Какви витамини са в дивата роза

Шипка - защитник витамини и записва съдържанието на витамин С на 100 грама на витамин С продукт съдържа 400-600 мг и 1200 мг суши див нарасна до. И това е 10-пет пъти повече, отколкото в касис, по времето на 50-м - в сравнение с лимон и сто пъти - в сравнение с ябълки. Една трета от плода съдържа дневно изискване на витамин С. Трябва да се отбележи бедрата. Също така съдържа в шипка на витамини А, В1, В2, РР, К и Е. също съдържат микро- и макроелементи, като калций, калий, цинк, фосфор, натрий, магнезий и др. Също така в шипка съдържат големи количества антиоксиданти.

Шипка - е един от рекорда за най-важните витамини за здравето на човека.

На първо място следва да се отбележи наличието на голям брой дива роза на витамин С. Този витамин е особено необходима за всеки един от нас в периода на настинки и грипни епидемии. Нито един лимон и други цитрусови плодове, не може да се конкурира с дива роза.

Друг важен витамин, не е достатъчно, която съдържа дива роза в големи количества - това е витамин А. Този витамин помага за поддържане на зрителната острота.

много полезно за укрепване на организма и да се възстанови функцията на бъбреците! Дивата роза е много полезни витамини! Но най-важният витамин по шипка,

който е толкова изобилие витамин С. През зимата шипка полезно да се пие варене, като обикновен чай. Тъй като зимата на човешкото тяло загуби, натрупани през цялата година Витамини,

напитката шипка не е лоша алтернатива за възстановяване на Bolans важни витамини в организма!

Плодове от шипка се събират и zasushivat! И тогава по обичайния начин вари и пие като чай!

Шипка е много полезен.

Шипка - един от най-ценните диви растения. Той е шампион на съдържанието на витамин С, който не се разрушава от сушене на плодове. В 100 грама сушени плодове съдържа 650 милиграма витамин С е 10 пъти повече, отколкото в плодовете на касис и 100 пъти повече, отколкото в лимони. Само шипки съдържа витамини В, РР, А, Е, каротин, органични киселини. Микроелементи като желязо, калий, магнезий, калций. Шипка използване на инфузия повишава резистентността към инфекциозни заболявания, неговото използване в анемия, анемия като витамин агент. Полезно е за деца и тези, които са претърпели сериозни заболявания.