Как да се противопоставят на дразненето към своя край

Познати ситуация. Бях толкова за около 6-7 месеца след раждането, може би това е една и съща "следродилна депресия". Просто се презираше, пухено легло безобразие, обеща си утре, за да направи това, а след това за нея отново. Основното нещо, за да се разбере причината за агресия и раздразнение? Проблеми по време на работа, умора? Основните причини за това и обикновено се движат подобно поведение. Видях motherwort участва във фитнес, помощ. Main-силен от себе си да не се извършва, за да не се занимават с търсене на душата, но се е борил, за да се опитаме да бъдем по-толерантни. Те не са виновни! Работата трябва да бъде оставен да работи, ако тя е свързана с него. Ако от умора, а след това се обсъдят възможности, с помощта на домакинствата, така че да има почивка.

Възпаление на любимите хора - много често срещано явление. Повярвайте ми, познаването на причините и лечението на психолог (психиатър :) не помага.

За да се преодолее раздразнението към своя край, и на всички, останалото е само един начин. Фокусирайте се върху положителните качества на хората, които са дразнещи. Ако обичате някого, това не означава, че човек "е положителна". И това, което е дразненето? Това е реакция на "нежелани" качества или действията на хората. Това означава, че всяко отрицателно оценка - точка. Как да се промени "минус" на "плюс"?

Вземете лист хартия и го разделете на две колони. Левицата ще пиша отрицателни качества на човек, в дясно - положителни качества. Започнете с "минус". Напишете всичко лошото в хората, това е досадно. И сега - основната работа. В дясната колона, ще трябва да пиша 5 пъти по-положителни качества на този човек. Това означава, че ако в лявата част 10, от дясната страна трябва да бъде 50.

Когато съзнателно се отрази върху положителните качества на човек, идва момент, "осветяване", когато искате да се поклони в краката на този човек, просто защото е той. Няма да има така наречените "клик". След него всички "лоши" ще отпътува на втори план. И обстоятелствата са се променили, ще видите.

И по-често да прочетете отново това, което сте написали добър, допълват периодично.

Запознат с историята си. Най-вероятно причината се крие в семейните отношения. Може би умът ви е малко счупен заради някакви чувства. В действителност, това не е от значение, защо правите това. Основното нещо - да се премахне този проблем, а именно, да престанат да се разпада на близо. Причината е в лек психично разстройство. Не знам откъде е дошло, но бях много избухлив. Аз бе подкрепено от устройство, наречено "Dansarval". Първият път, когато го регистрира в санаториум. Това устройство прилича на гребен, като само стъклото и електрически заряд. Можете срешете ги да се чувстват много особена, но абсолютно никаква болка. В края на краищата, аз се върнах абсолютно спокоен човек. Вторият път, когато си зададох въпроса за тази процедура, тъй като нервите бяха отново палави, наркотици и не иска да пие. И това отново помогна. Това е проблем, срещнах по време на юношеството. Сега спокойно мога да реагират на различни ситуации и без тази процедура. Опитай се да говориш с терапевт за тази процедура. Посетете невролог. И се опита да запази емоциите си под контрол. На добър час!

Това не е в близост до дразнене. Това е само една досада. На нещо друго или някой друг. Но ние не се викат на улицата за това как се чувствам зле, а това не ни харесва много живот. Затова смирено понася всичко това тегло до дома му. С течение на раменете си. У дома тя става още по-трудно и по-гадно. От това, което ние сме всичко това завлече в стаята, няма къде да се отървете от мръсотия, не можем да помогнем да се изцапаш. И никой не започва ненужно шоу. Излишно е да се себе си, както добре.

За да се избегнат тези спонтанни увертюри, което трябва да запомните: ". Неговият дух никога не могат да бъдат прехвърлени към други, и на роднините и далечен". По-добре - в празното пространство, за да го изпратите - всичко. Нека да лети там, без да виждат ничии хора и ни загубени завинаги. Лети, лети, венчелистче, раздразнение! И не се върна!

Е, като опция, вие можете да разпознаете себе си психически-необичайно, въпреки че това не е съвсем вярно, и ще се хареса на психиатрична болница, където можете глупав поробват вземат хапчета, които ще забавят и във всичко, което е в провиснали зеленчуци на воля, и ще изпълнява psiatricheskoy болница план и те ще ви убеди, pereprobyvat целия си арсенал, в едно такова морско свинче експеримент ще бъде на вас да държи и изпълнение на договор с farmatsepticheskimi търговски дружества, както, разбира се, че няма да разкрива за вас и обрат н Alzen в храма се каже, че имате богато въображение, това също ще е добре за лечение

Като цяло, той може да бъде само един навик себе си не сдържа, добре, дразнене или иначе е неизбежно, то е дори малко по-нормална реакция на неадекватността и не дискретни такива, които имат някаква слабост и може непредубеденост някои от тях, и тези хора са винаги в живота Те биха искали да спечели, но няма начин, да толерира

и винаги да бъде в готовност такава ситуация - това е начина, по който polpobedy желанието да случаи на дразнене, т.е. с изключение на гарваните не се отпуснат, а не да има изненади

и ако тя не падна samoedstvo по-бързо да дойде и да се възстанови

и отново ще се изпомпва от мускула на пациент, независимо от факта, че понякога ви се развали, това е до известна степен неизбежно

На първо място, гняв и раздразнение - това е грях. Prositeu Божията помощ, за да се преодолее това чувство. На второ място, да пийнем витамини и магнезий. Имах ужасен нрав, пламна като мач. Видях тинктура Alor като помощ. Но след известно време отново луд. И след кардиолог дължи магнезий, това рязане и станах по-спокоен и стрес. Вече не е имал симптоми.

Повече Съпругът ми и аз, ние сме се съгласили да брои до 10, ако имате чувството, че се взриви. Също така помогна. Преди това дълбоко дъх, за да се направи.

Ана Василева [725]

Причината може да е различна. като проблеми в работата. Трябва да говоря с близките си. те могат да ви помогнат. най-доброто от всичко, което трябва да се отпуснете на почивка, защото ще спокойни и могат да разберат.