Как да се засили капилярите и съдове са народни средства
Проблеми с кръвоносните съдове и капилярите се появяват в резултат на загубата на еластичност на стени и стареене съдове, както и образуването на плаки на стената на съда (липидни съединения). На плочата са склонни да се разширява, което може да доведе до запушване на притока на кръв към органите.
Дори малки прекъсвания в работата на кръвоносната система може да доведе до най-нежеланите последствия от целия организъм.
Симптомите на застаряващите плавателни съдове и присъствието на тези плаки могат да бъдат чести замаяност и умора, хронично главоболие, загуба на съзнание meteozavisimost, инфаркти, merznuschie крайници, тяхното изтръпване, сънливост и отпуснатост.
Това предполага, че съдовете в крайна сметка ще се износят.
Този процес трябва да се противопостави на набор от превантивни действия, които следва да включва преглед на начина им на живот, включително и промени обичайното си диета и упражнения. Всички тези дейности, задължително ще има положително въздействие върху подобряването на състоянието на кръвоносните съдове и капилярите и това общото здравословно състояние на целия организъм.
Има много методи за пречистване и укрепване на стените на кръвоносните съдове и капилярите, с помощта на традиционни рецепти медицина, основани на използването на естествени продукти, билки и плодове.
Как да се засили капилярите
Капилярите - малки кръвоносни съдове, които доставят хранителни вещества към мускулните влакна. Когато thrombosing тези микро кръвоносни съдове, възстановяване на нуждата им от постоянно стимулиране. За да направите това, увеличаване на физическата активност, редовен масаж, който може да се използва за ipplikator Кузнецова, направете разлика перфузия. Добър ефект върху капилярите руска баня с метла, терпентин бани. Всички тези процедури ще ви помогнат да се отворят на капилярите и увеличаване на циркулацията на кръвта.
По-специално трябва да се акцентира капиляри, които се хранят върху мукоза. "Червени очи" - това е просто резултат от невнимателно отношение към тях. Предизвиква спукването капиляри очите могат да бъдат неправилно хранене, алкохол и пушене, алергия, витамин недостатъци и инфекциозни заболявания.
Най-добрият начин за укрепване на капилярите на очите считат използването на мед в храната и зелен чай. освен, че зеленият чай може да направи лосиони за окото.
Перфектното средство за чупливи съдове е вливането на шипка, които можете да добавите мед вместо захар, също трябва да се вземат витамини, съдържащи в състава си витамини С и К.
Как да се засили артериите и вените
Коронарните артерии доставят сърдечния мускул с полезни вещества. Основната причина за влошаване на артериите е с наднормено тегло. стените на кръвоносните съдове са покрити от вътрешната страна на холестерол плаки и губят своята еластичност.
За да се засили съда за инфузия и прилага брезови пъпки, Arnica Монтана, такси билки мента, глухарче, Knotweed, детелина, жълт кантарион, червена боровинка листа, царевични близалца.
Съдовете за хранене на мозъка, с отслабването на неговите функции (стесняване и деформация), могат да доведат до хеморагичен удар, церебрален инфаркт, и деменция. Укрепване на съдовете на мозъка може да бъде използване за дълго време, проверени от времето народни средства.
Те включват вливане на глог и вътрешни стени на орехи. За да се подготви тази инфузия трябва да вземе 350 грама на дялове и да ги пълни с алкохол тинктура от глог, който можете да си купите в аптека. Преливане на 2 седмици на хладно и тъмно място, а след това се прецежда и се приема по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден в продължение на една седмица.
Добър терапевтичен ефект има чесън тинктура. Тя може да бъде приготвена от 250 грама нарязан чесън, което е необходимо да се попълни едно и също количество алкохол. Преливане в продължение на 10-12 дни в плътно затворен съд на тъмно място.
Вземете инфузията трябва да бъде в определен модел на първия ден сутринта, 1 капка медикаменти Добавете 1/3 чаша мляко и пие в продължение на 30 минути преди хранене. Преди обяд на 30 минути преди хранене, за да пият 1/3 чаша мляко, но с по 2 капки от чесън тинктура и преди вечеря - 3 капки. На втория ден дозирани тинктури съответно увеличава до 4, 5, 6 капки. В дните след диаграма логично продължи, постепенно добавяне на една капка. До шестия ден в броя капки, достига 15. След това трябва да започне да намалява дозата в същите пропорции. След това е необходимо да се вземат 25 капки -до завършване на курса до края на подготовката. Процесът обикновено продължава 90 дни, то може да се повтори след 3 месеца.
