Дебел около врата, тъй като е за отстраняване на упражнението, процедури ~ всичко за да се отървете от целулита и за отслабване

Внимание: Преди да използвате някоя от техниките, които могат да повлияят на здравето си, свържете се с Вашия лекар. Представено информация на сайта не е предназначена за самолечение, и е на разположение за образователни цели.

Мазнините в областта на шията, са трудно да се скрие под дрехите - не винаги може да приключи в шалове и високи яки. Намирането на този козметичен дефект, е необходимо възможно най-скоро да обяви война на него.

По-долу даваме съвети, които ще ви помогнат да спечелите в борбата за красота. Надяваме се, че предложените препоръки ще бъдат наистина полезни.

Как да премахнете бръчки от врата?

Обидно би трябвало да носи по всички фронтове едновременно. Уви, само един локален ефект на процедурата не се постига. Обикновено, мазнината се сгъва в областта на шията се появява при хора, които са с наднормено тегло. Ако сте един от тях, да бъдат подготвени, за да отслабнете.

• преразгледа вашата диета (част контрол, да не злоупотребяват с въглехидрати и сладки напитки, да се хранят по-сутрин и по-малко - през нощта);
• подарете си допълнителна физическа активност - най-малко една сутрин бутам или фитнес класове в кардио;
• се откажат от тютюнопушенето;
• проверява и се обработва с гастроентеролог или хепатолог (ако има оплаквания от разграждане).

Научете как да седи изправен, така че не е нужно да се поддържа наклони главата си. Ако вашата маса е твърде ниско, направете под стоя на компютъра или книги.

Промяна на високо спане възглавницата на по-ниска.

Упражнения срещу мазнините в областта на шията

Трябва да се движат бавно, а не peretruzhdayas. Важно е не толкова броят на подходи в рамките на същия ден, в правилността и редовността на производителността в дългосрочен план. Бъдете три пъти седмично с почивки.

Домашно приготвени козметични процедури за шията

Разтрийте врата покупко-тонизиращо ексфолианти или естествена утайка от кафе. Замесете гънките с масажен крем.

Редовно избърсвайте врата билков леда. Как да го готвя? Много просто. Brew тревата при висока концентрация, хладно, след което се излива във форми за лед за напитки и сложи във фризера. Можете да използвате мента, градински чай, лайка, живовляк, бял равнец, жълт кантарион.

Ако всички усилия се провалят, търси добър клиника и се запишете за липосукция. Тук, в тази секция ще намерите информация за козметология центровете на най-големите градове в България.