Малко известни признаци на надбъбречната умора
Може би не сте чували за диагнозата "надбъбречната умора"? Не е изненадващо. Официалната медицина не признава състояние на болестта, особено, тъй като неговите симптоми са подобни на тези, които съществуват в продължение на много заболявания. Но аз пиша това състояние, колкото и хората трябва да знаят за това.
Терминът "надбъбречната умора" бе предложен от видни лекари - учени - ендокринолози, които в продължение на години са наблюдавали и лекувани хора.
Те вярват, че когато надбъбречната умора преминава на 3 етапа, преди да има четвърти, който вече диагностицирани като надбъбречна недостатъчност, болест, която признава официалната медицина.
Но читателите на този блог би трябвало вече да са осъзнали, че никой от болестта не се появява веднага, така че вчера е бил здрав и болен днес. Е, разбира се, в допълнение към вирусни заболявания.
Експерти смятат, че надбъбречната умора и надбъбречните проблеми като цяло съставляват мащабите на епидемията в съвременната ни култура.
И учените отдават това на факта, че настоящата потреблението на кафе и захар достигна застрашителни размери за всеки човек.
Кофеинът и захарта се консумират в големи количества и вредни за здравето на надбъбречните жлези.
Много научни статии, написани за надбъбречна умора и повечето от тях са фокусирани върху симптомите, които включват много силна умора, косопад, проблеми със съня, трудности с покачването сутрин, и т.н.
Запознайте се със симптомите на надбъбречната умора, можете да видите "надбъбречна недостатъчност или умора синдром"
Защо е важно да се знае, симптомите на надбъбречната умора, обърнете внимание на тях и да се предотврати по-нататъшното им развитие?
Факт е, че веднага след като се губят косата си, не мога да спя през нощта или да стане от дивана през деня, надбъбречната умора е изсмукал "живота" на живота си.
В този момент, все още има възможност да събере сили и смелост да променят живота си, но тя може да бъде наистина доста трудна задача.
Защо надбъбречната здраве е много важно?
Ендокринолози в продължение на много години, които лекуват хора със заболявания на надбъбречните жлези, се смята, че щитовидната жлеза и надбъбречната здравето са неразривно свързани.
1. Проблеми на надбъбречните жлези често могат да бъдат маскирани като проблем с щитовидната жлеза.
проблеми с щитовидната жлеза могат да възникнат с надбъбречните проблеми, когато
надбъбречните жлези изпитват стрес всеки ден
- поради липса на сън,
- високото съдържание на захар и кофеин в храната,
- както и преработени храни, съдържащи въглехидрати,
2. Защо е важно да се знае?
1) Проблеми с щитовидната жлеза често в крайна сметка ще се проведе във връзка с проблемите на инсулинова резистентност.
3) След появата на резистентност към инсулин и подобряване на нивата на кръвната захар, е метаболитен синдром, фантазия име на група рискови фактори, които включват болест на сърцето, инсулт и диабет тип 2.
Вече знаете, че здравето на надбъбречните жлези трябва да се следи и контролира. И още един.
Общо хормоналния баланс на човека е изключително трудно и един ендокринни заболявания често предвещава повече.
По този начин, за да се предотврати надбъбречната умора е изключително важно.
Леки белези на надбъбречна недостатъчност или директна маршрут на метаболитен синдром.
В желанието си да изпиете чаша кафе сутрин или ядете бонбони след вечеря да показват сериозен проблем на хоризонта.
Малко известен признаци на надбъбречната умора.
1. Зависимост от слънчеви очила.
Слънчеви очила през лятото - това не е от съществено значение и необходим елемент на много хора.
Но малцина знаят, че очите са свръхчувствителни към ярка слънчева светлина е знак за проблеми с надбъбречните жлези.
тяхното нормално действие предотвратява хроничен дисбаланс натриев - калий, който предотвратява ученици от слънчева светлина ги стесняване правилно.
Добрата новина е, че е в обедното слънце без слънчеви очила е един от начините за укрепване на надбъбречните жлези.
Когато промените диетата, избягвайте употребата на захар и намаляване на въглехидратите от менюто си очите ви стават по-малко чувствителни към слънчева светлина.
Но ние не трябва да се откажат от очилата, докато кара кола от съображения за сигурност, за да се намали отблясъци.