За да се подготви вкусна медицина за мозъчните съдове трябва да изчистите 5 гайки и грайндкор, те добавят 1 супена лъжица мед и 1 ситно нарязан ананас пръстен. Всички компоненти се смесват добре и се оставя да престои в продължение на 1 ден. Вземете 1 супена лъжица 4 пъти на ден преди хранене. Времето за обработка на 30 дни. Такива кораби почистване могат да се извършват 2 пъти в годината.
От плака също се справя добре Kombucha. Лекарственият състав на тази напитка е набор от органични киселини: лимонена, оцетна, млечна, оксалова и други витамин С, В1, РР, естествени захари, ензими, meduzin (естествен антибиотик), полизахариди, кофеин. Всички компоненти са напълно действат като тоник за кръвоносните съдове. Достатъчно, за да се пие по половин чаша на ден след хранене, а ефектът не трябва да чака дълго.
Как да се засили вените на краката
За да се отървете от болката в краката, е необходимо да се занимава с укрепването на стените на кръвоносните съдове. Първо, ние трябва да се опитаме да се увеличи упражнения за подобряване на притока на кръв в краката, като се използват някои народни методи.
Той се е доказал на инфузия от безсмъртниче, което може да бъде получено от 20-30 грама на това растение, както и 1 чаша вряща вода, за да бъдем protomai оставете да къкри за 10 минути, за да настояват в запечатан контейнер за около един час, щам и да вземат 1/3 чаша 3 пъти на ден.
Можете също така да подготви смес от билки, шизандра, Rhodiola Rosea, eleuterokka и корен от женшен. взети в равни пропорции 50 грама, се налива 250 мл алкохол, инфузия в продължение на 2 седмици и да се 20-25 капки 3 пъти на ден.
Забележителна растение, което може да се използва за лечение на тромбоза, чисти съдове и нормализиране на притока на кръв е подбел. Само 4 листа растенията се налива 1 чаша вряща вода и медицински инфузия е готова.
Проявите на разширени вени могат да бъдат отстранени с боровинки. които трябва да бъдат включени в диетата. Също така, по-добър резултат може да се получи с помощта на смачканите плодове под формата на компреси на проблемните зони на краката си.
При използване глухарче корени могат да бъдат отстранени от вазоспазми и чисти съдове, тъй като те са добре антисклеротичен агент. Глухарче корени могат да се използват пресни или варени или пържени. Изисква Общо 2 корен на ден за хора, страдащи от високо кръвно захар в кръвта, за да се запази нивото на кръвната захар нормално.
Водорасли - признат народен лек за укрепване на кръвоносните съдове и метода на профилактика на атеросклерозата. Може да се използва в сухо състояние, като 0,5 чаена лъжичка, питейна вода, и може да се използва като подправка за сухи супи, ястия и зелени салати. Той няма равен в съдържанието на витамини и минерали, които са полезни за поддържане на цялото човешко тяло.
Много добър ефект върху процесите krovoochischeniya инфузия на живовляк. Кук е съвсем просто: 1 супена лъжица счукани листа живовляк се налива 1 чаша вряща вода и кисна 10 минути. Срок получен по време на инфузия на 1 час. Курсът на лечение 10 дни.
Много често, за профилактика и лечение на съдови заболявания се използват в народната медицина, прекрасно растение - златната мустаци. Листата му съдържат стъбла и естествени активни антиоксиданти, които подобряват кръвообращението, укрепват стените на кръвоносните съдове и допринасят за отстраняването на токсините от тялото.
За приготвяне на запарки, което го прави идеален за атеросклероза, е необходимо да се вземат 35 sustavchikov златни мустаци и 1.5 литра на 70% алкохол (преди да използвате растенията трябва да притежават най-малко 2 дни в хладилника). Делвата с тъмно стъкло се изсипва ситно нарязан парчета от растения и напълнете с алкохол, за да настояват на хладно място за около 2 седмици.
