Как да се намери добър инструктор по йога

Зареждане на статии.

Този въпрос е даден от всеки човек, който се интересува от йога, тя иска да се подобри тяхното здраве и да се постигне ново духовно ниво.

Сега много клубове, осъзнавайки популярността на инструктори по йога са поканени да си центрове. Много често е, че фитнес инструктори, пилатес и танцови класове започват да преподават йога и още по-далеч. Затова идва такъв човек, да зададете, и наистина животът му съвпада с това, което той учи? Защото йога - това не е просто фитнес, аеробика, или система от физически упражнения, и много повече. Йога - начин на живот, съзнание, желанието да се слее с Бога.

Днес искам да споделя с вас опита на търсенето на квалифициран инструктор. Но след като го направя, както и вие, уважаеми читатели, се търсят първия си учител по йога.

Признаци на квалифициран инструктор по йога

1. Продължителност на независима практика

Йога - е, преди всичко, в начин на живот. Важно е, че този човек го е живял и винаги се практикува извън помещението, също.

Обикновено, инструктор по йога не ходят на нощни клубове, до полунощ не се бавим в кафенета, а напротив, да си легне в biologocheskih ритми на тялото си, ставам рано и практикуване на духовни или телесни практики. Те са винаги спокоен, добър и полезен. Опитвайки се да помагам на хората, животните и възрастните хора. Когато сте в непосредствена близост до един човек, и аз искам колкото е възможно повече, за да общуват с него.

2. Имате ли учител инструктор?

Йога е практически невъзможно да се учат от книги и дискове. Само учителят може да премине на техния опит. Пазете се от тези учители, които не могат да кажат своя учител и училище принадлежност. Когато учителят предава знанията си на ученика, той не само показва как да се изпълняват пози (асани), но все пак предава своята духовна сила. Вдъхновен от примера му, за да се подобри практиката и сила на духа. Понякога това се случва, че сте харесали учителят на йога може да бъде няколко учители и училища. Това предполага, че е в постоянна еволюция и търсене на себе си.

3. Опитът на не по-малко от 4 години

Важното в случая е, че ако се държи по-малко време след това лицето няма нищо против промяна. Защо ви е необходимо да отидете на човек на света със същата страст, както го правите? Колкото повече човек се определени практики, толкова повече влиянието им върху неговото физическо и духовно свят, толкова по-разширен съзнание и идва повече реализации на практика.

4. Инструкторът трябва да е от същия пол като теб

Важно е и това, какво можете да получите енергия в класната стая. За жените положително занимава с жените и мъжете - мъже. Защото ако си младо момиче и се занимава, например, хората на треньора, тогава ще имат мъжки качества могат да се разработват с течение на времето, както и обратното. Въпреки, че аз знам много случаи, когато момичетата отиват в салона на човека, но в групови сесии на всички звена.

За да бъдат неженени момичета и присъства на омъжена жена треньор. От него ще получите енергията на ума, на правото на жените съвети в определени практики. Трябва да се съгласите, че една жена е по-лесно да се разбере особеностите на женското тяло от един човек. И обратното.

5. Липсата на чужди принадлежности

Йога - не е религия. Присъствие в залата за йога икони, на "лидерите" на портрети и така нататък. Д. каза, че ти не дойде в йога училище и религиозна система. Така че бъдете внимателни и предпазливи.

6. Лична качество инструктор

Все пак е важно да се обърне внимание на качествата на лицето, което има треньор си. Добре дошли качества като откритост, честност, уважение към хората, а не насилие, учител интересуват от резултатите си.

Йога оказва силно влияние върху трансформацията на вашето съзнание. Затова слушайте след всеки урок да си вътрешен свят и чувствата на сърцето. Те трябва да ви помогне да получите по-добре и да се справят с всякакви препятствия.

Надявам се, че сега няма да е трудно да се намери квалифициран инструктор по йога, въз основа на критериите, посочени по-горе. Остава само да започнат да се движат в тази посока и да слушате червата и сърцето. Желая ви успех!

Забелязна грешка в статията? Изберете го с мишката и натиснете Ctrl + Enter. И ние трябва да го оправя!

Сподели с приятели