Как да се лекува диабет тип 2 завинаги

От древни времена, лекари търсят начини за това как да се лекува диабет тип 2 за добро. Симптомите и лечението на заболявания, са описани подробно в Еберс на папирус. патология линк към затлъстяване намери индийски лекари преди 15 века. Усилията на съвременните учени и практици, насочени към нормализиране на нивата на кръвната захар и запазването на възможности за резерви на бета клетките на панкреаса. Много внимание се отделя на подобряването на качеството на живот на пациентите и предотвратяване на усложнения, които често са причина за преждевременна смърт.

Мога ли да се отървете от болестта

Възможно ли е да се лекува диабет тип 2, независимо от продължителността на заболяването и наличието и тежестта на усложнения, както и готовността на пациента да следва препоръките на лекуващия лекар.

Интрига патология се крие в неговото развитие имот безсимптомно за дълго време (10-15 години). Непозната на увеличаването на нивата на кръвната захар, пациентите не вземат усилия за намаляването му, и не ходят на лекар.

Ако гликемията не се лекува, е вредно за човешкото тяло и причинява постоянни промени в кръвоносните съдове, нервните влакна и в панкреаса. В повечето случаи пациентите търсят лекарска помощ, когато симптомите се появяват усложнения и да се възстанови функцията на увредена тъкан, вече не е възможно.

Диабет в ранните етапи на развитие показват най-често случайно по време на рутинна проверка. Ако все още не са настъпили необратими промени в човешкото тяло, възстановяване на здравето му е напълно възможно.

Нанесено диабет тип 2, само ако пациентът ще промени изцяло начина си на живот и винаги ще се контролира нивото на захар в кръвта. В развитието на заболяването играе важна роля наследствена тенденция към инсулинова резистентност. Следователно, за да се елиминира напълно риска от възникването му е невъзможно.

тегло нормализиране

По-голямата част от пациентите с диабет тип 2 (80%) е с наднормено тегло. Изследванията потвърждават връзката между индекса на телесна маса и развитието на заболяването, което е трудно да се излекува. Затлъстяването, особено висцерална мастна тъкан, е най-честата причина за инсулинова резистентност. В висцерално затлъстяване, излишната мазнина се нанася около вътрешните органи.

Намалението на телесното тегло води до намаляване на нивото на кръвната захар. Симптомите стават по-малко тежко съпътстващо заболяване (понижено кръвно налягане, намалява концентрацията на "лошия" холестерол). Намаляване на мазнините в областта на панкреаса да едногр ви позволява напълно да се възстанови тялото. В по-ранен етап на диабет тип 2 е лечимо след нормализиране тегло.

За да се постигне устойчиво намаление на телесното тегло, трябва да се отбележи отрицателен енергиен баланс:

1. Броят на консумираните калории с храната трябва да се консумира по-малко енергия.
2. Когато начин на живот с умерени упражнения човек прекарва на ден около 32 ккал на 1 кг телесно тегло.
3. При средно и високо енергийни увеличава физическа активност до 36 и 40 ккал на 1 кг съответно.

В повечето случаи разчитаме точния брой на калории не е необходимо. За да се излекува болестта, е достатъчно, за да промените хранителните навици, давайки предимство на нискокалорични ястия. За да се определи оптималната телесно тегло, е необходимо върху растежа (в cm) 100. жени вземат допълнително трябва да се изважда 10%.

Той помага да се намали теглото на храната с отрицателен калориен. Така наречените продукти с енергийна стойност, по-малка от 60 калории. Тяхното усвояване на тялото изразходва повече енергия, отколкото получава от тях. В ежедневното меню трябва да включва редовно краставици, тиквички, салата, всички видове зеле, лук, чушки, репички, ряпа, домати, зелен фасул (шушулки), касис, морски зърнастец, боровинка, лимон.

Възстановяване на чревната микрофлора

Не във всички случаи увеличението на запасите от нефт, причинени от преяждане. Някои пациенти със затлъстяване консумират умерено количество храна и не знаят как да се лекува диабет.

Развитието на затлъстяването е резултат от нарушение на енергийния баланс на организма. Добив на енергия от храна и нейното съхранение зависи от метаболитната активност на чревната микрофлора. В здравословен чревния микроби биомаса човека достига 5% от теглото си. В 1 г от сляпото черво съдържание проявяват приблизително два милиарда микроорганизми. microbiocenosis чревни промени баланса да доведат до нарушаване на храносмилането процеси, потоци и съхраняване на енергия. В резултат на неизправност на храносмилателната система се развива затлъстяване.

Мастна тъкан играе важна роля в развитието на системно възпаление:

1. Той стимулира синтеза на про-възпалителни цитокини (вещества, които регулират възпалителни реакции).
2. Хроничното възпаление увеличава дисбаланса на микрофлората в червата, което помага за по-нататъшно натрупване на мазнини в тялото.

За възстановяване на чревната microbiocenosis използвани пребиотици. Това са вещества, които не се усвоява от храносмилателни ензими. Пребиотици са ферментирали представители на чревната микрофлора (лактобацили и бифидобактерии) и селективно стимулиране на растежа.

Диабетици препоръчват пребиотик Eubikor. Той съдържа дрождите Saccharomyces Cerevisiae и фибри. В хипогликемичен ефект на лекарството е свързано с намаляване на инсулиновата резистентност и увеличаване на чувствителността на тъканите към инсулин рецептор клетки.

