Материал във връзка с доклада по темата - "поддържане и укрепване на здравето на по-малките ученици - quot

Опазване и укрепване на здравето на младите ученици

Работа в началното училище, разбрах, че условията на живот, морална и емоционална атмосфера, в която живее детето, изцяло зависи от възрастни, които несъмнено са отговорни за щастието и здравето на децата. Задачата на учителя начално училище, според мен, идва да събуди скрити във всяко дете на производителните сили, стремеж към хармония. красота и здраве.

В продължение на няколко години, аз избрах да самостоятелно теми, свързани с изучаването на личността на детето. Аз се опитвам да се разбере психологическите причини за лошо поведение и различни нива на обучение на деца в един клас. Аз дойдох до заключението, че ако детето има здравословен проблем, той не може да бъде добър ученик. Но помисли за здравето в тази ситуация, е необходимо не само като физическо състояние и здравословното състояние, и много повече - и като емоционално, умствено и психическо благополучие.

Наистина ми хареса като каза, че здравето - не е просто отсъствие на болест ....

Образователна институция - набор от елементи, които имат значително влияние върху живота на децата. За себе си, аз съм идентифициран образователен фактор среда с особено значение за опазването на здравето на децата.

• организация на образованието и процеса на обучение (продължителност на уроци и паузи);
• психическо фонови проучвания (репутации);
• хигиенни условия (вентилация на помещения, чистота, цветова схема, озеленяване на класната стая.)
• деца двигателен режим.

В популярна практика, често има случаи на жестоко наказание на деца. Възрастните трябва да разберат, че детето трябва да бъде дадено правото да направи грешка. На родителските срещи и индивидуални разговори обясня на родителите, че всеки може да направи грешка и деца особено. Но децата трябва твърдо да знаят, че някои грешки не може никога да направят. Въпреки това, ако ние грешка се ангажира, децата трябва да са в състояние да се извиня на тези, които е претърпял. Ако възрастните са постоянно укор на детето от грешките си, не приемаме извинение, не им позволи да се забравя, че детето може да се развие комплекс за малоценност като знак за края на живота си. И тук и там са трудни деца. Но тези психологически проблеми могат да бъдат избегнати, ако се извършва с редовни разговори родители. Ето защо, проблемът е да се засили по-младото поколение на психичното здраве е много важно в трудни нашето време.

Смятам, че е важно не само да се научат децата четене, писане, но и повишаване на приличен човек, за адекватна оценка на тяхната личност и е в състояние да се възползват общество. Такъв човек може да се превърне не само физически здраво дете, но и изпитват спокойствието в колективния съзнанието на целостта на неговата личност.

Да бъдеш здрав - това е естествено човешко желание. Здравословна и духовно развит човек е щастлив, той се чувства добре, получава удовлетворение от обучение и работа, се ангажира да самоусъвършенстване, достигайки неувяхващата младост и красота. Интегритет и хармония на човешката личност се проявява главно в отношенията и взаимодействието между психическа и физическа сила на организма. дълго Активни и здрави хора остава млад, все още в съзнание дейност, като не се допуска "душата да бъде мързелив". Такъв човек, ние трябва да "създаде" и образоват, като се започне от ранна детска възраст. И за това, в момента има най-различни начини и възможности.

Аз си постави за цел: да научим децата да бъдат здрави в тялото и душата. Стремете се да се създаде собственото си здраве чрез прилагане на знания и умения в съответствие със законите на природата.

Цели: формиране на децата мотивационна сфера на хигиенно поведение, сейф живот, физическо възпитание; поддържане на физическа и психическа същност.

Вярвам, че училищното обучение внимателни отношение към здравето си от ранното детство - спешна задача на съвременното образование. Здравословният начин на живот не се стига първо място в йерархията на човешките потребности и ценности в нашето общество. Но, ако се научим децата от ранна възраст, за да оценят, опазване и укрепване на здравето им, ако го направим личен пример да покаже, здравословен начин на живот, то е само в този случай, ние можем да се надяваме, че бъдещите поколения ще бъдат по здраве и развитие, не само лично, интелектуално, духовно но също така и физически. Ако по-рано заяви: "Здравото тяло - здрав дух", а след това не се направи грешка, които казват, че без духовното не може да бъде здрав.

На нивото на здравето на уроците не поставят. На този въпрос може да даде на детето всеки отговор. За деца без страх, включени в обсъждането на различни въпроси, аз не реагират отрицателно на отговорите. Мисля, че трябва любезно слуша отговорите на всички деца, както и да не показва, че се противопоставят на позицията на детето, дори и изражението на лицето, погледът. Детето има право да реагира както намери за добре, той разбира как се чувства и вижда. Трябва да имате търпение и уважение към най-неочаквани реакции. Невъзможно е да се отгледа дете е, без личен пример. Само личен пример създава при децата искрен интерес. Вие не може да се говори за добри, добри дела, думи, и в същото време да се сърди, раздразнена, позволете си да остри думи в общуването с деца. Надявам се, че всеки ми дейност носи децата чувство на удовлетворение, лекота и радост, и събужда желанието да дойде отново.

Всеки урок otvozhu време fizminutok: след сложни подгряващи упражнения са започнали физиотерапията под формата на игра. По време на тези упражнения, децата могат да се смеят, гримаса, да изразяват свободно своите емоции; те са напълно еманципирани и не мисля за терапевтичния ефект да се даде на тези упражнения. Например дейността "Пинокио": седнал на един стол красив извайвам носа на Пинокио ​​(деца погали носа му, като че ли vyleplivaya). Пинокио ​​"обръща" носа слънце, морков, къща във въздуха. В този случай, на децата се появяват щастлив чувство от бавни и плавни движения на шията. Това упражнение осигурява терапевтичен ефект за шийните прешлени. Упражнение "Моите ръце": три палми силно усещането за горещина, фаланги на пръстите на едната ръка трите гвоздеи, от друга. Това упражнение оказва въздействие върху вътрешните органи, създава усещане за лекота и радост в тялото. Упражнение "камшичен удар": гали врата на гръдната до брадичката. Дърпане на шията, потупване по брадичката. Гали гърдите с думите "Аз съм сладък, прекрасен, прекрасен" (отглеждане на уважение към тялото си, да се научи да обичаш себе си).

