Как да спи при сколиоза клиника "регенеративната медицина"

Имам сколиоза от 2 градуса. Наскоро научих, че неправилната стойка по време на сън може да доведе до повишаване на степента на сколиозата. Ако това е вярно, тогава може би там е поза, че, напротив, ще ви помогне да излекува сколиоза?

Как да спят в сколиоза, изкривяване на гръбначния стълб да се коригира? Мога ли да използвам правилния режим, физическо възпитание (отидете на басейн през ден) и оптималната поза по време на сън, за да се коригира сколиоза в моята възраст (аз съм 16)?

Що се отнася до оптимална поза по време на сън. За всеки тип сколиоза препоръките си, ако по принцип се смята, най-доброто от всички - на гърба, ако се вгледате по-специално, например, за дясната гръдна сколиоза е най-добре да спи на лявата си страна, отляво с крака разширена и дясното се наведе - в този позиция на гръбначния стълб в гръдната и лумбалната част на гръбнака се разтяга и развит. Когато влошаване на степента на сколиозата може да бъде под ролка талия подложка.

Ето защо, за да отговори правилно на въпроса "Как да спят в сколиоза", трябва да знаете не само степента на изкривяване на сколиоза, но и неговата посока (дясно или ляво сколиоза) и локализация (гръдната сколиоза. Thoracolumbar сколиоза. Лумбална или на шийката на матката сколиоза).

Между другото, същото важи и за плуване - тук можем да дадем само общи препоръки: пациенти с сколиоза не могат да пълзят, но най-полезно е стилът на бруст. Въпреки това, упражнения във водата (както и физиотерапия) ще доведе до много по-добре, ако те се извършват от експертните препоръки в съответствие с характера на гръбначни изкривявания.

Що се отнася до лечение на сколиоза. Посочихте методи (правилния режим, редовно плуване и оптимална поза по време на сън), могат да се разглеждат само като спомагателен, защото, за да се коригира Сколиозата е необходимо за завършване на лечението.

Така, например, в нашата клиника сложни медицински интервенции, извършени въз основа на остеопатия. т.е. корекция на гръбначния кривина се извършва в съответствие с причината на сколиоза. където лечението се състои в създаването на вътрешните органи остеопатични методи.

Освен плуване в сколиоза е желателно да се провеждат курсове за масаж и физиотерапия. което ще помогне за възстановяване на счупената хармонията на взаимодействието на мускулите, нормализиране поза и да се създаде естествен корсет на мускулната тъкан, която държи гръбнака в правилна позиция.

За повече информация относно причините, видовете и лечение на сколиоза, можете да прочетете в статията ни "Лечението на сколиоза uvzroslyh".

Когато подобни симптоми се препоръчва да се консултирате със специалист за съвет и лечение. Първият прием на лекаря в клиника "регенеративната медицина" е безплатно.