Какво е ревност и как да се отърве от нея, I-жена
ревност на жените могат да бъдат изключително вредни за взаимоотношения и тези, които изпитват това чувство подсъзнателно се разбере, че няма реална причина за това.
Разбира се, може би истинската причина, но ако женската ревност възниква без видима причина, това означава, че въображението на жените едва сега започва да се излезе от под неин контрол. Ако времето не се отървете от ревност, тя може да яде човек от вътре и да доведе до психични разстройства.
В древни времена, ревност е било дадено такова описание: ". Ревността - състояние на страх, съмнение и завист, причинени от реалната или въображаема заплаха"
Как да се отървем от ревност
- Признайте пред себе си, да се чувстват чувство на ревност към своята любима. Но това не винаги е лесно да се направи. Осъзнайте, че ревността е чувство на гняв, емоция, загриженост за сродна душа, чувство за недостатъчно и подозрителни. Когато това чувство, което обхваща, опитайте се да дишате дълбоко, както е в паника. Признайте си за себе си, че се чувствате ревнив и не позволявайте това чувство предимство пред останалите сетива. Издишайте и си представете чувството, ревнив с дъха напусне тялото си.
- Задайте си въпроса - защо ревнувам? Защо, вие възприемате това чувство, когато партньорът ви отива на среща с приятелите си? Когато някъде се забави? Може би вие постоянно се сравняваш с някого и искат да бъдат като на другия човек да се откаже от себе си? Каква е същността на нещата, които ви завиждат? Напишете на лист хартия на въпроса: "Защо съм ревнив?" И се опитай да му отговори. Може би си мислите, че вашият партньор не иска да продължи да бъде с теб? Колкото по-бързо да разберете защо сте ревнив, толкова по-бързо можете да се отървете от ревност.
- Поучете се от лицето, на което сте ревнив. Помолете приятел с невероятна фигура, да ми каже какво прави, за да го държат вървящо. Задайте колега, тя има повишение. Задавайте въпроси! Нещо трудно да се разбере, без да иска.
- Постарай се, че ще се отърва от чувството за малоценност. Нека си го кажем, след всичко, което правим, не е достатъчно, че ще спра това чувство. десет килограма искат да губят или да напише роман? Спрете да идва с оправдания защо не можете, и просто го направи. Запишете се за курс на успешните хора. Ще се научите как да погледнете себе си, от друга страна, ще бъде в състояние да се подобри тяхното самочувствие. Реализирайте мечтите си в живота, и в края на деня ще се чувствате по-щастливи, по-уверени, и, накрая, чувство на ревност към другите ще намалее.
- Доверието и изключителна борба с ревност. В крайна сметка, истинската любов се основава на доверие. Клюки, разпределяме "приятели", се досеща за произхода на миризмата на парфюма на жените (което в днешно време може да бъде, а не жени) не са най-добрата причина да ревнува. В крайна сметка, този човек, което търсите е възможно цял живот, и да се развалят отношенията си, защото на празен ревност не е необходимо, тъй като не трябва да приемате прибързани решения. Говорете с избрания от Вас един от сърцето. Това е най-лесният начин да се отървете от ревност. Обяснете защо се притеснявате, че сте загрижени. Той лесно може да разсее всичките си страхове.
- Преценете кои сте. Кажете си, какъв човек бихте искали да имат за приятел или партньор. Най-вероятно сте се нарича много качества, които вече имате. Сега се изброят всички неща, които искате да промените в себе си, в това число на външния вид, черти на характера. Създаване на списък с желание и да се направи.
Ако се занимават с патологичната ревност. най-добрият вариант да се търси професионална помощ. Един опитен психолог може да ви помогне да се установят причините за ревността си и да разберете защо и кога това чувство влезе в живота ви. Отърви се от това чувство, се борят с ревност, избягвайте семейни скандали, преди да достигне до точката на отчуждение и да започне да губи приятели, семейство и любим човек.