Масажирайте с остеоартрит на коляното план ефективни методи, процедури

Правилно изпълнен масаж с остеоартрит на коляното може значително да облекчи неприятните симптоми на това заболяване. За голямото значение на масаж, известен още през древна Гърция, Китай и Индия. Днес той е - идеалното допълнение към традиционните методи за лечение на остеоартрит на коляното.

Остеоартрит на коляното (гонартроза) се дължи на преждевременно износване на хрущяла на колянната става. Масаж, не е в състояние да възстанови на хрущяла, но помага да се възстанови функцията на ставата и да е от голяма полза под формата на:

• облекчаване на болката;
• отпускане на мускулите, разположени около засегнатата става;
• премахване на скованост и възстановяване на мобилността на коляното;
• ускоряване лечебни процеси, дължащи се подобри кръвообращението;
• промиване токсични възпалителни вещества, които причиняват болка и подуване.

Ефективните масажни техники с остеоартрит на коляното

Пациенти с остеоартрит на коляното показва следните видове масаж терапия:

По време на процедура Шиацу масаж по подобие на дозата точка натоварването на определен физически (твърд, с болки) зона. Шведски и български техники са подобни, тъй като те се характеризират с използването на инсулти и потриват длани, но шведски масаж включва движение пряко засегнат ставите, като по този начин се постигне по-изразен ефект. Финландската техника е различна с това, че всички месене за движение, извършени палците на.

Сами масажи, имат следните цели:

• облекчаване на напрежението;
• простират мускулите, сухожилията и невро-съдови връзка;
• мелене уплътнение тъкани произтичат отлагане на съвместно;
• освобождаване на мускулите на венозната кръв;
• стимулира притока на кръв и лимфен дренаж;
• подобряване на двигателната функция на коляното.

За тази цел, триене, месене, изстискване, гали и др ..

Класическата схема на масаж в гонартроза

Важно е да се масажира трябва да се извършва само от квалифициран специалист и само при липса на противопоказания пациента към процедурата.

За изненада на много пациенти с масаж за лечение на гонартроза не започва с манипулирането на коляното. Преди терапевта стигне до него, трябва да бъдат добре подготвени, а другата част на тялото. В класическата процедура на етапи за масаж с остеоартрит на коляното изглежда така:

масажиране долната част на гръбначния стълб;

месене бедрените мускули на краката, които са засегнати стави: 3-4 пъти, извършени гали, стискане (край на ръка или юмрук кора), движение;

разклащане и помилване на бедрените мускули, ре-месене, гали, и повтори разклащане.

гали (обикновено кръгла) от двете страни на коляното;

триене няколко вида;

По време на сесията, пациентът не трябва да се чувства болка. Особено ефективни процедури масаж извършени в топла вода или по време на / след сауната.

Каква е реалната ефективност на масаж?

Положително влияние върху хода на гонартроза масаж е доказано в клинично проучване, проведено в университета в Йейл (САЩ). В изследването са участвали 68 възрастни с тази диагноза. Част от пациентите присъства на сесиите на класически шведски масаж два пъти седмично за първия месец и 1 ден в седмицата за втория месец на теста, останалите членове са довели нормален живот и да не прибягват до процедури за масаж.

Втората група от участниците всички показатели остава непроменен.

В ранните етапи на масаж на заболяване дори може да се разглежда като алтернатива на лечение на остеоартрит на коляното. Като лекарство може да бъде придружено от негативни ефекти върху сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, бъбреците и черния дроб. Манипулация е безопасно в това отношение, и по този начин има достатъчно ефективност.

Прочетете повече да ви хареса: