Канела полезни свойства и противопоказания, най-добрите рецепти

Канела - обичан от мнозина подправка, известна с уникалния си вкус. Той се използва широко в готвенето. Но вкусът на своите предимства не са ограничени. Канела също може да бъде много полезен за човешкия организъм.

Канела - е вечнозелено дърво от семейство лаврови, което расте в тропическите региони. Дървото трябва да расте в продължение на две години, а след това се отстранява и се изсушава кора. Търговски канела могат да се намерят под формата на усукани тръби или прах. Тя има характерен пикантен, сладък вкус.

Любовници са активно използващи канела в готвенето, включително да го добавите към тестени изделия. Етеричното масло се използва за производство на козметика и парфюми. Канела е също така известен в народната медицина.

лечебни свойства

Полезните свойства на канела са безброй. Сред тях са следните разходи:

Химически компоненти в състава помощта за нормализиране на нивата на кръвната захар, което е важно за диабетици. Флавоноидите и полифеноли в състава също регулират глюкоза. Cinnamon нормализира холестерола. Само половин чаена лъжичка канела екстракт ще подобри състоянието на пациента с диабет. Тя може да се добавя към различни ястия.
Известни ползи от канела с повишен холестерол в кръвта. Това предотвратява образуването на плаки върху стените на кръвоносните съдове, което има благоприятен ефект върху мозъка и цялото тяло. Редовната консумация на канела - чудесен превенция на инфаркт на миокарда и инсулт.
Cinnamon е полезно за загуба на тегло. Той помага за подобряване на храносмилането и да ускори процеса на изгаряне на мазнините, така че може безопасно да се добавят към хранителния режим.
Редовната употреба на канела подобрява циркулацията на кръвта, поради което се насища с кислород по-добре и метаболитната активност на клетките се повишава.
Канела има антиоксидантни свойства, които намаляват риска от рак.
Етеричното масло от канела велики битки бактерии, вируси и гъбички. В разгара на инфекциозни заболявания може да го използвате за ароматерапия. Чайове с канела подобряват микрофлората на устата. Ако добавим и етеричното масло в баня за краката, можете да се отървете от гъбичките, прекомерно изпотяване и неприятна миризма крак.
В канела съдържа редица ценни минерали като магнезий, калций, желязо - това помага за подобряване на храносмилателната система. Известни свойства на растенията, за да се справят с възпаление на червата и подобряване на неговата перисталтика. Също така е чудесен източник на фибри. А калциев на манган в състава подобрява храносмилателната система и изведена от вредните компоненти на организма.
канела на прах полезно за артрит. Той помага да се облекчи състоянието на пациента и да подобри способността си да се движат.
Зъболекари често препоръчват да включва канела естер на мерки за устна хигиена. И това не е странно, тъй като антибактериални свойства на канела да помогне за подобряване на състоянието на венците, за да се отървете от лошия дъх.
Канела също има благоприятен ефект върху когнитивните способности на човека. Той подобрява мозъчната дейност, тонизира, подобрява паметта и визуалните двигателни умения.
Известно е, че използването на канела - е превенция на болестта на Алцхаймер. Изследванията в тази област, които показват добри резултати.
Сладкият аромат на канела помага за отблъскване на различни насекоми. Също така се смята забележителна консервант. Например, една щипка канела в хладилника ще помогне да се отървете от миризмата.
Органични съединения са алдехиди в състава на канела помощ за нормализиране на хормони в женското тяло, което е особено полезно по време на менопаузата. растението е известен също способност за контрол на менструалния цикъл и да се справят с поликистозни яйчници.
Канела има антибактериални и противовъзпалителни свойства, помага в борбата с болезнени усещания в гърлото със студена. Това може да стане изплакване вливането на канелата.
Cinnamon е известен също като естествен афродизиак. Тя се събужда сексуалното желание при мъжете и жените.
Известни положителни свойства на растението в козметологията. Тя има благоприятен ефект върху състоянието на косата и кожата, така че прахът често е включена в различни домашни маски.

Показания

Cinnamon е много полезно за диабетици и диета. Показани му приложение при нарушения в храносмилането, запек, тумори на дебелото черво. Той помага в борбата с високо кръвно налягане, главоболие, мигрена.

Канела е полезен и за тези, които страдат от безплодие или импотентност, множествена склероза, краста, ревматизъм, прималяване, постоянна умора и инфекции в червата.

Противопоказания и възможно увреждане

С умерена употреба на канела ще бъде много полезен. Въпреки това, има някои противопоказания, които трябва да бъдат взети под внимание. Сред тях са следните:

Индивидуална непоносимост към компонентите на растението.
Бременност. В този случай, канела може да предизвика преждевременно раждане.
Кърмене. подправки аромат могат да се съхраняват в млякото на майка му, че не обичат бебета.
Това е забранено да се използва като канела в първичното съдова хемостаза, което е резултат на съсирването на кръвта.
Ограничено използване, необходими за тези, които страдат от язва на стомаха и хиперацидитет продукти.
Злоупотреба с канела може да доведе до алергични реакции, които ще се усещат подуване и зачервяване на кожата.

