Как да се преодолее страхът от бременност, сайт за бременност - как да се получи бременни усложнения
Може би просто планирате дете една жена може да се разбере какво страх от бременност. От една страна, вие имате всичко, за да се роди нов малък човек: любим съпруг, семейството, желанието. От друга страна, в съзнанието има много въпроси, които не всеки ще намери отговорите. Как реши да станеш майка? Как да се преодолее страховете си?
намери причината
Всъщност, причината за страха може да бъде безброй от преди бременността, вариращи от опасенията от недостиг на пари и опит, слагайки край на страха от загуба на тяхната привлекателност, да се направи на болестта или, не дай Боже, имаме проблем с детеродна. Със сигурност имате собствен конкретни причини, които не позволяват да се направи най-важната стъпка в живота на жената.
Мислено преживеят страха
Като правило, 99% от нашите страхове са преувеличени няколко пъти ни болезнено въображение. Ти просто си спомни колко пъти ние се страхувахме от като дете, за да отидете на лекар или да изтегли билет за изпита за първи път да се шофира или да лети на самолет. В крайна сметка, нищо не е ужасно се е случило? Опитайте се да си представим ситуацията, че сте бременна и нямат нищо. Можем само да чакаме и да се насладите на тихо.
Представете си, бъдещето си
Един добър начин за преодоляване на страха от бременност - да визуализират бъдещето си. Да предположим, че вие вече 20-25 години. Това е време да се мисли за вида на продължител. Затворете очи и се опитайте да си представите бъдещето си след 5-7 години. Вие вече майка на по-младото дете, той ви помага в къщата. Можете лесно да се занимават с любимите неща, паралелно подготвя почвата за по-удобно бъдеще за децата си. Имайте предвид, че колкото по-дълго забавяне на планиране, толкова по-трудно е да си представим и да отглеждат деца. В зряла възраст, се занимават с малки деца е много по-трудно, отколкото в по-младите.
По-малко Surf
Някак си, планиране и бременни жени са постоянно дърпа на жените форуми, където се обсъждат най-страшните болести и диагнози. И всеки да сте свикнали да проектира една неприятна ситуация за себе си. Не го прави. Вашият случай е съвсем различен и няма нищо общо с проблемите на други жени.
Не забравяйте, Закона на Мърфи
Със сигурност сте чували истории за това как жените са внимателно планирана бременност: отказали да тютюнопушене, алкохол и нездравословна храна, спря да ходи на фитнес, да се носят токчета и къпане в хидромасажната вана. И в крайна сметка? Месеци или дори години "педи". И в крайна сметка, когато решат да се върнат на бившия, не е най-правилното, начин на живот, концепция се случи, както на закона подлост. Разбира се, никой не ви се обажда, за да водят здравословен живот. И все пак, струва си да припомним, че децата не винаги идват, когато ги искат.