Копър - ползи и вреди на здравето

Порасна копър на перваза на прозореца, дори и през зимата няма да има проблеми. Или можете да си купите билки на пазара. Продава се както в прясно или сухо състояние.

Списъкът на полезните свойства на копър е много голяма, само някои от тях:

витамин С, В1 и В2;
каротен;
никотинова, фолиева киселина;
флавоноиди;
въглехидрати;
пектин;
минерални соли (калий, магнезий, фосфор, желязо).

Яденето сурови наситени мастни киселини на организма с тези полезни съставки, те кара да се здрави и красиви. Подобрява устойчивост на заболявания и стрес. А от огромна полза за организма се намира в незабележим зелено растение.

Копър и женската красота

За тялото на жената този малък помощник е задължително. Разполагате с общи средства за здраве и красота на жените. Кога и как да се вземат? Опитайте се да разберете.

менструални нарушения

Много жени страдат от нарушения в менструалния цикъл. Това се дължи на различни причини: стрес, хормони, лоши навици, неправилно хранене, заседнал начин на живот, екология. Копър се състои от флавоноидни съединения и етерични масла, които могат да се нормализират хормонални смущения. Отвара от копър трябва да се приема за конкретен система.

Не забравяйте! Използването на отвара от още такива безвредни билки може да доведе до нежелани последици. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Често срещана болест. Гъбичките веднъж в живота си, всяка жена е болна. Стрес, антибиотици, синтетични, здраво бельо могат да предизвикат това неприятно заболяване. Бульон в този случай се използва за почистване на вътрешността и.

Друг неприятен феномен - цистит при жените. Това е в резултат на хипотермия, инфекция става в уретрата. Отвара помага за намаляване на възпалението, облекчава болката.

Нормализиране на храносмилането и метаболизма. Това е важен фактор за женска красота и младост.
Лечение на метеоризъм. Учените са доказали, че влакно, съставено от копър, почиства червата и премахва подуването на корема.
Антибактериален способност е намалена до минимум гнилостните процеси в организма.

бременност

Бъдещи майки често страдат от метаболитни нарушения, подуване на корема, подуване, чревни спазми и други "сексапил" на бременността. Благодарение на своите магически способности копър подобрява храносмилането, намалява метеоризъм, регулира обмяната на веществата, е лек диуретик. Някои експерти смятат, че използването на пресни подправки в храната подпомага доброто развитие на плода и благосъстоянието майките. Фолиевата киселина е част от незабележим зелено е просто необходимо за здравословно образуването на невралната тръба, особено в първия триместър на бременността.

Опасност! Прекомерната употреба на копър в храната може да допринесе за преждевременно раждане. Бъдете изключително внимателни. Консултирайте се с вашия лекар.

Как да си направим чорбата? Толкова е просто. Вземете 1 супена лъжица. лъжица копър семена и налее чаша вряща вода. Оставя се да кипи сместа на тих огън в продължение на още 10-15 минути. Прецедете и да позволи на утайката. Бульон готов.

Внимание! Въпреки терапевтичните свойства на копър семена. бульон с повишено внимание трябва да се предприемат, за хора, страдащи от понижено налягане, тъй като разширява кръвоносните съдове и по този начин намалява налягането.

Къде другаде може да използвате копър

Предимства на

При възпаление на лигавицата на очите с помощта на пресен сок от копър. Навлажнете памучен тампони в сока и поставете върху затворени очи за 10-15 минути. Тази процедура е напълно облекчава възпаления, дезинфекцира. Смята се, че редовните лосиони могат дори да подобрят зрението. Измиване отвара помага за намаляване на умората и дори тъмните кръгове под очите му. Плюс това, пресни билки подобряват зрението, което се дължи на наличието на бета - каротин.

Имоти копър, за да помогне на черния дроб

Когато черният дроб е необходимо да се използва отвара от копър, 2-3 пъти на ден преди или след хранене. Този инструмент се комбинира с лекарствено лечение, за да се постигне най-добър ефект.

Важно! Ако имате алергия към копър, в никакъв случай не е възможно да лекува.

Въпреки наличието на толкова много предимства, не можете да използвате този продукт в огромни количества. Може да се развие алергия. От голяма част от тези лекарства може да се появи слабост, сънливост, отпадналост. След Копър понижава кръвното налягане и е изключително опасно за хипотензивни, хора с ниско кръвно налягане.

Важни витамини за деца

Вие определено трябва да се направи копър в детска диета. Ако я добавите в малки количества ще донесе на детето си огромни ползи за здравето. Витамини и аминокиселини са необходими за пълното развитие на нарастващ организъм. Бебетата могат да бъдат дадени копър вода. Той премахва метеоризъм и колики, помага на храносмилането.

Хранителна добавка за диабетици

За хората, страдащи от диабет. Копър полезни следните свойства:

установява храносмилането;
премахване на газове;
подобрява защитната функция на черния дроб, бъбреците;
Тя помага за предотвратяване на затлъстяването.

Няколко рецепти за инсулин-зависими хора:

Излива чаша вряща вода 2 супени лъжици. лъжици копър семена, варени в продължение на 10 минути. Щам, нека да го варят. Вземете преди хранене в продължение на половин чаша.
Копър инфузия. Налейте 1 супена лъжица. лъжица копър чаша вряща вода. Да се настоява по време на деня. Вземете три пъти на ден преди хранене.
Супи копър и червено вино. Сипете една супена лъжица семена на 200 грама вино. Гответе на слаб огън за 30 минути, охлажда се, а след това нека да го варят. Вземи преди лягане в продължение на 2 супени лъжици.

Не забравяйте! С такова сериозно заболяване като диабет, всички процедури се извършват само след консултация с Вашия лекар.

Полезна подправка за лице и коса

Има много маски за лице, основаващи се на този продукт. Помислете за някои от тях:

Пресни, нарязани билки, смесени с сок от алое и мляко в равни пропорции. масажни движения поставят маска на лицето си за 10-15 минути.
Копър и магданоз в равни количества смазан и се прилагат към лицето. Процедурата трябва да отнеме 15 минути. 2-3 пъти в седмицата.
Нарязан копър вари в малко количество вода. Cool. Смесва се с 100 грама сирене. Нанесете маската веднъж седмично в продължение на 10-15 минути.

За растеж и красота на косата трябва да се яде копър храната свежа. Можете да изплакнете косата си с бульон.

отслабване

Както бе споменато по-рано, ние имаме въпросния продукт подобрява храносмилането и обмяната на веществата. В допълнение, можете да използвате някои от рецептите, само за загуба на тегло.

За да се намали апетита използване отвара от копър и женско биле корен. Съставките в съотношение 1: 4 за запълване с кипяща вода и се вари в продължение на 10 минути. Пийте половин час преди ядене около половин чаша.
Ситно нарязан копър смесена с чаша нискомаслено кисело мляко. Използва се като хранителна добавка в диетата.
Целулитът да се изкъпе с копър. Наличието в него на етерични масла има положителен ефект върху кожата и метаболитни процеси.

Яжте копър, зареден с витамини, да бъдат красиви, здрави и щастливи!