Какво се случва, ако пиете само сода
Какво се случва, ако пиете само сода?
Повече от 1,8 милиарда бутилки Coca-Cola се продават за един ден. Почти половината от американците (48%) от напитки, най-малко една чаша сода дневно. Можем да кажем с увереност, че много от нас обичат сладко питие. Но какво се случва с нашите мозъци и тела, ако се пие само сода?
Като цяло, изследванията показват, че намаляването на количеството на захарта в безалкохолни напитки може да попречи на един милион случаи на затлъстяване. По този начин, ние трябва да замени обичайното Coke да диета? Изненадващо е, че все още има връзка между изкуствените подсладители и наддаване на тегло.
Експериментите показаха, че сладък вкус, независимо дали това е реално захар или изкуствени подсладители, увеличава апетита. Да не говорим за хората, които пият диетични напитки и да позволи на себе си да се хранят повече, защото смятат, че вече намалени калории, мислене, "Аз диета сода, така че могат да се хранят един голям хамбургер." Но безалкохолни напитки също са най-старият от нас.
Теломерите - са предпазни капачки за края на нашите хромозоми, които печелят по-къс с течение на времето. Също така се оказва, че скоростта на съкращаване на лицето, което е за пиене 600 мл кола на ден, е същата като тази на пушач. И ако се пие 2 литра сода всеки ден? Е, една жена и прави в продължение на 16 последователни години, все още не е приет в болница, на възраст от 31 години. Не е като някакъв проблем със сърцето продължат рода, тя страда от аритмия и прилошаване. Тестовете показват, най-силният калиев дефицит в тялото си, както и фруктоза и кофеин може да доведе до загуба на калий чрез урината и диария. За щастие, нашите тела имат невероятна способност да се възстанови. И веднага след като тя спря да се използва сода, си нивата на калий и други усложнения са възстановени.