Китайска медицина и сън

Sleep - това е най-добрият, най-ефективното средство за човешка красота. Той се простира на младостта на организма, му дава енергия и сила. Всеки един от нас поне веднъж видях в огледалото на последиците от липса на сън или безсъние. Неприятна гледка.

Никой не е имунизиран от безсъние. Тя може да дойде на никого. Основното нещо - това е необходимо, за да знам какво да правя и да е готова за това. В борбата с този проблем може да помогне на традиционната медицина на запад, но някои от техниките на традиционни китайски терапии могат да бъдат ефективни.

Китайска медицина като цяло има голям потенциал при лечението на различни заболявания. Местните лекари Изток смятат, че безсъние - е симптом, а не независима заболяване. Ето защо, лечението се основава на това откриване и отстраняване на основното заболяване.

Заболявания, които причиняват безсъние:

• стомашни проблеми - безсъние не мъчили всяка вечер, неспокоен сън;
• чернодробно заболяване - безкрайни кошмари причинят безсъние;
• заболявания на сърцето - това е трудно да заспя, но пробуждането на остър, мигновен;
• стрес - тревожност, неспокоен сън;
• жлъчна болест тракт - постоянни кошмари и безсъние;
• застой процеси в организма - дълъг период от не спи.

Лечението се назначава лекар, който информира за истинската картина на здравето си, знам вашата възраст и индивидуална непоносимост към лекарства.

Процедури за интегрирано третиране на безсъние

Има някои дейности, които използват в комплексното лечение на безсъние могат да се постигнат резултати по-бързо:

Фитотерапия - лечение на китайските чудодейни растения, билки и корени, като джинджифил и женшен.

Акупунктура - въвеждане на най-тънките игли в специфична повърхностна площ на тялото. По този начин, откриване и почистване на електрически канали помощ, за да усили ефекта на лечението.

Акупресура. Това рефлексология притиска определени точки на тялото, които са отговорни за тези или други органи. Този вид масаж можете да си направите.

Затопляне. Терапия прилича акупресура. Само го изпълнява без ръце, и специално устройство "мокса".

Съвети древните китайски трактати

Всички китайски мъдреци са били в съгласие относно важността на съня за здравето. Смятало се, че по време на сън по-силни мускули и кости, укрепване на здравето.

Принципите на добър сън на древната китайска философия:

Като следвате тези прости китайски канони, ще бъдете възнаградени с по-силен и сладък сън.