2 хлътнали бузите.
3.Sostoyanie кожата на пръстите на ръцете.
Проверявайте кожата на пръстите на дланта.
Ако видите добър, закръглени пръстите, това е добър знак за присъствието на надбъбречната умора.
Наличието на вертикалните линии на пръстите показва надбъбречната стрес.
4. Бледи устни.
Ако мислите, че ако устните са бледи, тази възраст.
Бледи устни, които нямат цвят - това е знак за слаби надбъбречни жлези!
Експерти твърдят, че ако жените са изключени от зърната на храните (без глутен храна), рафинирана захар и кофеин, отново ще видим на розовия цвят на устните си.
5. оплешивяване пищяла.
Мъжете често са космите на ръцете и краката. Ако има появява оредяваща коса или те стават по-оскъдни, тя може да бъде признак на надбъбречната умора.
Момчетата, които влизат в пубертета, започват да се обръсне.
Ако имат малко косми по краката (или ръцете), а след това те намалена функция на надбъбречните жлези.
6. мускулна слабост или болка в коленете.
Мускулна слабост често е признак на надбъбречна недостатъчност.
Болка в коляното, без придружаващ структурен дефект може да покаже слабост на мускулите, които поддържат коленете.
В случай на болки в гърба, хроничен стрес надбъбречната води до слабост в мускулите, които поддържат таза.
С други думи, болка в гърба, често нямат нищо общо с долната част на гърба, и се дължи на мускулна дисбаланс в таза.
Колко бързо премахване на надбъбречната умора?
Разбира се, със здравословни проблеми трябва да се консултират с лекар.
Кой би спори с това!
Но официалната медицина не признава надбъбречната умора и болест не го лекува.
Но, ако подозирате, че имате надбъбречната умора, можете бързо да предоставят помощ на надбъбречните жлези.
За да направите това, изпълнете следните стъпки.
1. Лягай си не по-късно от 10-30 часа през нощта.
Това е консултация с лекар аюрведа MD. Причината е, че хормоналната система се почиства между 23 часа и 1 час на нощта.
Ако не спи по това време, процесът на пречистване няма да се случи, хормон система се очисти от токсините.
2. Използвайте хранителни цветна морска сол вместо бял.
Надбъбречните жлези се нуждаят от добра сол.
Освен това, не се препоръчва да се купи бяла морска сол, и, например, розов морска сол.
Цветен цвят сол показва, че тя съдържа минерали и не се пречиства от тях.
3. Избягвайте кафе и рафинирана захар от вашата диета.
Толкова е просто съвет, но трудно да се приложи в нашия луд съвременния живот.
Но ако пренебрегнете този съвет, то ще има сериозни хормонални проблеми.
Кафе е свързано с проблеми на кръвната захар.
4. Намаляване на потреблението на зърно до минимум.
В диетата на много хора съдържа твърде много зърнени храни и нишесте.
Те са тежки храни за надбъбречните жлези, когато се консумират в излишък.
Препоръчително е да се използва чист в храненето, органични меса, зеленчуци, плодове, семена, ядки и яйца.
Тези продукти се намали тежестта върху храносмилателната система, така че скоро ще усетите енергията и жизнеността, които идват със здрави надбъбречни жлези.
Най-трудно от тези препоръки - е да си лягам в 22-30 часа.
Но, повярвайте ми, това наистина работи добре, за да се възстанови надбъбречната умора.
Опитайте и вие няма да съжалявате.
Малко известен признаци на надбъбречната умора.
Благодаря за информацията! Аз съм любител на кафе с голям опит, но в последните 10 години драстично намалява консумацията на кафе (захар и захарни изделия по принцип не присъстват в диетата си, дори и в детството бонбони не ми хареса), сега се разреши за една малка ароматна чаша преди сериозна работа, по-скоро като морално поощрение ... Е, защо е толкова зле вкусна, както добре.
Галина, ако пия една, понякога дори две чаши разтворимо кафе, но не всеки ден. Това е страшно за надбъбречните жлези? Например, съпругът ми по цял ден пиенето на кафе по време на работа. докато не го принуди да замени кафето с вода. И аз пия максимум 1, понякога и 2 чаши. Това е много лошо? Благодаря.