Как да се предпазим плоски стъпала

Работите на краката си, да се носят стегнати и тесни обувки имат наднормено тегло? Увеличеното натоварване в подножието той причинява на сплескване на мобилността на мускулите и сухожилията, които се свързват малките кости на крака, е нарушил и не е плосък. Стъпалото е деформирана походка престава да бъде гладко и лесно, не е прекомерна умора и болки в краката.

Рискови фактори за развитието на плоски стъпала: вродена предразположеност, травма, бременност, навик да носят неудобни обувки, работни "на краката си", наднормено тегло и тегло повдигане.

Много важен момент, за да започне да се занимава с първите симптоми на заболяването. Ако краката ви са подути, много уморен, а вечер, а има и болка, когато натиснете централната част на стъпалото, е необходимо да се предприемат действия. Вие можете да помогнете: електрическа стимулация, масаж в комбинация с физическа терапия, топла баня за краката.

В напреднал етап на болката на болестта в долните крайници са практически постоянна, походката става патица, проблеми започват с избора на обувки. Лекарят ще определи електрофореза, фонофореза или магнитна терапия. Показване на физиотерапия и специален масаж.

В напреднал етап на пациента е трудно да ходи, и той става неспособен. Без хирургическа намеса е задължителна. Хирургът държи полумесец или клин резекция. В напреднал етап на плоски стъпала трябва да носят специални обувки, изработени по поръчка.