Lotus семена състава, ползите и вредите

лотос # 8213; храст, който расте в застой, а в застой вода. Цветовете имат светъл цвят, в зависимост от вида на бяло, жълто, розово и т.н. лотосови семена # 8213; костилка, не повече от сливи, кръгли, много вкусно, напомнящ на ядки. Растението принадлежи към класа на двусемеделни покритосеменни семейна единица # 8213; лотос. Е дом на Северна Африка, но сега се намира в южната част на Европа, Източна Азия (Индия, Тайланд, Камбоджа, Китай и т.н.). Семена щяха да ядат много дълго време преди, в древна Гърция. Тогава отличава египетски лотос и китайците. Също така, се пие чай от листенца, изготвяне на брашно от корените на това растение.

лотосови семена

Lotus семена съдържат много протеини и минерални лечители (калий, цинк, магнезий, желязо и т.н.), не е в техен холестерол и наситени мазнини. Особено ценна те са за тези, които искат да останат млади за дълго време, благодарение на ензима L-izoaspartil метилтрансфераза, предотвратява стареенето. Като част от семената на лотос има кемпферол, който спира възпалението на тъканите. Значи, това е ценна съставка в китайската медицина и козметология.

Съставът на лотос семена: витамини и калории

Съставът на семена лотос

Консумирането невъзможно да се възстанови продукта, суров калории лотос семена стограма # 8213; 89 ккал:

• мазнини # 8213; 0,49 грама
  
• протеини # 8213; 4,13 грама
  
• въглехидрати # 8213; 17.3 гр
  
• Диетичните фибри # 8213; 0грама
  
• Хранителната стойност е същата водата # 8213; 77 грама
  
• натрий # 8213; 1 грам
  
• пепел # 8213; 1,2 гр
  
• Наситени мастни киселини # 8213; 0.09 гр
  

макронутриенти:

Микроелементи:

Калорична суши лотос семена стограм # 8213; 332 ккал:

• протеини # 8213; 15,4 грама
  
• въглехидрати # 8213; 64,5 грама
  
• мазнини # 8213; 2 грама
  

Както е добре, хранителната стойност е пепел # 8213; Четири грама вода # 8213; 14,2 г наситени мастни киселини и # 8213; 0,31 грама

макронутриенти:

Микроелементи:

Lotus семена: полезни свойства

Lotus семена - полезни свойства

1. Ползите за нервната система. Добавянето раздробени семена в медицината, китайски лекари са лекувани успешно заболяване на нервите раздразнителност, безсъние, прекомерно вълнение. Също зеленчук поема риска и те ще се установи на храносмилането, акт на червата като силна стягащо и да се спре диария.

Използвайте за бъбреците. Стягащи свойства закръглени лотос семена полезно да бъбрек. Третирайте урогенитални заболявания (включително възпалително). Считан от лекарите като лек афродизиак: увеличаване на желание и страст. Това растение компонент се използва и като едно средство за защита, като основен и много важен билкова съставка. В момента има общо над 300 рецепти от древната китайска медицина.

Чай лотосов лист: той заема слабително и прочистване на червата собственост, и на организма като цяло. Чай е с жълтеникава-зелен цвят и приятен, деликатен аромат. Отлична комбинация от изсушени лотосови листенца с жасмин и добавите малко черен чай. Така слабително и очистително действие се засили. Харесва ми да се добави малко повече от Напрашване изсушен зелен кардамон, защото вкусът на чай е не само почиства, но и отпуска и успокоява. Купих си чай от лотос в Камбоджа, на около 200 грама струва $ 5. И все пак може да се купи във Виетнам и други азиатски страни.

В допълнение към производството на лекарствени отвари лотос се използва в магически. Като живо растение, както и изображение (чертеж или бродерия), почиства пространството от отрицателни енергии ( "Ша" # 8213; т.нар отрицателна енергия в Фън Шуй). мощно енергийно поле А помага на човек да се установи връзка с миналото, настоящето и бъдещето. Семена и лотосови листенца, зашити в една торба, да направи човек добре балансирана, за да се защитят срещу зло магически и магьосничество магии.

Противопоказания

От лотос семена, както и в цялото растение, повече ползи. По-добре е да се въздържат от използване на агент и лечение, съдържаща лотос, кърмачки, бременни жени и бебета. Ако има индивидуална непоносимост и алергия към продукта. До края на лотоса не е проучена.

интересни факти

• Lotus корен може да расте през колоната 300 м вода.

През деня лотосов цвят следва слънцето се обръща към него.

Lotus семена много гъвкавост. Имало е случаи, когато учените намерили 1000 година семена и те успешно покълват на добра земя. Благодарение на тези свойства, растението е оцелял до наши дни.