Как да се отървем от страха от критика и осъждане на Максим Dudkin - 5 области
Страхът от осъждане и критика - това е един от най-мощните психологически вируси, наследствена. Всеки, който "заразени" от това тежко заболяване, страда от собствената си скованост. В желанието си да бъде оправдано, страхът да бъдеш различен, вина, апатия, се страхуват да се създаде големи цели, липса на увереност в собствения си успех - всички тези симптоми, които са по-слабо изразени в "заразени".
Унищожителна критика - е враг, при която загинаха повече хора, отколкото който и да е война в човешката история.
Brayan Treysi
Просто се отървете от страха от критика и осъждане? Това е постепенен процес.
1. Прости родителите си
Това са хора, които са точно като вас и минали вирус критика и осъждане на. Те също така не успя да получи любов като дете, и сега е твърде трудно. Бъдете първите, които ще се затвори веригата. Cure, подпомагане на родителите си и нека децата си с голямо внимание и любов, така че те да могат да живеят живот до краен предел!
2. Прости себе си и да поеме всички 100%
Чувство на вина и желание да се извинявам - това е само симптомите. Няма от какво да се обвинявам и че няма смисъл да се извинявам. Всеки човек е уникален, индивидуален и неповторим. Просто ви харесва. С други думи, не повече като теб на тази планета. Не е ли чудо. Така че приемете себе си за кой сте, с всичките им желания и стремежи. Бъдете един бунтовник, се откажат от стереотипите, наложени от "нормалните" хора.
Всички велики хора просто се приемат, се сприятеляват с тях и започнали да се доверят само себе си. "Аз съм на Буда - и вие също Буда", - каза великия учител на учениците си.
Ако имате никой да стреля стрели, така че никога не се постигне напредък. Трябва да се притеснявате, когато те не получават никакво осъждане - това означава, че вие стоите на едно място.
Pol Bregg
3. Поставете си цели и настрои за успех
Позволете си да мечтаеш, нищо не се ограничаваме. Вашите мечти - това съвети за прилагане на вашата индивидуалност. Още преди шест хиляди години, шумерите мъдър предупреждение: "Ако някой не мечтае, човекът е мъртъв."
- След това изберете 1-2 най-значимите.
- ги превръщат в мишени, поставяйки условия и да подпише стъпките.
- Включете се за успех, и започва да се движи.
- За да се ускори, направете списък на своите победи и постижения на живота си.
- Започнете водене на дневник за успех, където всеки ден ще запише само вашия прогрес.
- Колкото по-често можете да благодаря на Бога за това, което имате.
- Често правят комплименти на хората, се усмихва и да се радваме на живота.
4. Включете слабост в сила
Когато се чувствате най-малко частично свобода от страх от критики и осъждане, не забравяйте да споделите вашите резултати с другите. Това допълнително ще засили доверието ви и евентуално спаси нечий живот. Винаги има хора, които имат нужда от вас, хора, които не го притежават своя опит, за да променят живота си.
PS: Когато започнете да се критикува и осъжда, радвайте се! Значи вие сте на прав път.
Вие сте експерт или искате да се превърне в един?
Безплатен подарък от Ицхак Pintosevicha - "Как да станете експерт и сбъднати мечти!"
Съкратете пътя към мечтите си !!