Консултация (степен 1) за това как да прекара лятото с използването, безплатен, социална мрежа

Как да прекарат празниците със полза?

Първото нещо, което трябва да се помисли - този конкретен режим на деня в празниците. Тук всеки три възможности за избор.

Първият - да се запази същия режим, в която детето се използва през цялата учебна година. Този режим е подходящ за онези деца, които обикновено се понася добре още в началото, както и тези, които за дълго време да се адаптират към промените.

Вторият вариант - да се запази цялата рутина, но да се премине времето на нарастване (и следователно, ако е необходимо, преди лягане) в продължение на 1-2 часа. Тази опция е полезна за деца, които до голяма степен претоварени за една академична година или имат трудности с началото на възход.

Третият вариант - най-рисковани, но също така и най-примамливите - да се откажете от твърдия режим, планиране на изкачване и bedtimes, въз основа на плановете за деня. Тази опция може да си позволи само ако детето нервна система е в състояние да се адаптират към този режим "плаващ".

Повечето по-малките ученици поради естеството на психичното и емоционалното развитие, експертите препоръчват да се придържаме към една относително стабилна режим. Ако решите промяната на режима (неговото преместване по отношение на режима на училище, или да се премине към режим на "плаващ"), тогава ще трябва да се вземе предвид, че в продължение на 10-14 дни преди началото на учебната година ще трябва да се върне на детето постепенно към нормалното, инсталирана през учебната година.

По време на празниците ние не трябва да забравяме, че най-обширната тялото получава почивка по време на сън. В съня си, мозъкът не реагира на различни дразнители, които го вълнуват в будно състояние, той е почивка. Възстановява подходящ баланс на основни жизнени процеси, изчезва прекомерното възбуждане на нервните клетки, забавя сърдечния ритъм става по-малко дишане, отпускане на мускулите, по-бавно метаболитни процеси непрекъснато, извършени в тялото. Тялото и властите да получат необходимата почивка и възстановяване на силите си. Ако сънят е недостатъчно и нередовно, с разбивка на първо място на баланса на нервната процеси. Човекът е много раздразнителен, нервен, раздразнителен, е трудно да се съсредоточи, упорита работа. Що се отнася до студентите, много от тях достатъчно сън, а не защото на времето и съня си не е достатъчно, но тъй като те го използват неправилно. Понякога късно бавим към телевизора, прочетете дълго време в вечери, или просто за разговор и игри с приятелите си губят понятието време, а след това седна до късно за домашна работа. И ако в училищните дни някакво оправдание за тези, които не са презаредени с голяма натовареност, празниците те имат възможност да си легнете навреме и изискваните часове. По-младият децата са, толкова повече те трябва да спи. По-младият нервната система, толкова повече време е необходимо да се възстанови здравето на нервните клетки. деца в началното училище трябва да спят около 12 часа на ден: 10.5-11 часа през нощта и 1-1,5 часа в следобедните часове. Нищо чудно, че сиестата е включена в режим на здравни и спортни лагери, санаториуми и почивни станции. Добър половин час дрямка следобед след пътуването велосипед или пеша. Ако спите по време на навиците на ден не, може просто да легне, да се отпуснете мускулите. Ден почивка след натоварванията сутрешните умора и ви позволява да използвате втората половина на деня, за други дейности.

Вторият проблем - какво да правя с детето по време на празниците.

Първо - това е, разбира се, най-различни kultpohody, което не е имало достатъчно време по време на учебната година, или са налични сезонно: музеи, паркове, забележителности, изложби, фестивали, театрални и филмови премиери, концерти. Просто се опитай да се оценят адекватно - дали тя е за едно дете наистина почивка, начин за благото и интерес да прекарват времето си.

На второ място, опитайте се да максималното време при хубаво време на открито. Просто е отлична възможност да се научат на уменията на движещи се и спортни игри, имат весели състезания, пикник, организирани игри на открито на открито. За съжаление, много младши гимназисти имат дори и представителство на забавни игри, които се пълнят с отдих на родителите си в момент, когато компютърът не това е, но на телевизора не е във всеки дом.

