Какво става, ако го боли крака при ходене

Болезненост в подножието време на ходене може да се локализира в пръстите, стъпалата, петата или ахилесово сухожилие. Причините за дискомфорта често свързани с развитието на заболявания на опорно-двигателния апарат или крайник травмата.

Какво да правите, ако подножието боли зле, и какви са причините за дискомфорт? Това са въпросите, които ще отговорят.

Основните причини за болка

Защо може да нарани краката си при ходене?

Човешкото подножието състои от 24 кости, които образуват надлъжни и напречни арки. Дневни крака са достатъчно сериозен стрес, причинен от ходене, тичане или скачане.

В този случай, болката в крака може да сигнализира присъствието на увреждания и заболявания, които включват:

• Лигамент щети. Спазми в подножието често се случват пренапрежение ставните връзки, тяхното напрежение или дори прекъсване;
• Артрит. Заболяването се характеризира с поражения на ставите, така че при ходене човек може да изпита дискомфорт и скованост в движенията му;
• Метатарзалгия. Причина за болката може да бъде покрита с дегенеративни промени в структурата на метатарзалните кости, в които човек не може дори да разчитат на контузения си крак;
• Тендинит. Дегенеративни промени в тъканите тибиалис провокира болка в свода на стъпалото и стъпалото;
• Разширени вени. Разтягане вени неизбежно води до подуване на крайниците, което води до дискомфорт усеща в краката от ходене;
• Valgus деформация на пръстите на ръцете. Офсетът позицията на малкия пръст и палеца влоши омекотяващи свойства на стъпалото на крака, което води до натоварване на сухожилията и появата на дискомфорт;
• Плоско стъпало. С развитието на плоско стъпало човек се чувства тежест и дискомфорт при ходене. Често след тежък ден на работа има оток на глезените, причинено от прекомерно натоварване на ставите и ставните връзки;
• Синини. Повреда на мускулните тъкани и сухожилията да доведе до появата на отоци и синини. При тежки натоварвания на краката често е дискомфорт и изтръпване в краката;
• Подагра. Пристъпи на болки рязане са често срещани при хора, страдащи от подагра, което засяга ставите и крайниците тъкан.

Списък предизвиква неприятни усещания в краката след дълга разходка не е завършен. Ето защо, ако проблеми трябва да се консултират със специалист за диагностициране на болестта и адекватно лечение на заболяването.

Поставя място на болка в стъпалата

Ако имате силни крака боли, на първо място, е необходимо да се определи мястото на локализация на неприятни усещания. По този начин, може поне приблизително определят възможните видове заболявания в резултат на проблем.

В кои области на дискомфорт може да се случи?

• Пръсти. В този случай, дискомфорт обикновено Valgus деформация, причинена от, врастнали нокти и sesamoiditom;
• Heel. Resi близо до петата често провокира развитие и образование ahillotendinita петата Спърс;
• Подметка. Неудобство, причинено метатарзалгия средния крак и фасциит;
• Болка без специфична локализация. Стъпалата могат да наранят зле в дегенеративни промени в тъканна травма, плоски крака, артрит и тендинит.

За да се разбере по-добре същността на произхода на дискомфорт, обърнете внимание на често срещаните видове болка в различни области на стъпалото.

Ако болката пета

Ако силно загрижени за болка в стъпалата близо до петата при ходене, в 20% от случаите, това показва, че развитието на заболяването, както ahillotenditin. Тя се характеризира с дегенеративни промени в ахилесовата пета, придружени от възпалителни процеси.

Изгарянето и заснет в петата - основните симптоми на заболяването, причината за което може да бъде:

• Прекомерното наклон напред;
• деформация на петата;
• недостатъчно отопление сухожилия пред взискателната работна.

Втората възможна причина за болка в крака след дълги разстояния може да бъде шип. Заболяването се среща в образуването на натрупване в областта на петата, където прикрепването на сухожилие.

Ускорено развитие на болестта може да е от следните фактори:

• плоските крака;
• контузия на стъпалото;
• Прекомерно натоварване;
• разтягане или разкъсване на сухожилие.

Ако болки в подножието

Както вече бе отбелязано, ако много боли в средата на стъпалото с кратка разходка, това може да означава развитието на плантарна фасциит. Заболяването се характеризира с възпаление на фасцията - съединителната тъкан разположени на подметката.

"Тласък" на появата на заболяването са:

• прекомерни пъхна крака;
• тежки товари;
• чорап неудобни обувки.

Дискомфорт в средата на стъпалото при ходене дълго и се появява на причината за метатарзалгия. Патология нарушава биомеханиката на ставите, сухожилията и мускулите на крака, което е съпроводено с болезнени усещания. Чрез преместване на ставните повърхности възникнат възпалителни процеси, обаче страда от metrotarzalgii чувства силно парене, спазми и кратък удар в крака.

Налице е заболяване от следните причини:

• циркулаторни нарушения на крайниците;
• редовни краката на притискане;
• затлъстяване;
• мускулната умора;
• съдова болест;
• атеросклероза.

Какво трябва да направите, ако сте силно възпалено краката при ходене? Първото нещо, което трябва да помолите за помощ към ортопед или невролог. Специалистът ще направи проучване, което разкри причината за проблема.

Единственият начин да се преодолее болестта, а не "лекува" симптомите, премахване на болката.

Методи за третиране

Адекватно лечение може да бъде назначен само лекар и след извършване на пълен преглед. Като правило, проблеми с краката си, не се появяват веднага, но постепенно. Т.е. да се премахне причината, че е необходимо да се премахнат възможните фактори, които са повлияли на появата на болка.

Как да се справим с проблема?

1. Противовъзпалителни гелове. В присъствието на възпаление на ставите се препоръчва за лечение на проблемни области специални гелове, елиминира подуване, мускулно напрежение и възпаление;
2. Вана за крака. Периодично, което трябва да направите банята с етерични масла. Те ще допринесат за подобряване на микроциркулацията на кръвта в болезнените области и ускоряване на оздравителния процес в мускулите и сухожилията;
3. Затопляне мехлем. Ако дискомфорта, причинен от кръвоснабдяването на нарушаването на крайниците, е желателно да се използва средство за разреждане на кръвта.

В случаите, когато болката, причинени от някои болести, лекари предписват консервативно лечение с лекарства, насочени към отстраняване на причината на заболяването. Често, изтръпване и чувство на парене, причинени от мускулна слабост. За да ги укрепват ортопеди препоръчват кинезиология курс на лечение, която е насочена към активиране на атрофирали мускули.

Какво трябва да се лекува, ако започна да нарани краката си при ходене?

Remedy зависи от причината за болката. Тя може да бъде в развитието на заболявания на опорно-двигателния апарат, или увреждане на сухожилията и мускулите на крака. Останете здрави!