Колко бързо се сложи в ред, за да станете по-красиви през изминалия месец, здраве и красота milanzo
Как да се превърне в красив и препоръки:
Всяка сутрин преди закуска, да се хранят една супена лъжица ленено семе бульон. Направете отвара от ленено семе в съответствие с инструкциите на опаковката. Закуската може да бъде взето на 30 минути по-късно.
Този метод ще ви помогне да организирате работата на стомашно-чревния тракт, както и за почистване на цялото тяло. Създаване на работата на храносмилателната система, можете лесно да се хвърлят няколко допълнителни килограма. Дори и след една седмица ще забележите, подобряване на кожата, косата и ноктите. Кожата на лицето ти ще бъде копринено и свеж.
Лененото семе също да спомогнат за засилване ноктите и косата. Противопоказно ленено семе с камъни в жлъчката. Така че се уверете, че не е нужно това и можете спокойно да се възстанови здравето на тялото с помощта на ленено семе.
Той е много полезен и благотворен ефект върху тялото на настъргани моркови или сок от моркови. Морков има маса на хранителни вещества, които са от съществено значение за организма.
Дневни хранителни моркови могат да подобрят здравето си и да станат по-красиви. Микроелементи и витамини, съдържащи се в морковите имат благотворен ефект върху състоянието на вътрешните органи и кожата.
Причина за кожата, за да можете да използвате маски глицерин и витамин Е. Той се приготвя много лесно. Глицерин и витамин Е могат да бъдат закупени в аптеката. Вземете 20 грама глицерин и 3 супени лъжици на витамин Е. Mix съставки и те се смесват в подходящи контейнери.
Подгответе маска за лице за прилагане. Почистете лицето си и да направи лек масаж с върховете на пръстите, кожата се затопля. Тогава кожата може да поеме повече хранителни вещества.
С този прост инструмент, можете да направите кожата красива и добре поддържан. Всяка сутрин може да се игнорира влиянието на глицерол маска. Това определено трябва да се опита.
За да бъдат красиви, трябва да се яде всеки ден около 50 грама от ядки. Може ли да има никакви ядки, изберете тези, които ви харесва най-добре. Ядки съдържат много полезни витамини и минерали за красота. Ако ядете ядки всеки ден, тялото ви ще ви благодаря.
Два пъти в седмицата, за красотата на косата ще се справят добре горчица маска. Маска е направен от сухо горчица. Метод за получаване на една проста маска. Вземи 3 супени лъжици суха горчица, добавете 1 супена лъжица лимонов сок и 2 супени лъжици зехтин. Смесете всичко и нанесете върху корените на косата в продължение на 30 минути преди измиване с шампоан.
Разтрийте маска в Масажът на скалпа чист. Маската също така служи като хранителни вещества и като скраб. Това ще изчисти възбудена люспите на скалпа и активира клетъчното дишане.
За да бъдат красиви, трябва да бъдат сигурни, да се грижи за кожата на ръцете и краката. Това е особено вярно за млади момичета.
Вземете някои ръкавици и чорапи. Желателно е, че те са от С / B, или вълна. След вземане на душ, нанесете върху кожата с ръцете и краката маслото с витамин А и Е. Витамини могат да добавят 5 капки на всеки.
Втрийте тази смес в кожата на ръцете и краката, сложи ръкавици, чорапи и си легнете. На сутринта премахване на ръкавици и чорапи. Тези маски донесе много добри резултати. Това им ефект е постоянен, което трябва да направят редовно.
Много важно е да се грижи за вашите мигли. Вземете рициново или репей масло. Можете да ги вземат в равни пропорции и нанесете върху миглите преди лягане.
Рициново масло и репей и може да се прилага към веждите. Мигли от тези масла са възстановени, ще бъде гъста и красива. Маслата могат да се прилагат с четка или с пръсти, основната разпределят равномерно върху миглите и веждите.
Тяло на кожата е полезно да се направи пилинг на морска сол. По-подробно как да се направи пилинг на тялото може да се намери тук. Прочистете ще помогне почистване на кожата и възстановяване на клетъчното дишане.
След скраб, ще бъде много добре да се постави върху тялото подхранва лосион или овлажняващ крем.