Как да се измъкнем от капана на самотата
- Лора как да разпознават момичето в любовта, а не да бъде отхвърлен?! Можете да го е написал и разбирате, че за да ...
- Никита как да разпознават момичето в любовта, а не да бъде отхвърлен?! Аз съм на 15, тя също 15.Tak тук той е един и половина месеца ...
- Gentle вампир на женен мъж и омъжена жена. Извинете, но кой е вашият верен зодия? ...
- Olechka на женен мъж и омъжена жена. С настоящото Вие skorpionsha :) майка ми, също Скорпион ...
- Лора какво да правите, ако вече не обичаш? Сега, разбира се, трудно, но повярвайте ми, мъжете - д ...
- Lyubasha какво да правите, ако вече не обичаш? Здравейте Имам проблем: Аз съм на 31 години, ...
Дискурса на тема: как да се измъкнем от капана на самотата?
Психолозите казват, че чувството за самота е лошо за здравето, както и злоупотребата с алкохол или никотин. Единични хората да се чувстват нежелани, изоставени, те страдат от депресия и ниско самочувствие. Самотата е не само възможно, но и необходимо, за да се бори с всички сили. Как може да се измъкне от този капан?
Чувствайте се добре
Колкото повече помага на другите, толкова по-малко ще се чувстват самотни. Помощ може да бъде много по-различна: Разходка с детето роднини, благотворителни посещения на домове за сираци, приюти се грижат за бездомни животни, познати помощ преместване. Основното нещо - желанието да се окаже всякаква възможна помощ, защото, за да получат подкрепата, от която се нуждаете, за да си помогнете.
общуват по-
Това е очевидно - самотни хора не разполагат с достатъчно комуникация. Не се отказвай от всички съвместни дейности: вечеря с колеги, да излизам с приятели, посещения на роднини. Тя също така ще бъде полезна за посещаване на семинари, обучения, можете да се запишете за групови занимания във фитнес клуб. В допълнение към натрупване на опит и знания, комуникации с хора е гарантирано.
Спете достатъчно
Бъдете отворени за комуникация
Ако първоначално конфигуриран негативно по отношение на хората, самота е неизбежно. Опитайте се да бъдете по-открити и приятелски настроени, усмихнати търговци в магазини, бармани и сервитьори, често общуват с непознати.
Отговори на въпроса
Отговорете на въпроса - "Какво ми е необходимо, за да престане да бъде самотен." След като получи отговор, че е възможно да се реши проблема. Ние често си задават правилния въпрос - "Какво не е наред с мен", "За какво да направя това", "Кога ще лош късмет"?. Също така е важно да се разбере какво липсва, за да се спре чувстваш самотна. Възможно е, че за това е необходимо да се намери добър приятел или любим човек, а може би и цялото това нещо в голям апартамент, който е толкова празен и скучен човек?
Научете се да обичате себе си
Човек, който не е доволен, е малко вероятно да бъдат привлекателни за другите. Ние трябва да се научим да направите сами комплимент, като него, да си затваряме очите за дребни дефекти. Уверените хора като много повече от известните.
Ние често започваме да съжалявам за себе си, чувствайки собственото си самота. Колкото повече мисля за това, толкова повече ще влоши положението. Ако не се тревожете за неговата самота, представяйки си, че това е само временно явление, имате много шансове да се отървете от него.
Не забравяйте - мислите са материални!
imbeauty.info
Интересувате ли се от още статии за отношенията между мъжете и жените, като например: