Крънч в киното, отколкото опасни пуканки, храни и напитки, кухня, аргументи и факти

От този момент нататък пуканки започна поход му по целия свят.

Крънч в киното

Сама по себе си "взриви" царевица - много полезно нещо. Това е пълна зърнени култури, висококачествен източник на въглехидрати и протеини. Той съдържа голямо количество влакна, витамини В1, В2 и калий. В същото време житото е доста ниско калорични. Например, Мадона казва, че тя помага губят теглото си след раждането на най-голямата си дъщеря. Въпреки това е необходимо да се изясни, че певеца яли popokorn без сол или захар, или с минимално количество. Но нашите деца консумират сладки, пълнени с добавки. В областта на киното, те са склонни да предложат продукт, щедро овкусени със сол или захар. Не само в колата за "експлозия" на зърна добавяне на специални масла, които създават уникален вкус и отличителен вкус. Този аромати и вредни наситени мазнини. В резултат на това, след като хранителна закуска превръща в здравето на вредителите. Ако kukuruziny осолени, те нарушават водния баланс и да предизвика жажда, даде сладък натоварване на панкреаса и да причини допълнителни килограма, защото те имат много висок гликемичен индекс. В допълнение, добавки произвеждат зависимост при деца и възпаляват апетита, и на бебето, дори да не забележите как streskaet цялата кофа с лакомства. Ето защо, да ходи на кино, нахрани любимата си дете супа или котлети, за да не се нахвърли върху пуканки. Също така, опитайте се да се откаже от гигантска чаша царевица.

Храна на телевизора

Пуканки сега се продават не само в киното, но и във всеки супермаркет, така че те могат pohrustet на дивана пред телевизора. Разнообразие от царевица вкус просто невероятно. Яжте пуканки карамел, ванилия, шоколад и плодове. За тези, които обичат popikantnee оферта kukuruziny приветливата лук, чесън, сирене и дори хайвер. Въпреки това, в същото време не се използват тези продукти и аромати, смесени с евтин петрол, които опрашват пуканките по време на готвене. Най-тревожен е фактът, производителите се опитват да привлекат на своя продукт детска аудитория и да излезе с по-оригинални опаковки. В допълнение към картонени кутии с пуканки, продавани в прозрачни "колбаси", в която цветни снежинки изглеждат особено впечатляващи. Има една опаковка във формата на пластмасови кофи: След това можете да ги използвате, за да играе кал пайове. А за най-малките фенове на пуканки лакомства са поставени в пластмасови играчки, колички или малки животни, като видя, че децата започват да квичи от удоволствие. Такива люспи обикновено са оцветени с бои за храна и ситно натрошени да Bobblehead е по-лесно за тях да се дъвче. Ако те е грижа за здравето на детето, да премине от такива продукти.

Пуканки у дома

За разлика от фабрика пуканките може да се готви една полезна опция със собствените си ръце. Само това би изисквало специална царевица "Пуканки", които се продават в супермаркетите. Зърно тя има специална структура: тя е една капка от нишесте, съдържаща вода. Черупката е тънка, но много по-силен, отколкото познатата ни царевица. Подгряване на вода в чудо зърното на циреи и се превръща в пара. В този запечатан плик няма да го пусне. Напрежението расте вътре, и в един момент на кожата не се издържа на натоварването, "експлодира" и пуканки, обърнато наопаки отвътре навън, превръщайки се в безтегловност фигури. С прост царевица това няма да работи - те са склонни да бъде или твърде мек или твърде трудно за такава трансформация.

Погледнете в супермаркет суха неотворена пуканки, но не се купуват готови полуфабрикат - това вече е пълен с аромати. По-добре е да изберете продукт с «Natur» надпис - ниско съдържание на мазнини естествено зърно с естествен аромат. Поставете го в микровълновата, следват инструкциите на опаковката в затворено хартиена торба или пластмасова саксия (но се, че това прави температура над + 150 ° С). Веднага след като зърното се развива, включете въображението си. Например, поставете ги в купа и поръсете с малко сол или захар. Можете да отидете още по-далеч и да се създаде френската версия на американските храни: пуканки арка все още горещо се с настърган кашкавал и го оставете да се охлади - и ще получите един елегантен и лишен от химически добавки хрупкава ястие. Ако сложим малко доматено пюре и сушени босилек, ще имате едно лечение на италиански.

експертно мнение

Tatiana Demidov, г. М. N. Професор на Департамента по Ендокринология и диабетологична с хода на ендокринна хирургия RMAPO