"Птицата преди полет": Това упражнение учи децата да напрегнат и отпускане на мускулите на гърба (описани в приложение).

За да компенсаторни - неутрализиране на приемането се прилага и ме преследва, psihogimnastiki. дихателни упражнения и звук под формата на игра. Например, "The Island Plax": един пътник дойде на вълшебния остров, където живеят някои ревла. Той се опитва да утеши един или друг, но децата плачат-бебета продължават да реват (учителят играе ролята на пътника, и децата Plax). В Plax глава трябва да бъде повдигнат вежди намалени, ъглите на устните космат. направи ридаейки дъх без издишване в продължение на три минути. Благодарение на това упражнение, насищане на кръвта с кислород.

"Това е студено - горещо": духаше студен северен вятър (децата се сви в бучки), излезе лятното слънце, можете да си правят слънчеви бани (деца спокойна облегна назад на стола си). Отивате напрежение и релаксация на мускулите на багажника. Примери за други упражнения, дадени в приложението.

Целта на дихателни упражнения - да научим децата да дишат през носа, за да се подготвят за по-трудни дихателни упражнения. Когато това се прави профилактика на заболявания на горните дихателни пътища. Например. направя 8-10 вдишвания през дясната ноздра и лявото в даден момент, затваряне на ноздра с престояването на показалеца. Енергично произнася звуците на "п - б", произношението на тези звуци укрепва мускулите на устните. Енергично произнася "т - г", укрепване на мускулите на езика. Няколко пъти в прозявка и участък. Прозяване стимулира не само гърлен-белодробна устройство, но също така и мозъчната дейност и облекчава стреса.

Много от упражненията, което правя аудио упражнения с децата на чист въздух, извън класната стая. "Покорителите на Space", "Beep параход" - са описани в приложението.

Децата наистина обичат техники за упражнения "Упражняване на мозъка." Упражняване на мозъка е проста и е удоволствие да се упражнява. Те помагат на ученици от всички възрасти, за да разкрие възможностите, които са присъщи на нашето тяло.

Най-пълното използване на информация - техника обучение: на родителските срещи прекарват лекцията, имаше бележка, препоръки родители. На педагогическите съвети, посветени на темата за укрепване на здравето на учениците, представени доклади и презентации за тяхната работа.

Аз вярвам, че гаранцията за добро благосъстояние на децата в класната стая - на чист въздух в класната стая. Ето защо, отговорностите дежурните включват редовно проветряване на помещенията по всяко време на годината. В нашия клас много стайни растения, за които децата се грижат сами. Момчета знаят, че всички цветове поглъщат вредни за здравето на въглероден диоксид и кислород освобождаване. Но там е особено полезен цветя, така наречените въздух rasteniya- медицински сестри, които убиват всички вредни вещества във въздуха в рамките на няколко метра от него. Например, Chlorophytum. Чрез това растение са децата със специални грижи: избършете листата му, спрей ....

Постоянно очакване на заплаха от страна на другите. непрекъснато изчерпване на свръхнатоварване стрес причина не е съвсем имам силна детето нервна система, което води до различни заболявания. В сърцето на училищните неврози, често проявява под формата на болести, като например: астма, повръщане, гърчове, главоболие, като правило, е чувството на безсилие на един или повече от нуждите на децата. По този начин, се вижда, че много често астматични пристъпи първо се появяват при деца, когато те започват да присъства детска градина или училище. В този случай, децата явно не обичат институцията, на която той идентифицира. Причините могат да бъдат много различни: на злото, "шумен" възпитател или учител, да обидя деца тормози непрекъснато тест неуспех в училище. Всички тези причини водят до психологически дискомфорт, който може да бъде следствие на заболяването. Така че, ние открихме, че по-благоприятното психоклимата в класната стая и добро здраве са тясно свързани. И така, в основата на профилактиката на гореспоменатите заболявания трябва да се основава на загрижеността за психологически комфорт на детето, което може да се постигне чрез следните средства: спокоен, балансиран състояние на подготовката на учителите на детето на училище, тематични учебни часа, за да се избегнат конфликти между деца.

здравето на децата е пряко свързано с психическото му равновесие и емоционално благополучие. Детето, което е в състояние на покой, по-малко болни, по-лесно да се толерира случаи на болестта, се възстановява по-бързо. Децата се връщат на училище след болест, по време на лечението не са имали време да се възстанови, те са се увеличили умора, неустойчиво внимание, друго оползотворяване може да продължи дълго време.

Учителите са с "леко" за лечение на тези деца. Учителят трябва да знае диагнозата на всяко дете е била болна, препоръка на лекаря. Ако детето е здраво. Той е длъжен да ходи на училище.

Необходимо е да се обясни на децата си, в допълнение към родителите, защото родителите са склонни да го развалят по някаква причина. По това време, когато детето остава у дома, той е лишен от педагогическия влияние, неговата "въоръжен" Знанието е намалена и волеви навици да се отпуснат. Задължения на училища и семейства са едни и същи. И двете страни са длъжни да: осигури безопасността на децата, за да се поддържа здравословно състояние, за да помогне на децата да учат.