Кожата след отслабване

Как да се отървем от отпускане на кожата след загуба на тегло?

Вместо мазнини гънки - ужасни стрии и отпускане на кожата. Само в местата, които трябва да радват окото със своята еластичност и закръгленост. Точно защото сте бъдещето си форма, когато седна на диета. Толкова много усилия - кг нулират и щастие както се казва, все още не. Съпругът й всеки път, мъчно се мръщи, когато той те вижда в неглиже и казва глупави шеги ушите шпаньол ...

Ето как природата и не може да се помогне - заедно с наднормено тегло е с нас и еластична кожа напускане. Но степента на увисване на кожата зависи от различни фактори. На първо място, разбира се, е броят на килограма, които сте загубили.

До 10 кг - това не е толкова страшно, колкото си мислиш тонът на мускулна маса може да се върне в сравнително кратък период от време, разходи малко усилие. Много време сте се изправи диета, да си позволи два пъти седмично фитнес зала, сауна и веднъж на две седмици всеки ден можете да промивка.

20 кг - вие изпълнени подвиг. Промяна дрехи и се затича към аеробика! Съвети пасват същата като предишната група, просто добавете една балансирана диета, не газирани напитки, редовни посещения в салона с различни процедури срещу увисване на кожата. Или маски и тялото тайна у дома.

До 30 кг и повече - тя е не само радикална промяна за кожата, но и за целия организъм. Така че, ако си загуба на тегло е резултат от един дълъг и плодотворен диета, тогава ще трябва да се консултирате с лекар и желателно преди диетата и след приключването му. Но точно сега ние само се грижим за кожата. Ето защо, ние няма да бъде продължен отново за ползите от спорта и балансираното хранене, и нека си го кажем.

Ако такава драстична загуба на тегло сте направили след навършване на 30 години, а след това ние трябва да ви разочаровам: някои корекции подлежат само на операцията. Но си струва да се има предвид само две години след загубата на тегло. Това, че този път ще бъде достатъчно, за да се насладите на всички от следните техники и да се разбере - че можете да коригирате и кое не е.

Универсални кожата техники за спасяване след загуба на тегло

Universal - означава, подходяща за всички възрастови и отслабване тип.

1. душове и остри почистващи препарати. Нервите кожата му груб и дори трудно докосване, разтривайте гъбата и напръскайте, почти студена вода! Свличане гънки го ох как не обичат!

2. Следващата рецепцията е на разположение на всяка жена, като у дома си - един лосион или крем за кожата. По-добре с насочено действие срещу стрии и целулит. Не слушайте въздишките на приятелите си, че всичко това грим няма смисъл - те са просто мързеливи и не се притеснява да се ежедневна грижа за кожата е не само лицето, но и тялото. Изненадайте ги за шест месеца - една година! Но след това - но в работата междувременно и отново да работят.

4. Трите но факт - и спорта отново. Изберете по нещо за всеки и да направи норма на мускулна натоварване. Преодоляване на увисването на кожата е невъзможно без физическа подготовка. Следователно, тъй като сте взели поведе с сериозно, не спирайте по средата.

5. Да не се изчерпи тялото си с отказ от "дебели" продукти! Растително масло, риба и млечни продукти. Без тях е невъзможно да се спаси жената, така че кожата й младостта. След отпускане на гънки са се образували не само по корем и ръце, но също така и на лицето. Те мразеха бръчките! Следователно, пълното отстраняване на храни, съдържащи мазнини, е неприемливо. Също така, не забравяйте за адекватен прием на течности. Най-малко два литра на ден на чиста питейна вода.

Като следвате тези прости съвети, можете да си възвърне правото да се забавлява в огледалото, като че ли отново почука 17-ту! Отслабнете за здраве!

В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.

В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.