Какво можете да направите вашето дете в блендер
Вместо да купувате скъпи бебешки храни, можете да направите от плодове и зеленчуци шейк у дома с помощта на конвенционални блендер. Тук са пет рецепти полезни витамин смеси за деца.
Когато детето ви е 4-6 месеца, той започва да се обърне внимание не само мляко, но и в други храни. След като приключва с неговата бутилка мляко, едно дете може да се опита да вземе нещо от чинията си. Ако вече сте имали случай, че е време да добавите към диетата на детето, някои меки храни. Но преди да отидете в магазина за картофено пюре на децата, опитайте се да се готви у дома. Ето пет рецепти за здравословна бебешка храна, която може да бъде направено в рамките на няколко минути в блендер.
Съхранява кърмачета съдържат повече захари и по-малко сол и естествени влакна, които се намират в домашни смеси начало.
В допълнение, магазин почистване стерилизирани се дължи на това, което уби витамини и други хранителни вещества. И, разбира се, цена - вътрешен адаптирано мляко ще ви струва половината от цената.
Така че, ако имате блендер и няколко свободни минути, защо не се опитате да направите вашия микс? Ето пет рецепти, които пасват идеално на детето.
Пет от адаптирано мляко рецепта в блендер
1. ябълково пюре
- вода - 100 г;
- червени или жълти ябълки са средни, обелени и нарязани на малки кубчета - 3 бр.
- канела - 1 щипка.
Смесете съставките в тенджера и къкри на слаб огън за около 12 минути, докато ябълките са нежни. След това ние изпращаме на сместа в блендер и каша.
По време на готвене, можете да добавите толкова вода, колкото е необходимо. Сервирайте като е или пюре може да я замразите във форми за лед и да даде в горещ ден.
2. Малина-банан пюре
Сложете продуктите в блендер и пасирайте до желаното състояние. Детето със сигурност ще се насладите на естествената сладост на сместа, а и не само него - да се насладите на плодове и ягодоплодни шейкове са не само децата, но и възрастни. Например, възможно е да се добави витамин смес сладка сметана или кисело мляко гръцки.
3. Плодове закуска "Фиеста"
- Вода - 75 д;
- овесени ядки - 1 чаена лъжичка;..
- смачкани стафиди - 1 ч л.;.
- малък банан (пюре) - 0,5 PS.
- ленено семе земята (предотвратяване на запек) - 0,5 TSP ..
Смесете всички съставки в тенджера и оставете да заври. След това намалете температурата до ниска и покриване на тиган и варете още 10 минути. Сместа се излива в смесител и се разбърква, докато желаната консистенция.
Това пюре е особено полезен за профилактика на констипация. Освен това, сместа е богат на витамини и минерали, които укрепват растящия организъм. Можете да го и по-големите деца, които не блокира предварително избърсване в блендер даде.
4. Пюре от нахут и зеленчуци
- Неподправената пилешки бульон - 1 чаша;
- мляко (кърма или бебешка храна) - 0,25 чаши;
- нахут - 1 чаша;
- малка крушка (нарязан) - 0,5 PS.
- моркови (обелени и нарязани) - 1 бр.
- целина (измити и нарязани) - 1 клон;
- чесън (нарязан) - 1 карамфил;
- дафинов лист - 1 бр.
- Сушени мащерка - 1 щипка.
Смесете всички съставки с изключение на мляко и мащерка в тенджера и оставете да заври, след което намалете огъня и оставете да къкри за 10 минути, покрити, докато всички съставки са меки.
Отцедете бульон в тенджера и оставете, извадете и изхвърлете дафинов лист. Добавете млякото и мащерката и се нагрява в продължение на пет минути.
Сместа се излива в блендер и се добавя малко от останалите бульон. От сумата зависи от крайната последователност на бульон. Разбърква се в смесител, докато последователността на картофено пюре.
5. пюре яйца, зеленчуци и ориз
- яйчен жълтък, твърдо сварени - 1 -2 PS.
- Кафяв ориз (варено) - 1 чаша;
- Зеленчуци (сварени и нарязани) - 0,25 чаши.
Смесете всички съставки в блендер, докато последователността на картофено пюре. Ако не искате да използвате жълтъците, сместа може да се приготви и без тях.
Във всеки случай, преди приготвянето на сместа, се консултирайте с вашия педиатър за храните, които могат и какво не могат да дадат на детето.