Вземете получената алкохолна тинктура 1 малка лъжица, смесен с 1 супена лъжица слънчогледово масло в продължение на 20 минути преди хранене три пъти на ден. Главното условие е, че не може да има 2 часа преди хранене. Лечението трябва да се провежда в специфичен модел: 10 дни, за да пият инфузията - 5 дни почивка; 10 дни, за да пият - 10 почивни дни; 10 дни, за да пият - и така нататък ... Ами добавят към подготовката на лечебна настойка от златни мустаци различни билки ... Например, 2 супени лъжици листа от малина, жълт кантарион, касис, 1 супена лъжица трева детелина, градински чай, лавандула. Всички компоненти се смесват добре и 1 супена лъжица от сместа добавят 0.5 литра гореща вода и се нагрява на водна баня в продължение на 10-15 минути. Infusion се приема по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден половин час преди хранене. ако се желае инфузия мед вкус може да се добави. Курсът е с продължителност 1-1,5 месеца, а след това да си вземе почивка за 2 седмици.
Добър тоник за кръвоносните съдове и капилярите е от планинска арника тинктура и кора леска. Те трябва да бъдат смесени в равни пропорции, за да вземе 3 супени лъжици от сместа се добавят 0,5 л кипяща вода и настоява цялата нощ в термос. Пийте инфузията 3 пъти на ден преди хранене.
Настойка направен въз основа на Conker. и укрепва стените на кръвоносните съдове и капиляри, за предотвратяване на образуването на тромби и улеснява тяхната резорбция, намалява съсирването на кръвта. Вливането е направен от 50 грама на младите кестени и 0,5 литра водка, които настояват 2 седмици на тъмно място. Вземете инфузията трябва да бъде 2-4 пъти на ден в продължение на 1 месец.
Това е много полезно да се включат в диетата на овесена каша, варено във вода, маслинено масло, което може да се добави към салати или пие 1 супена лъжица сутрин на празен стомах. Трябва да се отбележи полезността на зелен чай и натурални сокове - моркови, домати, нар. Добре е да се яде печени ябълки с мед, цвекло, сушени сини сливи.
физическата активност
Физическите дейности са от съществено значение за подобряване на притока на кръв, особено в крайниците. Това може да е нормално ходене, изкачване на стълби без асансьор, колоездене. Когато заседнал работа периодично трябва да се повиши краката си на стол или маса ниво в продължение на 5-7 минути.
Много полезен е просто упражнение под формата на "балансьор" - вдигане на чорапи и след понижаване на точката.
Как да се засили на кръвоносните съдове и капилярите по лицето
Сделка с такива проблеми като слабите съдове лица, които се появяват като червени петна или Stars, с помощта на маските и тайна.
В случай на слаби кръвоносни съдове са много добра помощ може да бъде магданоз. Две шепа магданоз да варя една чаша вряща вода за 20 минути, канализация, смесени с мляко в съотношение 1: 1. Това инфузия трябва навлажнена мека кърпа и го нанесете върху лицето си за 30 минути.
С помощта на сок от алое може да се отървете от червени петна и вени по лицето. Предварително алое листа трябва да се намира в хладилника преди употреба. Едва тогава му сок може да се приложи към проблемни области по лицето.
Какви продукти укрепва кръвоносните съдове и капилярите
За храната е била полезна и донесе удоволствие, трябва да се внимава за съставяне на диетата.
За укрепване на кръвоносните съдове и капилярите е добре да се включат в дневното си меню, печени ябълки, картофи, цвекло. Яжте сезонни зеленчуци: домати, чушки и краставици. Не забравяйте и за лечебните свойства на ядки и мед, които могат успешно да заменят захар, пие чай вместо черно - зелено, бульон бедрата, глог.
По-добре е да се откажат от мазни храни и да яде постно месо и птиче месо, риба. Замяна бонбони за полезни сушени плодове - кайсии, стафиди.
Не забравяйте, че чесън почиства кръвоносните съдове от холестерол плаки и цитрусови витамини, се добавят към масата на общия тонус на организма.
Яжте трябва да бъде в случай на проблеми с кръвоносните съдове често е малко, не преяждат.