Как да се върне детето да спи през деня, mamamoldova

Пиша тази статия за тези майки, които, като мен, са изправени пред подобен проблем, че детето е изоставена следобедна дрямка. Веднъж на две години и три месеца Серафим престанал да спи през деня, всеки ден, а след няколко месеца и не е отказал да се опаковат за обяд, аз бях в отчаяние. Първо, аз не очаквах (както се казва, не е имало признаци). На второ място, изчезна личния ми време, което се случва, когато бебето да спи през деня. Възстановен в един ден, не бях готов. На трето място, след няколко седмици след смяната на режима, стана ясно: Серафим много уморен и не се изправи без почивка и сън през целия ден. Вечерта той разтърка очи се скитаха уморени и Заспали понякога в 6-7 часа през нощта (ставане в същото време в 7 часа сутринта), палав, функционирало неправилно, но упорито отказваше да почиват в легнало положение по време на деня. Той просто не можех да спя, не знам как да го направя, а самият той страда от това. В интернет не намерих някакви съвети за това как да научи възрастен дете да спи през деня и вече примирила с факта, че казахме сбогом на деня сън завинаги. Въпреки това, решението е намерено! Надявам се, че нашият опит ще бъде от полза за други майки.

Защо Серафим отказа следобедна дрямка?

Когато Серафим е две години и три месеца, аз съм се опитал да рязка отбиването на сина си от гърдите (гръдна намазва zelyonkoj за два дни). Два дни без сън през деня - и детето до деня ходехме да спи само с гърдата - са играли жестока шега за нас. от GW консултант предупреди, че тази ситуация с остър отбиване може да доведе до факта, че детето ще престане да спи по цял ден. Ужасени от последствията, аз се върнах на думата: Зеленка измити, се върна GW като един ден на хранене в съня, но, уви, ни дрямка все още боли. След неуспешен опит за отбиване Серафим обаче той се получават редовно на гърдата за обяд, но той беше заспал в същото време всеки път. Добре, аз мислех, нека спи поне през ден, това е по-добре от нищо. Но изненадите продължиха. В рамките на два месеца, син заспал дремки всички по-рядко (2-3 пъти седмично) и съня в същото време може да се само на 20 минути. Такъв режим е мен и изтощаването му, и в един момент просто реших, че не губи нищо: попълване на GW и да кажа сбогом с една мечта за хранене. Така и станало. За две години, пет месеца, след като е оставил на гърдата (вече меко и без стрес, какъвто бе случаят с блестящ зелен), Серафим накрая спря да спи през деня.

Когато за първи път се проведе. Ние просто си легнах рано тази вечер, а аз имам няколко свободни часа за домакинската работа, работа и отдих. Тази схема е дори повече, отколкото аз лично като него, за да бъдем честни. Когато имате гарантирана нощта на 3-4 часа, имате време повече от, отколкото когато сте попадащи в продължение на час и половина дни, а същото през нощта. Опитите да се поставят Серафим сън без гърди са като цяло неефективни: ние го разтърси в ръцете си, ще отиде да си легне и да четат истории, ние си представим, че всички играчки и животните отиват в следобедните часове, за да се отпуснете и да заспите, ние се установяват и се престори, че спи, но момчето , почина няколко минути, аз скочи и продължи да играе, сякаш нищо не се е случило. Той просто не знаеше как да заспя без гърдите и всичко (дори и през нощта, когато тя отдавна заспал сами по себе си и без никакви проблеми, но в нощта след залез слънце, а не светлина вече не е скочил да играе). Отхвърлянето на положените усилия на детето да спи следобед, ние току-що започна да живее съгласно новия режим.

Както ни учеха на детето да спи следобед и се връща в дрямка?

Но натрупаната умора. В рамките на половин или два месеца стана ясно, че липсата на сън има отрицателно въздействие върху детето: целият му вид, той показа, че много иска да спи следобед, но ... не можах да спя. Той не знаеше как да се направи, а просто да лежи със затворени очи отказали. Той страда, и ние сме с него. Опитах се да ходи с него в една раница ергономични часа, му люлеещ се на гърба му, но това е работил във времето, а времето развали (Зимна). В резултат на това и НПД не се връщат, а на гърба ми преумора. Ergo раница - това не е наш избор. Тогава забелязах, че независимо от факта, че къщите на дивана, за да спят, Серафим не искат и не могат, в колата, той перфектно залюля в рамките на няколко минути. Когато видяхме, че умората вече е много силен, а детето просто трябва да поспиш, седяхме в колата и просто се качи в квартала, в очакване на бебето да спи. Опитахме се да го направя по няколко пъти на седмица, за да не се образуват дете навика и пристрастяването, но във всеки случай, морска болест - това е лош метод, а ние просто чакаше търпеливо, а когато съществува друго решение. И това бе намерен.

За семейни причини ние започнахме няколко дни в седмицата, за да останете в града. Тези дни, аз се опитах да карам серафимите в детски клуб за половин ден и да му предостави всички видове развлечения, които не са били в селото. Направих това, за да се разнообрази ежедневието ни, но синът ми стана още по-уморително, и умората започна да се натрупват по-бързо. Той играе в нашите ръце. И тогава един ден отидох на почивка за вечеря, и Серафим лежеше с мен. Той за първи път се замесва, се опита да ме развесели, но след това аз съм доста строго му казал, че той или лежи с мен тихо като мишка, или там е игра на самия етаж. Той замълча, притихна ... и след две минути чух хъркане мирно спи бебето. Ура! Това е първата малка победа.

Следващият път (също след натоварен сутрин на общуване с деца) ние отново легна на дивана, аз затворих очи и попита детето да легне тихо. Той съпротива, но, като видя, че няма с кого да говоря (I се престори на заспал), успокои, затвори очи и след това "лети". Тогава забелязах, че бебето заспива по-бързо и по-добре, ако се възпроизвежда музика, а не такива, а именно мантрата. Вероятно така е било, защото цялата бременност, слушах ги у дома и на курс по йога. Като цяло, на 2-3 дни Серафим накрая научих пътя към самостоятелно заспиване през деня (преди, че това е много неудобно, че светлината на прозореца, защото тази вечер той заспива себе си някъде в 10-те месеца на годината - между другото, zaveshivanie прозорец или плътни завеси в обяд отчасти също ни помогна да се върне НПД). И сега ние нямаме повече проблеми с съня: като по часовник Серафим сън всеки ден и сън обикновено е 2 и час дори две и половина! НПД се върна, въпреки че, както изглежда, това не ще се случи! И всички са доволни: сина ми, това, което може да си почине и да събере сили по време на деня, а аз, аз мога да се вземе дрямка в следобедните часове и да се отпуснете, и баща ми, че може да работи спокойно. Един ден в сън има недостатък: ние трябва да си лягам по-късно вечерта до 10 и дори 11, въпреки че съпругът ми и аз да заспя много по-рано. Е, надявам се, с течение на времето, и този въпрос ще бъде решен.

Майки, ако вашият мъника изоставен следобедна дрямка, не се отчайвайте! Аз вярвам, че всяко дете може да намери подход и ключ. Ти просто трябва да се опитаме всички опции. Отне ни няколко месеца, много въображение и много любов и търпение, за да върне останалата част от нашето хранене Серафим. И не забравяйте: колкото по-дълго можете да съхранявате вашите дрямка в детето, толкова по-добре за здравето му. Експерти казват, че дечицата в леглото е полезно за обяд поне до училищна възраст. Желая ти късмет!