Какво и как да се отнасяме етерични масла етерични масла, ароматерапия, акупресура, масаж
Етеричните масла могат да предоставят неоценима услуга, когато се разклати физическото ни здраве или състояние на ума.
Не забравяйте да се започне с няколко важни неща:
1. Да се съхранява етерични масла трябва плътно затворени бутилки на тъмно или на тъмно място без температурни разлики.
2. Да се купи само висококачествено масло в специализирани аптеки.
3. Не се прилага неразреден масло върху кожата и лигавиците.
4. Винаги внимателно следвайте инструкциите, написани на бутилката: Да не се превишава дозата, противопоказания лекуват внимателно.
Когато вегетативно-съдовата дистония помощ масло от босилек, върбинка, здравец, риган, levzei, лимон, маточина.
Ако чил, можете чил нерв. болка във врата, ръката или зад ухото (както често се случва, когато отворите прозореца в колата или у дома), а след това го прави един от масла от карамфил, джинджифил, кедър, хвойна, мента или бор търка.
За да се отървете от зъбобол прилага смърч kayaputa, лавандула, маточина, градински чай и индийско орехче.
Когато имате болки или възпаление на ухото. а след това направи компрес от масла от здравец, исоп, смирна, ниаули или евкалипт.
От обикновена настинка може да ви помогне ливан, лимон мирта, розмарин, бор, градински чай и евкалипт.
Възпалено гърло. ангина, ларингит може да улесни етерични масла от бергамот, лайка, мента, кедър, лавандула и бор.
Със силен кашлица направи инхалация с аромат на сандалово дърво, копър, риган и босилек.
Когато сте много опитен, или са имали много да се притесняваш и да се почувствате болка в сърцето ми. Вие трябва да използвате масла от босилек, здравец, исоп, мента и нероли.
Когато високо кръвно налягане може да помогне limett, лимон, розмарин, здравец и ванилия. И при понижено - дафинови листа, върбинка, канела и Leuzea.
Гастрит може да улесни етерично масло от анасон, kayaputa, лимон, роза, лайка и бял равнец.
Заболяване на жлъчния мехур. камъни и пясък в жлъчните пътища препоръчват лечение на портокал, грейпфрут, лимон, розмарин, копър.
Ако измъчван от запек. на костюм исоп, розмарин и лайка. Ако напротив, диария. Необходимостта маслото от индийско орехче, джинджифил и карамфил.
Киселини в стомаха може да се премахне с помощта на иланг-иланг, лимон и градински чай.
Предменструален синдром и болезнен път на месеца, може да бъде улеснено използване върбика аромати на жасмин, кипарис, маточина, мащерка и индийско орехче.
Гъбичките употреба роза и евкалипт.
Ако периодично измъчван остеохондроза. Тя ви показва масаж с етерични масла от риган, кипарис, ела, бор и евкалипт.
Хемороиди лекува Метрополитън, роза, бор, Arborvitae.
Ако сте намерили високо ниво на захар в кръвта. ароматите на употреба на здравец, грейпфрут, лимон и хвойна.
Оток помогне на етерични масла от хвойна, мента и сандалово дърво.
Главоболие премахнете маточина, лавандула, мента и босилек.
С грип и настинка спрей в стая аромати дафинови листа, джинджифил, кедър, бор и мащерката.
Бърнс се препоръчва за лечение на масла от бял равнец, бергамот, градински чай и евкалипт.
Различни наранявания и кръвоизливи, лекувани лавандула, лайка и повишиха дърво.
За синини и хематоми трябва да се сложи масло от палмов, нероли, мента и канела.
С депресия, апатия, лошо настроение, използвайте аромати на грейпфрут, кипарис, канела, индийско орехче и розмарин.
Безсъние ви спести анасон, босилек, ванилия, жасмин, иланг-иланг.
Ако често се чувстват раздразнени, нервен стрес. след това да използвате масло от анасон, риган, смърч, лавандула и тамян.
Стимулирайте паметта, можете да използвате лимонена трева, босилек и levzei.
Как да използваме етерични масла
1. Маслата могат да бъдат приложени към различни предмети, предназначени за това. За това много подходящ глина или статуетки от теракота, портокалова кора, парчета от необработена дървесина. Специално aromamedalony и малки възглавнички също съществуват. Можете да пуснете етерично масло в възглавниците на ъглови или пуснати в бебешка кърпа детско креватче с една капка масло за аромат действал през цялата нощ.
2. Модел вдишване. С тяхна помощ, етерично масло най-бързо навлиза в кръвния поток. Поставете няколко капки етерично масло върху кърпа и оставете детето ви отнеме няколко дълбоки вдишвания. Може да диша над тавата с гореща вода в продължение на 5 минути, покрити с главата с кърпа и добавете 1-2 капки етерични масла.
3. пръскане на спрей-смесен масло с вода в изискваните пропорции. Дозировка - 1-2 капки масло в 100 мл гореща вода.
4. Използвайте масло горелка или електрически aromakuritelnitsy изпарителите, като първите две сесии не трябва да продължава повече от 20 минути. Дозировка - 1 капка масло до 5 кV. м.
5. Вземане на вана. Преди да налее масло във водата, разбъркайте го с основа. Като основа се използва балон баня или лосион (8 капки етерично масло 20 чаени лъжички база). Вземете една баня за 10 минути, а първите два пъти, че е желателно да се изкъпе за не повече от 3-5 минути.
6. Да направим масаж. Масло за масаж и трябва да се използва заедно със субстрата (8-12 етерично масло 6-8 чаени лъжички бази капки). За основите, да се използва висококачествени растителни масла: бадем, слънчоглед или гроздови семки. Добра помощ акупресура - необходимо е да се капе масло върху пръстите и се масажира дясното точка.
Препоръчително е да не се използва една и съща етерично масло за прекалено дълго време, в противен случай може да се случи до пристрастяване и терапевтичен ефект се намалява. Ако използвате ежедневно всяко масло, а след това да я използват не повече от 10 последователни дни.