Как да защитите вашия ум от негативизма на другите хора

Хората, в непосредствена близост до който функционира живота си, дори и тези, с които се срещне само за момент, могат да имат силно влияние върху отношението си към хората, чувствата си.

Ако сте постоянно около хора, които имат негативно отношение е основната им форма на поведение, ще сами по себе си да се превърне в негативен човек.

Осъзнаване на колко вредно влияние такива хора имат върху вас - това е, както обикновено, първата стъпка за преодоляване на проблема.

Не винаги е възможно да се изключи от кръга на лицата с трайно-негативно отношение към живота, но когато започнете да се съсредоточи върху по-положителни неща в живота ми, отрицателен, идващи от друга страна, вече няма да има какъвто и да е влияние.

1. Внимавайте за себе си: ако се хванал на негативни мисли, опитайте се да ги превърнете в положителни. Когато сте заобиколени от негативните хора харесват идеята да започне да прониква ума си. Ако искате това да се случи, изключете посока на мисли за нещо хубаво и светло, нещо добро.

2. Направете кратка почивка, за да освежи ума и духа. Извини се и отидете на почивка стая / съблекалнята / в стаята си, в ефира - на кратко пешеходно разстояние до бара / кухнята - .. За да се пие чай и т.н. В си напомняте за всички добри неща в живота си през това време.

3. да има положително решение за човек с негативно отношение към проблема. Вместо кима с глава, когато човек се оплаква от своя шеф, съпруг, да ги задам няколко конкретни идеи, които могат да бъдат използвани за решаване на проблемите в живота.

И / или когато човек е постоянно хвърля в теб през цялото натрупани, отделете малко време, за да направите пауза в неговия / нейния монолог и да започне с най-оптимистично и слънчево мнение да каже нещо добро, което се случи на вас или вашите приятели - не е нещо, което може да предизвика завист, но още нещо положително.

В желанието си да изхвърли отрицателното си, от друга страна, не страдат от слушателя няма светлина реакция. Освен това, винаги можете да говорите с тези, които искаха да се повиши нейната / настроението му. Най-вероятно от теб скоро изостава. На всички.

4. откаже да участва в "сесии" разливане на отрицателната енергия на другите. Хората с отрицателно отношение към живота са склонни да "нахрани" негативната енергия един с друг, и вие сте откриете себе си в капан в подобна сесия раздразнителен ропот, когато всички страни не могат да чуят нищо, с изключение на жалби. Не казвайте, никакви отрицателни неща, просто се извини и възможно най-скоро отток.

5. Наблегнете на приятелство и общение с позитивни хора. Негативните настроения личности, няма да бъдат напълно избегнати, обаче, през цялото време, а дори и през повечето време да прекарват с тях не е необходимо.

Вместо това, опитайте се да станем приятели с хора с оптимистичен поглед върху живота. чувствата си, между другото, точно същия ефект върху вас - само в най-добрия смисъл на думата!