Какви витамини пиете с акне - витамин за акне - Здраве и медицина - както
Витамини с акне
Наличието на достатъчно количество витамини осигурява нормалното състояние на кожата и поддържа общото здравословно състояние на организма.
Витамин С помага за подобряване на структурата на кожата, ускорява процеса на зарастване на рани ефективно намалява възпалението и дразнене. Тя работи процеса на защита на тялото, което дава възможност за пълното премахване на акне и акне, подобряване на тена, за подобряване на функцията на бариера на кожата.
Витамин Е не е за нищо, което хората наричат "женски". Това е добре предпазва кожата от различни негативни влияния на околната среда, стимулира процесите на регенерацията на клетките, осигурява дълго запазване на младостта.
Редовно, като витамин Е, няма да се отърве само на акне. но процес и нормализира кръвообращението, повишаване на стабилността на кожата на недостиг на кислород, за да се осигури забавяне на процеса на окисление на мастна (ненаситени) киселини предупреждават вътрешния натрупване на токсини.
Витамин А помага за значително увеличаване на скоростта на регенерация на мъртвите клетки на кожата. В допълнение, той предотвратява появата на акне. Трябва да се отбележи, че витамин А е възможно само след консултация със специалист, тъй като предозирането му привлича много странични ефекти.
витамини от група В имат много положителни ефекти: подпомагане на борбата с белезите, които са останали след акне, почистване на кожата, подобряване на кръвообращението.
За смесени и мазни типове кожа, най-вече от съществено значение витамини В6, В5, В12, В2.
Редовният прием на витамини от група В предпазва кожата от бактерии, за да растат и да се осигурява значително намаляване на акне.
Витамини в лечението на акне могат да бъдат предприети по два начина: таблетки или приспособяват диетата.
Забележка: безконтролното прием на витамини може да доведе до нежелани последици.
Витамини в храните
Ако все пак решите да се пие витамин таблетки (капсули), не забравяйте да се консултирате с квалифициран специалист.