Как да се подготвите чай от джинджифил, рецепта как да се подготвите чай от джинджифил за отслабване в
Рецепти Как да се подготвят чай от джинджифил
основни рецепти
В Централна Азия, приготвен чай от джинджифил с дюля. Благодарение на диуретичен ефект, дюля плодове насърчи бързото изхвърляне на излишните течности в организма. Ето защо, едно питие оценено от тези, които са склонни към подуване. Рецептата е проста: плодове дюля и 6 см белени корен от джинджифил втрива на ренде глоба. 3 г зелен чай от всякакъв вид. Полагане на сместа в порцеланов чайник. Излива хладка вода (температурата не трябва да бъде над 55-60 градуса). Влива в продължение на 30 минути. Вземете обяд или след вечеря.
Китайските домакини приготвят чай от джинджифил се препоръчва за отслабване у дома, както следва: корен от джинджифил, предварително клиринг, нарязани на малки кубчета, добавете бял чай, сок от лайм и няколко стръка мента. Излива се във вода при стайна температура. Нека да го варят и да вземат по няколко пъти на ден, организиране на чая пробие между храненията.
Японски популярна рецепта как да се подготвите чай от джинджифил е много ефективна за отслабване предмет на точните пропорции на всяка съставка. Трябва да се вземат 7 cm корен от джинджифил, залейте с вряла вода и се смила до каша състояние. Добави пюре от узрели плодове дюля, две мандарини и лимони. Получената смес се поставя в съд. Налейте 300 мл предварително сварено зелен чай. Преливане на 7 минути. Прелива и се изсипва в стъклен буркан. Алкохол напитка 150 мл до два пъти дневно.
Италиански топ модел се препоръчва за приготвяне на чай от джинджифил за отслабване употреба ферментирал чай пъпки, които се отварят като цвете. За тази цел, да широк спектър от 3 г червен чай, се налива 400 мл вода (температурата на която не трябва да бъде горещ 90 градуса) и се оставя да престои в продължение на 2.5 минути. В същото време, трябва да изчистите 6 cm корен от джинджифил, мелене в блендер и добавете към чайника. Пийте в неограничени количества. Може да се пълни с вода няколко пъти.
В сърцето на българските рецепта три съставки: грузински черен чай, пресни плодове калина и обелени джинджифил корен. Вземете 5 г чай, плодове калина 15 и 4 cm корен. Berry и корен се поставят в смесител, разпрашава, докато гладка. Добавено към чай в чаша чайник. Излива 250 мл кипяща вода. Настояват 5 минути. Пийте с незначителни количества елда мед.
Американските фенове на здравословния начин на живот се приготвят ментов чай с джинджифил. В лъч прясна мента и 3 см получава джинджифил корен фино нарязани, да френски преса, изсипва хладка вода, бутане около 7-8 минути. Пийте преди всяка тренировка във фитнес залата или след вечеря.
Също така популярен е диета джинджифил лимонада. За подготовката му трябва да вземе 10см джинджифил, лимон 3 и 4 на вар. Ясни всички съставки от кожа, кайма или мелене в блендер. Напълнете с 3 литра топла вода. Преливане на 10 минути. Пийте в неограничени количества. По искане да добавите подсладител или мед.
За да отслабнете бързо и да не се върне към изгубеното тегло, един ще бъде малко чай. Трябва да спортува, сън и се придържаме към здравословния начин на хранене.
Вие сте намерили отговор на своя въпрос?