При използване пребиотик Eubikor продължение на 6 седмици при пациенти с диабет втори тип се наблюдава лека и тежка персистираща намаляване на концентрацията в кръвта на гладно захар е 20-25% от базовата линия.

За нормализиране на баланса на микроорганизмите в червата, пациенти с диабет тип 2 трябва редовно да включва в менюто естествен (гръцки) кисело мляко, съдържащ живи млечнокисели бактерии и бифидобактерии. Една порция от кисело мляко на ден (28 гр) е в състояние да спре развитието на болестта и възстановяване на здравето.

Протеини, мазнини и въглехидрати в диетата на диабетици

Съотношението на растителни и животински мазнини трябва да бъде ¾ и ¼ съответно. Безопасно и полезно за източника на диабетна животински мазнини е морски риби. Необходимо е да се ограничи използването на месо, съдържащи мазнини, с високо топене (агнешко, телешко).

Размерът на въглехидрати (енергийни източници) може да достигне 40-50%. Въпреки това, трябва да се яде предимно сложни въглехидрати. Те са бавно смила без да причиняват шипове на кръвната захар. Бавно абсорбират въглехидрати присъстват в зърнени храни, бобови растения, пълнозърнест тестени и хлебни от пшенично брашно.

Контрол на нивото на кръвната захар

При диабет тип 2 функционалност панкреас постепенно се намаляват чрез намаляване на фоновата активност на бета-клетки. Загуба на чувствителността на клетките към инсулин и намаляване на производството му води до рязко покачване на кръвната захар след хранене. При хронична хипергликемия диабет не могат да бъдат излекувани.

За да се избегне рязкото покачване на нивата на кръвната захар, трябва да се ядат храни с нисък гликемичен индекс (ГИ). Гликемичен индекс на продукта се нарича степента на нарастване на концентрацията на кръвната захар след използването му.

Пациенти с диабет тип 2, следва да бъдат изключени от техните диетични продукти с по-високи GOP 70 единици. Желателно е да се даде предимство ястия с GM не повече от 50 единици. Минимална GI характеризира с плодове и зеленчуци.

Поради наличието на растителни влакна, те са още в състояние да намали нивата на кръвната захар. Следователно, те трябва да се комбинира с продуктите с по-висок ГИ.

Ниска GI са ядки, млечни продукти, зърнени храни, пълнозърнест хляб, черен шоколад. Всяко термична обработка на продукта увеличава GI. С постоянно наблюдение на нивата на кръвната захар може да бъде напълно втвърдено на заболяването.

За да се поддържат стабилни нива на кръвната захар трябва да се яде по няколко пъти на ден на малки порции. Последното хранене трябва да е до 2 часа преди лягане. Смилането на храната през нощта и през нощта прави работата на панкреаса в авариен режим.

За да се предотврати рязко увеличение на гликемия се използва акарбоза (Glyukobay). Акарбоза инхибира действието на ензими, които разграждат в прости захари (глюкоза се отнася до тях) сложни захари, влизащи в стомашно-чревния тракт с храна. Лекарството е успешно за предотвратяване повишаването на кръвната захар, без стимулиране на производството на инсулин. Поради тази причина рискът от опасни хипогликемични състояния, които не използват акарбоза.

Поради факта, че някои въглехидрати не са смилаеми и идва по естествен начин, пациентите не наддават на тегло и дори могат да намалят телесното тегло.

Ако диета терапия и използването на акарбоза за контрол на нивата на кръвната захар е недостатъчна, предписват метформин. Той инхибира процеса на глюконеогенезата (образуване на глюкоза). Едновременното използване на метформин акарбоза ви позволява да направите минимум дозата на лекарството.

Продукти, които са важни за диабетици

Вие може да лекува диабет чрез продукти, които влияят върху нивата на кръвната захар. Те включват гулия, цикория, лук и чесън. Техните свойства се дължат на присъствието на антидиабетен инулин. Инулинът абсорбира глюкоза, не позволява да се абсорбира в кръвта. Земната ябълка може да се пържени, готвач и се пече, което му придава гарнитура вместо картофи. Цикория съдържа горчивина, стимулиране на възстановяването на бета-клетки.

Трябва редовно да ядат боровинки, която съдържа инсулин-подобен вещество mirtillin. Антидиабетични свойства са боб, поради наличието в структурата на PHA.

За да добавите към диетата на храни, богати на аргинин.

Веществото за инсулино-подобен ефект се съдържа в орехи, бадеми, сусам, кедрови ядки, тиквени семки и месо в тон.

Яденето на тези продукти, ние можем да се отървем от диабет.

упражнение стрес

На мускулната маса се увеличава по време на физическа активност. Със своя растеж увеличава количеството на инсулинови рецептори. Чрез физическа активност е възможно да се ускори окисляването на потребление на глюкоза и консумирани мазнини и увеличаване на метаболизма.

Пешеходна 10,000 стъпки на ден (около 8 км), след 4 седмици, може да се постигне значително намаляване на захар в кръвта и понижава "лошия" холестерол. Препоръчително е да се ходи бързо, което прави 70-90 крачки в минута. След 3 месеца редовни разходки до много пациенти се намали дозата, а някои идва пълно излекуване. Полезно е да плува и да направи гимнастика. Ако няма противопоказания, дължащи се на съществуващите усложнения, е необходимо да се карат ски, кънки, ролери и колоездене.

Интензивната инструкция може да се направи по-малко строга диета, защото те се повиши ефективността на инсулина.