Кислородът дефицит на тялото, медицински бележки
аноксия
организъм се случва в тези, които трябваше да отиде в планината, без предварителна подготовка. Те знаят, че на височина 2-2,5


Такива временни смущения бяха доскоро известен като "планински болест", че понякога се случва в самолета. Заедно с старото име на това състояние се появява по-точно - височинна болест.
Развитие на такова заболяване в тънък въздух, кислород-лошо. Ако при нормално атмосферно налягане (760 мм живачен стълб) кислород налягане обикновено е 159 mm, височина от 5 км в това пада до около 85 мм и височина от 10 км - 40 мм живачен стълб, т.е. почти четири пъти по-ниска от нормата.
При такива обстоятелства, по-малък артериална насищане на кислород в кръвта. Тялото естествено,

Но възможностите на тялото не са неограничени. Когато атмосферното налягане спадне под 500-550 mm, както е в случая на височина 3-3.5 км, значително забавяне на прехода (дифузията) на кислород от белодробните алвеоли в кръвния поток и следователно му насищане с кислород. Ако при нормални обстоятелства кръвта с кислород от 90-95 процента на височина от 4 км, 80 процента, 5 на сто-60 км, 10 км - по-малко от 30 на сто.

Както можете да видите от липсата на кислород реагират по различен начин на хората, обучени и необучени. В допълнение, има индивидуални различия: здрав човек не се чувства добре на височина от 3 километра, особено ако той е принуден да извърши физическа работа тук. В същото време има хора, които могат да работят на височина от 5 км или повече.
С термина "аноксия" трябва да се срещне не само с изкачвания и полети.

Вече споменахме, че в човешка кръв, за да се изкачи, увеличаване на броя на червените кръвни клетки - червени кръвни клетки. В разгара на 4-5 км на кубичен сантиметър на кръвоносните 7-8 милиона червени кръвни клетки, вместо на 4.5-5 млн. И ако нивото на хемоглобина в кръвта е по-добре по-богата на кислород. Защото сърцето бие по-бързо, като увеличава кръвния обем. На височина от няколко повишения на кръвното налягане. недостиг на кислород помага за компенсиране на участието и задълбочаване на дишането. Всички тези промени са регулирани от нервната механизъм. Те влизат в сила незабавно, но след многократни тренировки. И тогава тялото, както се казва, е адаптирана към височината (приучат).

За същия резултат може да се постигне чрез упражняване в камерата - кабина с изкуствено

Това се дължи на факта, че се забави до тъканите на доставянето на кислород. Когато pnevmoskleroze, бронхит, пневмония, емфизем нарушена функция дишане - много по-малко кръв се окислява. Това води до факта, че хората бързо се уморяват, намален апетит, сред които, по време на шофиране, има недостиг на въздух, сън влошава.

В някои хронични заболявания на белите дробове и сърцето, лекари предписват терапевтични упражнения с дихателни упражнения. Ако редовно го използвам в един или два месеца, особено ако Занятията се провеждат на открито, намалява задух, подобрява сърдечната дейност, увеличава ефективността. Ако имате кашлица, тя отслабва. Постепенно все по-добър сън.