Алкохол много течности. Както при всяко друго заболяване, прекомерната употреба на алкохол е приоритет, както и при лечението на кашлица. Ако кашлицата е причинена от сухота в гърлото, може би малко течност - това е всичко, което трябва. Дори ако кашлицата е причинена от нещо друго, съветите да се пие много течности, все още не вреди. [1]
- Ако поради кашлица имате възпалено гърло, не пият напитки, които могат да доведат до това да спечелят. Тези напитки са кисели сокове, като оранжево.
- Бъдете внимателни с млечни продукти. Убеждението, че тъй като млякото се образува повече слуз, това е мит. Въпреки това, мляко и особено цяло, може да покрие стените на гърлото, поради което ще се почувствате, че имате много слуз. От друга страна, ако кашлицата е причинена от възпаление или сухота, готини млечни продукти ще спомогне за облекчаване на болката. [2] [3]
- Ако имате съмнения, че е по-добре да пийнем по нещо, винаги избирайте вода.
Загрява течността. В някои видове кашлица, например, причинена от задръстване или изтичане на течност в синусите, топла течност ще бъде дори по-ефективен от охлаждат или течни при стайна температура.
- Без значение какво е то: любимо билков чай с мед или топла вода с лимон - всяка топла течност помага за премахване на слуз в дихателните пътища. [4]
Опитайте солена вода. По-специално, ако кашлицата е причинена от настинка или грип, солена вода ще бъде най-добрия си приятел.
- Погали гърлото със солена вода или изплакнете носа си със солена вода спрей за убиване на вируси и бактерии, които причиняват постназално синдром, поради което е налице кашлица. Измийте слуз от гърлото, за да се облекчи тяхното състояние за кратко.
Вдишването на парата (в някои случаи). Смята се, че под душа или пара от овлажнител е в състояние да се справят с кашлица. Въпреки това, пара е ефективен само ако кашлицата възникнала в резултат на сух въздух.
- Ако кашля заради задръстванията, астма, акари или мухъл, влажен въздух може да влоши кашлица. [5]