И накрая, третият, най-спорно част от организацията на почивка време. Как да се организират уроци на детето, така че той може да си почине, но не забравя всичко, което е научил през годините? За да започнете, трябва да се направи стратегически решения: Смятате ли, обикновено се разпределят специално време за обучението в областта на ваканция или не.

Ако имате - поддръжник на организацията на трудовата заетост чрез повторението в специално определеното време или детето Ви е имало проблемен учебна година, а вие не вярвате в силата и качеството на знанието, е необходимо да се мисли за това, кога и как класовете ще бъде организиран от повторението на разглеждания материал в училище. В една интересна и достъпна форма най-малко 2 - 3 пъти седмично, за да даде задачата да се повтаря, свързващ образователни материали са включени в клас 1. Добри помощници могат да станат тестове книга за лятото, което може да бъде закупена в книжарниците. Избери си работа, съответстваща на програмата, за която детето се учи, и неговата възраст. Опитайте се да се освободи уроци, така че те не причиняват отвращение. Периодът на почивка е по-добре, ако продължителността на заетост не надвишава 30 минути. През това време можете да управлявате да изпълнява една малка справка на българския и математиката, и може да бъде по-задълбочена работа през една тема по всеки учебен предмет. Ако едно дете изпитва сериозни трудности при изпълнението на задачите, направете справка с учебниците за изминалата учебна година, да предостави всякаква възможна помощ в развитието и укрепването на комплекс материал.

Ако е необходимо повторение на образователни материални елементи може да бъде успешно "подходящи" в ежедневната реалност:

- попитайте детето си да направи списък за пазаруване или да пишете на плановете за деня (това е актуализиран графични умения, с други думи, "че буквите не забравят");

- за графични умения са много важни за развитието на пръстите и ръцете като цяло, най-ненатрапчив начин да се развие фината моторика е моделиране, уверете се, че през лятото на децата винаги са на една ръка разстояние е глина, която може да бъде заменен със сол тесто, съвместно творение, ако е необходимо, ще ви и да ви даде дете много положителни емоции;

- Включване на детето да изпълнява прости изчисления: продължителността на пътуванията, броят на доставка при закупуване и др.;

- напишете няколко думи за детето с "тъпи" грешки (от тези, които са му познати в размер на първи клас - нека да го проверите и коригиране (обикновено децата, извършват работа с удоволствие, който не обича да се уточни на възрастните върху грешките си)?

- запасите на игри, които изискват прилагането на академични умения (четене, броене, логика, знания за света), тя може да бъде бинго elektroviktoriny, както и всички други опции, които ще донесат радост и удоволствие на всички участници на играта.

- Насърчавайте детето си по време на празниците, за да водят дневник, в който той ще запише своите чувства и емоции, споделите впечатленията си живял през целия ден, които ще допринесат за развитието на памет, език, внимание, и най-важното, да помогне на детето да се научи да себе си, чувствата си, разбирам, опит , тъй като тя се формира от собствения си вътрешен живот, той не се появи пред външния свят в 8-годишна дете.

В допълнение към здравословен и ум студент обучение на всяка възраст не трябва да вземе почивка през лятото във връзка с домашните задължения. Почивка е добър момент да се намери на задачите за бита за детето да бъде способността му, и ще остане за него и за следващата учебна година.

Разбира се, проблемът за организацията на лятната ваканция с полза и за ума и здравето - е решен. Най-важното е, да се грижи за всичко, което по-рано във времето. И за да се подходи към този проблем творчески и като се вземат предвид възрастта и наклонностите на детето, да не забравяме факта, че те никога период за почивка, за да ходят на училище, не трябва да се превърне в период на абсолютен мързел и небрежност.

Помнете: не обичам да правя това, което се оказва лошо. Това е скучно да направи нещо, за което трябва да се направи много усилия и не разбирам целта на работа. Не забравяйте да се популяризира и утвърждава дете, похвала и подкрепа.

Не щам на детето си без мярка, той празници. Вие сте на почивка, за да работят, не е готов? Най-добрата подготовка за втори клас - добра почивка.

Нека ваканцията ще се радваме на моменти и да се засили усвояването на слънчева светлина, натрупването на радост и положителни емоции за успешен старт на новата учебна година!