Как да си направим спорт пейка

Как да направите спортни седалка.

Наборът от основните упражнения с гирички извършва с помощта на Атлетик (спорт) игра. Той е задължителен за тези, които използват гири не само за зареждане, така и за по-сериозно обучение за изграждане на мускулна маса, сила и атлетична фигура. Тази обвивка е много в търсенето и не мога да направя някоя фитнес зала без него. Повече или по-малко прилична пейка за културизъм упражнения, или както е и днес модерно да се наричат, културизъм, спортна екипировка в търговската мрежа има впечатляваща цена. Ето защо, българските занаятчии често Wizard Този снаряд сам. И наистина е изобретил много проекти и технологии за нейното производство. Със сравнително проста конструкция, без използването на заваръчни машини, и в същото време много функционален и естетичен, ще научите, като прочетете тази статия.

Изграждането на дървена пейка обучение е база на насипен дървесина, със седалище и подкрепа на облегалката движими за промяна на ъгъла на позицията на облегалката.

За осъществяване на пейка използвана база 15x15sm бар, но можете да вземете дори по-дебел.

За свързване на стелажи с краката и напречна греда е жлеб в напречната греда и краката.

За тази след маркиране молив жлеб, надлъжни прорези са направени, след което излишният материал се отстранява с длето.

Определяне на краката на подпорите и напречната греда посредством щифтове шайби и гайки.

За закрепване на опората на облегалката пейки са фиксирани в каналите на вратата, и на места, където каналът минава близо до гайката е желателно да се направи метална заготовка от корнер.

Това е всичко, което трябва да направите, за да получите отлична спортна пейка.

За добра защита е да се завинти към върха на крака гума.

Всички успешен монтаж и продуктивна работа!