Как да се отървем от илюзиите на психолог, психотерапевт, обучение, семинари

Здравейте, скъпи психолог. Тя се чака за вашия отговор. Той ми се нуждае от повече от всякога. Моят проблем е, че аз съм доста объркан по себе си. Моите илюзии стават намеси и да повлияе на реалната моя свят. Тук искам да отбележа, че илюзията - не е халюцинация, това е моята мечта. Те стават част от реалността (за съжаление не са въведени). Опростено и по-лесно да се обясни с пример какво имам предвид, защото тя не може да обясни какво точно се е случило с мен.

Пример №1: Когато се чувствам зле, тъжен, тъжен, добро, забавно - въображението ми чертае различни житейски ситуации, които могат да се случат на мен, но уви. Предполагам, хора, места, аз съм диалози. Поради това, аз Вашето настроение и самочувствие и живеят на с чувството, че тя е в действителност.

Пример №2: Аз доста често, когато никой не гледа (в асансьора, например), се говори на глас с хора, които идват при тях вътрешно достоен начин, по този начин, да има дъха ми как уважаван човек, с когото говорите. Бих искала да отбележа, че в същото време аз не се виждат, нито чуват, но себе си. Мога да в същото време да представляват различни дейности и свързани с моята фантазия: да отиде под мишницата, стиснат ръцете и т.н. Аз съм от това, и от първия пример за изпитват физическо удовлетворение. Като правило, всичко това се случва пред огледало.

Тръпката на първия и втория примери са: Настоявам е удовлетворена във всички сетива, осъзнах нещо необичайно, аз се възхищавам.
Тук трябва да се отбележи, че има какво да се гордеем, аз почти постигната, не страдат от дефицит на комуникация и водят активен начин на живот.

Пример №3: Всеки път, когато заспива, аз измислям различни "приказка", "История" с измислени хора. Тя вече е като наркотик и аз заспивам без него не може. Но този пример е различен от другите двама в тези фантазии не са се подлагам на превъзходен начин и просто измислена моят герой като гонена, мила, на бедните, нещастните същества, които всички презират и не смятат, че един човек, но в крайна сметка той оказва се, всичко.
Искам да кажа, че съм се родил в нормално, над средното ниво заможно семейство и едно, че не е бил отровен. Всички тези фантазии са се превърнали в неразделна част от моя ден и нощ, те са толкова преплетени с реалността, че вътрешно аз ги приеме като реалност. Станах агресивен, раздразнителен, умът ми стана по-малко гъвкави. Колко мога да си спомня този вид фантазия, винаги са били, но в миналото като игра.

Уважаван психолог, аз ви моля да ми помогне да разбера какво е то и как да се отървете от него. Живея с това е трудно, но не е възможно да се откаже, се опита да - забрави отново продължи.

Град: Челябинск
Дейности: Консултативна психология, водещите психологически групи, бизнес треньор
Специализация по психологически подходи и области: поставяне на B.Hellingeru, екзистенциална-хуманистичния подход

Здравейте, Мария!
Писмото ти е много интересно и любопитно. Бих искал да ви подкрепят в това, че първата стъпка към освобождението на вече сте го направили - да се признае, че въображението започва да повлияе на живота си, променете го и да ви даде сили. Това е въпрос на уважение.

За съжаление, само консултация кореспонденция не разглежда, но тя може да бъде това, което ние казваме, ще ви тласък на независим търсенето.
Какво може да се каже на нашето въображение? Обикновено фантазия компенсира липсата на нещо в моя живот, комфорт и облекчаване на неприятните усещания, чувства. Какви са вашите фантазии не позволяват да се мисли? От това, което ви защитава в живота?

Има нещо вътре във вас, което остава неудовлетворено. Важно е да се разбере какво е необходимо незадоволена. Подарете на вашите собствени нужди и чувства с дълбоко внимание. Можете да разчитате на примерите, които дадохте в писмото. В тях се увеличи самочувствието, което признава, търсене, желание, уникален. Марина, това, което се случва в живота ви, както в реалния живот, отговаря на тези нужди? Разгледайте внимателно ви харесва, когато те се появяват в този момент се случва в живота ви? дали има изключения, когато не си въобразявате.

Ти пишеш, че си израснал в едно щастливо семейство. Но това е едно дете да започнете да си въобразявате. С детето повторното въображение живее неприятно събитие, той я реконструира, печели обратно някои неприятни моменти. И като по магия грозното патенце се превръща в красив лебед. Вашата информация не е достатъчно, за да разберат причините за фантазия като дете.

В фантазия това е не само причините, но също и на финала на "какво" са те. Фантазиите са нашите незадоволени потребности, а често и напълно нереалистично начин да ги посрещне. Fantasy - метафоричен символи на нашите желания. Те не могат да се ръководи директно към реалността. Колкото повече се опитваме да изградим един истински живот чрез един въображаем сценарий, колкото по-далеч сме от реалността, толкова повече трябва да избяга в фантазия.

Основният път на освобождение - да проучи вашите фантазии, за да разбере нуждите на тези, които са недоволни, и да намерят реални начини за тяхното постигане.

Знаеш ли, Мария, и вие сте много щастлив, защото вие сте в състояние да жизнено необходима за представяне на различни ситуации. Сега понякога трябва да работим усилено, за да излезе с нещо, но като дете аз също "самоцелни" преди да си легнете.

Чувал ли си за силата на мисълта и визуализация? Е, вие го практикуват, и направи, и казват, че имате резултат! Това е страхотно!

Задачата е само да "рационализира" вашето въображение. Представете си, както и, но само положително за живота си, мисля, че над него в детайли, но положителната страна. Дори си предимство в това, че тези фантазии са се превърнали в "норма" за вас, защо не, както се казва, "значението на сграда".

И защо станахте нервни и агресивни? Имате "вътрешен шум" в главата, и в действителност абсолютно всичките ни мисли са материал. Само си представете колко от техните най-невероятното в главата си, така че дори и с различни герои? Тук Вселената и "полудявам")). Всичко, което супер!

Или може би ви призовавам да се напише книга? Такива истории винаги ще намерят почитатели. И не слушайте никого. На първо място, просто започнете да ги пишете.
На първо място, главата да се освободи новите идеи, и второ, че ще запише няма да искате да си помисля.

В общи линии, да създавате и да превърне живота си! Имате всичко необходимо за това!
Желая ти късмет!

Здравейте, Мария! Чудесно е, че искаш, само за да се вземе под внимание факта, че сънищата имат възможност да се сбъдне, и ако наистина липсва комуникацията с интересни хора, рано или късно ще имате, най-важното е да не бъдат разочаровани и искрено благодаря на въображението си за такава подкрепа. И като цяло, във всяко човешко същество има нещо безкрайно интересно. Успех;)