Kichadi рецепта за загуба на тегло, космополитен списание

След раждането, като се съвзех. В 12 кг. Но не веднага. Издаден от болницата с три излишни килограма. и всеки каза: "Не се страхувайте! Започнете да се хранят. започват да се намали кръгове с детска количка - просто се тънки, "Аз кърмила сина си и възстановяване !. Всичко започна да се каже: "Това не е страшно! Хормони. За да спрете кърменето - просто да отслабна ". След осем месеца, I са завършили хранене и коригирана незабавно от 5 кг.

Беше ужасно. Всяка сутрин аз ще седне на твърда храна и всяка вечер разочарован. Ya вегетарианец. след работа за шофиране в "Макдоналдс" и подредени Биг Мак. изземването им пържени пилешки крилца. И мразеше себе си по-силен. Аз не се меси не е купил нови дрехи в XXL и повече от една година. Аз дори не знам. където момичетата на моята възраст и размер, за да си купят приличен неща. Аз дори се увеличава с размера на краката си - от 35-та до почти 37-ия. Има втора брадичка и скули изчезнали. син на лекар погледна приятеля ми и каза: "Какво красиво деца сте довели! Както си старши нежно се грижи за децата си! "Аз бях на 26, а преди това бях сигурен. че принадлежат към една и късмет. който не получава по-добър човек.

Веднъж видях една фигура по скалата на 75. Точно кг повече от теглото. с когото бях, за да роди. И смея. Поръчайте онлайн хапчета. Знаех. те забранени почти всички краища на света. че те съдържат наркотично вещество. те убие сърцето. черния дроб и бъбреците. Никога не съм дори се опита тютюнопушенето. Аз не съм в състояние да се пие чаша вино в даден момент. но аз бях готов да се пие опасни наркотици. да спре samonenavistnichesky кошмар. който е превърнал живота ми. Мислех, че: "Основното нещо - да се движи теглото малко. и след това бях и аз. " Всичко се обърка. Изпих едно хапче. и аз започнах да се разклаща. В резюмето каза. те дават енергия. Но нямах представа. Мога да дам толкова много енергия. I се разклаща и замръзване. само. Можех да направя - тичам из апартамента и победи с юмруци по стените. Също така бих искал да вика. Аз едва сдържан. Опитвайки се да се успокоя. Бях увити в топло одеяло и три прибягва до успокояващ - яде. За четири дни получаване на таблетки, възстановени от 3 кг. На петия научили. къде ми панкреаса. Нямах представа. може да се окаже болен. Хвърлих хапчетата.

Най-вредните зеленчуци: този списък ще ви изненада!

  • Черен списък: 5 продукти. че не трябва да има, и никой никога

    Не знам. че ще бъде. ако не бях срещнал с аюрведа лекар. Той даде рецепта храна. че ме спаси. Тя kichadi. да се яде три пъти на ден в продължение на седем дни. Също и в деня можете да ядете нар и грейпфрут. Не съм сигурен. че тази диета е полезно ориз или елда. но тя ме спаси. В продължение на два месеца аз загубих 10 кг. гърба си размер крак. Той купи стотици красиви рокли. Аз бях в състояние да затегнете ботушите и спря да мисли. всеки. Кой ми се обажда на среща. Това го прави от съжаление. И kichadi - много вкусно.

    рецепта kichadi

    -Една чаша ориз и мунг боб (е дадено или нахут.);

    -3 супени лъжици. супени лъжици разтопено масло;

    -Пресен джинджифил корен 3-4 cm дълги;

    -За един час. Супена лъжица кимион. куркума и кардамон;

    -Половин чаена лъжичка сол; 6 чаши вряща вода.

    1) за промиване и се накисва отделно ориз и мунг боб върху как часа.

    2) Peel джинджифил корен и се нарязва на кубчета (2 х 2 мм).

    3) Загрява се в саксия налягане и до кафяво масло него джинджифил и подправки (освен куркума), докато семената започват да пращи.

    4) Добавете Папуда. Фиг. куркума. sol.Peremeshat. Добавя се вода.

    5) кипва докато омекне. се разбърква.

    Можете да го направите, без подправки. Основното нещо - максимално да свариш ориз и боб мунг, и да го запълни всички разтопено масло. kichadi вид трябва да приличат на гъста супа.

    Текст: Алина Фаркаш
    Снимка: Getty Images / FOTOBANK.RU / P>

    ← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук