Къде да вземат властта, сякаш нищо не е угодно и отпусна ръце

Всеки има свои собствени енергийни източници.

Някои (като мен) трябва да общуват с елементите. В най-страшната момента, дори и живота си, аз гледам към небето. Всеки просторен пейзаж с голяма небе ми дава, спокойствие на възвръщаемост, дава сила. Но аз никога не съм чувал, че и други са намерили подкрепа във вакуума)

Може да помогне не само на факта, че запознати и нещо ново.

1. Отидете на концерт едно, да бъде сред непознати. Неочаквано. Без причина, без причина на всички.
2. Обадете се на приятел, който не е говорил за дълго време.
3. Завърже разговор с непознат на пейка.
4. Отидете на разходка заедно непознати маршрути.

Новостта позволява да се отмятат и гледам същия проблем от различен ъгъл.

Е, има и друг много ефективен начин за облекчаване на депресивни състояния: започват да се помогне на тези, които са твърде болен, или дори по-лошо.

Във всеки живот има моменти, когато всички се уморяват, обезсърчавате, не искам да правя нищо. Наскоро това често се случва. Разбира се, най-добрият начин да се върне към живота - е да захвърля всичко и да лети някъде да се отпуснете, да получат сила и позитивизъм. Но! Не всеки може да си го позволят. И аз правя едно малко дете, не това, което ще бъде на морето, разходка не се сближат по няколко часа. Как да се справим с това състояние? Да, в много отношения:

Понякога ми се яде цяло парче шоколад, гледам всеки любим филм през нощта, когато синът ми спи, като улеснява.

Понякога пресата към съпруга си.

Понякога се чувствам по-добре, след като вик, и да изградят си съпруг скандал (vyplesnu отрицателен), но това е грешно!

Понякога е как да се спи.

Понякога Почистете целия кабинет, за да линия, хвърлят всички боклуци.

И понякога всичко си отива от само себе си след няколко дни.

Такова състояние е най-често умората и монотонността. И след това, е необходимо да се борят с тези фактори.

Можете търпение и положително!

Мисля, че трябва да вземе властта в тяхната мотивация. Това означава, че ние трябва да помним това, за което живеем, работа, направи нещо по въпроса, а енергията ще се появи отново. Ако умората и унинието са силни, първо трябва да си починете - това ще даде физическа сила. След това трябва да се, доколкото е възможно, за да се сдобият с нови преживявания. Ако парите и обстоятелствата го позволяват, да отиде на пътешествие, а ако не - се опитват да намерят най-малко нови места и маршрути в техните територии. Аз, например, в моменти на тъга и лошо настроение съм искал да се разхождат из Москва, посещение на нови, за да ги улици и райони. Получавам нова информация и отвлича вниманието от проблемите. След това ходи се издига в настроението и идва нов поглед към ситуацията.

Ти просто трябва да бъде много ясно за за кого и за кого, в който живеем, работа. Обикновено самотен човек не се нуждае от нещо, то няма цел, той често живее напразно, напразно, защото има въпроси "за кого", "за кого". И когато всички около теб хора, близки и любими хора, чакащи завинаги чудо, за по-голяма реализация на мечтите си в живота, а ние не смеем да ви накара да се откажат, как да се убиват хора във вярата, и те вярват в нас, това е сигурно! Защото те обичам!