форми на употреба

В готвене, канела се използва под формата на прах или смлени пръчки. Използват се също съществени маслодайни растения. Добавянето на канела да си приготвите различни чайове и запарки, които дават възможност да се справят с различни заболявания.

Методи за терапевтична употреба

Канела се използва широко в готвенето. Нейната пикантен аромат ви позволява да направите ястието по-вкусно и необичайно. Тя добавя към тестени изделия, сладкиши, напитки, зърнени храни, месни и рибни ястия. Също така си заслужава да опитате да добавите щипка подправка в кафе или горещ шоколад. В допълнение, има изобилие от традиционната медицина рецепти, използвайки канела:

Ако искате да отслабнете, прочистване на тялото, или просто да го укрепи, можете да го използвате като вкусна и здравословна топла напитка: добавете сока на половин лимон, голяма супена лъжица мед, грах карамфил и една трета от чаена лъжичка канела в чаша гореща вода, всичко се вари и се оставя да престои в продължение на 20 минути. Пийте малки глътки преди лягане, а след това просто да заспи.
За нормализиране на кръвно налягане при хипертензивни пациенти канела полезно. Те трябва да два пъти седмично, за да вземе грама канела на прах добавен в половин чаша кисело мляко или кисело мляко. Курсът на лечение е два месеца.
Използването на етерично масло от канела е полезно в случай на проблеми с ефикасност, хипотония. тахикардия, грип или настинка. Трябва да използвате 2-3 капки масло в чаша с вода и една супена лъжица сладко или мед. Разделя се на четири парчета и се консумират през целия ден.
Отърви се от болестта на дихателната на дихателните пътища, или депресия вдишване помощта с няколко капки етерично масло
Използвайте канела и ароматерапия. Това ви позволява да придобиете увереност, подобряване на настроението и енергията тласък.
Компресиране с канела ангина. Трябва да се смесват два малка лъжичка канела на прах и три големи лъжици мед, разбъркайте постави на специална хартия, да го прикачите към гърлото, врата шал обвивка и се оставя за няколко часа. Изплакнете с топла вода. Можете също така да направите инхалации с канела.
Кашлица помага отвара от канела. Необходимо е да се излее една малка лъжица прах чаша студена вода, вари в продължение на няколко минути. След един час, щам бульон, използването на голям лъжица три пъти дневно в продължение на две седмици.
Подгряване на чай с канела не само лекува настинка, но също така осигурява профилактика на различни инфекциозни заболявания. Необходимо е да попълните в керамична контейнер малка лъжица черен чай и щипка канела, изсипва вряща вода. Когато чая е малко инфузия, го пия с мед.
Когато стрес и депресия помага тинктура от канела. За да излее 50 грама прах половин литър водка, оставете бутилката в продължение на три седмици на тъмно. Всеки два дни инфузия трябва да се разклати, и след периода свърши, тя се отцеди. За да използвате 30 капки преди хранене три пъти на ден.
Повишени нива на кръвната захар помага на воден екстракт от канела. Половин чаена лъжичка прах, налее чаша вряща вода, нека да го варят и се пие през целия ден на малки глътки.

На козметични рецепти, използвайки канела може да се обърне внимание на следното:

Маска за лице с канела и мед. Две супени лъжици мед, трябва първо да се стопи, се смесват с чаена лъжичка канела на прах. Нанесете върху лицето, задръжте за 20-30 минути. Този инструмент има подмладяващ ефект.
Маска с мед, канела и индийско орехче. Две супени лъжици мед, за да се стопи, се смесват с една чаена лъжичка канела на прах. Добавете една супена лъжица смляно индийско орехче. Дръжте грим на лицето си нужда от 20 минути. Маската подхранва кожата и я почиства.
Маска за коса. Етер канела добре за косата, той помага да се грижи за сухи и тънки къдрици. Ние трябва да се вземат някои от основните масла като зехтин или репей. 6-7 капки трябва да се добавят към 50 мл базово масло, масажни движения разпространяват чрез косата канелена естер. Час задържане. Препоръчително е да се повтаря процедурата на всеки пет дни.

Преглед на народни средства

Ирина. Знам, че и аз обичам този вид. Постоянно съм го добавите към печени изделия. И в разгара на епидемията от грип и други инфекции готви чай с джинджифил, лимон и канела. Оказва се, много вкусна и здравословна.

Лидия. Харесва ми ароматерапия, и масло от канела - една от любимите ми. Тя енергизира, повдигане, дава положителен и весел.

Ема. Канела се използва не само в готвенето, но и в козметиката. Много много я обичам смесва с мед - това е полезно за лице и коса.