата си ръка, за да отстрани завийте наляво (вдъхновение);
   • се върнете в изходна позиция (издишване). Същото правя с другата ръка. Повторете 6-8 пъти. По време на упражнението, обърнете внимание на факта, че в началото на тялото не се променя ъгълът между бедрата и торса, т. Е. Не да седне върху петите.
3. Редуването на крака назад участък:
   • дръпнете левия крак (дъх);
   • се върнете в изходна позиция (издишване). За да направите десния крак (Фигура 6). Повторете 6-8 пъти.
4. Въпреки това, акцент върху лактите, т. Е. Въз основа на огъната в лактите.
5. Въпреки това, акцентът на колене - вдигнете ръката си, докато дърпа краката;
   • повдигнете лявата ръка, а в същото време издърпайте на десния крак (дъх);
   • се върнете в изходна позиция (издишване). Същото правя с другата ръка и крак (Фигура 7). Повторете 4-6 пъти.
6. Кръгли таз движение:
   • оставени таза, и след това обратно (вдишване);
   • таза вдясно и след това напред (издишване). Направете упражнения 6-8 пъти на ляво, за да направи същото време, в дясно.
7. "Bear Bruin". Акцентът на колене и ръце:
   • без да се движат краката, движи ръцете си в кръг наляво (вдъхновение);
   • се върнете в изходна позиция (издишване). Въпреки това, да се направи от другата страна. Повторете 4-6 пъти.
8. Без да се движат краката и поставете ръцете:
   • наляво, за да седне (издишване);
   • се върнете в изходна позиция (вдишайте). Въпреки това, да се направи от другата страна. Повторете 6-8 пъти. Според упражнение развитие mepe се извършва без интервал (в крак);
   • седне на ляво;
   • седи на дясно (Фигура 8). Дишането е произволна.
9. Седнете между петите:
   • без да сваляте ръцете си от пода, максимално разтягане и пещерно дело в кръста, седнете между петите (издишване);
   • се върнете в изходна позиция (вдишайте). Повторете 8-12 пъти.
10. "Podlezanie под оградата." Седнете върху петите, максималната завоя, разтягане ръцете си напред. Наведе се по ръцете, постепенно се оправям и се огъват изпълзял под оградата.
11. "Cat":
    • дърпа чатала, понижаване на главата му, завой гърбици (дъх);
    • релаксиращ чатала, повишаване на главата си, свита в кръста назад (издишване). Tempo идиот. Повторете 8-10 пъти.
12. Лявото коляно да се сложи на дясната ръка, повдигнете главата си (издишване). Връщане в изходно положение (инхалация). Същото правя с другия крак. Повторете 12 до 16 пъти.
13. Стойка прозорци на коленете, изправете краката си (инхалационни), върнете в изходна позиция (издишване). Повторете 10-12 пъти.
14. Същото упражнение се извършва в изправено положение, той спира на лактите.

Изходно положение легнал по гръб.

1. Включване на стомаха (издишване), върнете в изходна позиция (вдишайте). Повторете 10-12 пъти.
2. Седнете, без да използвате ръцете си (издишване), върнете в изходна позиция (вдишайте). При прехода към седнало положение трябва да бъде възможно да се наведете напред. Повторете 6-8 пъти. Както асимилация упражнение се извършва в позицията на ръцете: колана, за раменете, отчасти, на гърба, нагоре.
3. "Велосипеди". Крака огънати в тазобедрените и коленните стави, за получаване на движение, наподобяващ колоездене (Фигура 9). Дишането е произволна. Повторете 16-20 пъти.
4. Разкрачен, ръце в страни:
   • Завъртете надясно с лявата си ръка достигне дясната ръка (издишване);
   • се върнете в изходна позиция (вдишайте). Направете същото и в другата посока. Повторете 8-12 пъти.
5. Изходно положение легнал по гръб в ръцете на страните:
   • вдигане на левия му крак, да го пуснете на дясната ръка (издишване);
   • се върнете в изходна позиция (вдишайте). Направете същото с другия крак. Повторете 10-12 пъти.
6. Повишаване на двата крака, като ги намалите на лявата ръка (издишване), върнете в изходна позиция (вдишайте). Същото се в другата посока. Повторете 10-12 пъти.
7. Алтернативно огъване и изправяне на краката ( "ходене" лъже). Приспособления произволно (Фиг.10). Повторете 30-40 пъти.

Упражнения трябва да се извършва рано сутринта, за предпочитане с музиката. Стаята, в която класове трябва да бъде добре проветрено. При студено време във фитнес залата се препоръчва с отворения прозорец в топлите месеци на годината - с отворите прозореца. За предпочитане след всяка сесия да душ с температура на водата не по-ниска от 35 °. или да направите мокро тяло фрикция. Постепенно температурата на водата може да бъде намалена до 28 градуса. След воден мелене процедура препоръчва тяло кърпа.

В статията се използва книгата "Терапевтични упражняване в акушерството и гинекологията" редактирана A.A.Lebedeva - Заслужил учен, професор, присъдена за неговите услуги в страната със сребърен медал на ENEA и Орденът на Цървена звезда, организаторът и първи директор на Департамента по акушерство и гинекология, Факултет по педиатрия във 2-та Москва медицински институт. Пирогов.