Как да се готви необичаен компот от диви рози

Много хора знаят, че шипка е много полезен. А компот от плодове тя все повече и невероятно вкусни. Как да го готвя?

Какво е полезно?

Шипка - е плод на родом растение от семейството на Пинк. Зърната са червени и имат малки размери. Вкус на сладко-кисел, и много приятен. Неговата едва консумират пресни, но от него често се готви компоти.

Между другото, в плода включва много полезни вещества, желязо, магнезий, фосфор, калий, калций, мед, цинк, манган, PP витамини С, Е, В2, В1, К, захари, танини, летливи, етерични масла, органични киселина и др.

Шипково ползи безценни. Ето основните му функции:

• Укрепване на имунната система. Той съдържа голямо количество витамин С, и нормализира имунната система и повишава устойчивостта на различни инфекциозни заболявания.
• Витамин С е необходим за нормалната работа на съдовете. Той укрепва стените им и предпазва от развитието на опасни заболявания като атеросклероза.
• Включено в калий шипка и магнезий, укрепване на сърдечния мускул и нормализиране на функцията на сърцето, защита срещу заболявания като коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност и др. В допълнение, шипка полезно да се използва и високо кръвно налягане.
• Компот от дива роза - това е реално витамин коктейл, който пречи на развитието на бери-бери. Ето защо тази напитка е добре за децата.
• Тъй като шипка съдържа желязо, тя трябва да се използва в анемия, както и за предотвратяване на това заболяване.
• Витамин К, който също е част от плода, участва в процесите на формиране на кръвта и нормализира съсирването на кръвта.
• Шипка има противовъзпалителни и антисептични реакции, следователно може да бъде полезна в някои възпалителни и инфекциозни заболявания.
• Компот от бедрата ще ви помогне да се ускори процеса на зарастване на грип и други инфекции.
• Плодове помагат да се отърве от тялото на излишната жлъчката.
• Шипка почиства тялото на токсини.

Противопоказания

Има някои противопоказания:

• заболявания придружени от повишена съсирването на кръвта и склонност към образуване на кръвни съсиреци (тромбоза, тромбофлебит);
• храносмилателната заболяване органи (язва на дванадесетопръстника или на стомаха, гастрит);
• емайл свръхчувствителност (киселина, съдържаща се в дива роза, може да наруши неговата цялост).

Каква е ползата?

От дива роза е най-добре да се готви компота? От където и да е. Компот от сушени шипка се получи по-пълна и сладко. Fresh роза, са склонни да бъдат по-кисела, така че той ще направи компот от светлина, с приятна киселинност. Що се отнася до ползите, пресните плодове повече хранителни вещества, но и изсушени и много, много полезни. Във всеки случай, плодът трябва да е цяло, а не лош и разглезен.

Как да се готви?

Как да се готви на компот от бедрата? Ние предлагаме няколко рецепти.

Рецептата първи

Кук освежаващо компот от пресни плодове с мед. За да направите това ще ви трябва:

• 2,5 литра вода;
• 1 кг пресни бедрата;
• 2 чаши натурален пчелен мед.

1. бедрата измият добре. Всеки разделен на две части и премахване на семена, така че те да не пречат да се насладите на питие.
2. Поставете плодовете в тенджера, налейте вода. Поставете тиган в огъня, течността се довежда до кипене, след което изключите топлина и се покрива с капак резервоар. Дайте напитката отвара за около един час.
3. Върни до възпаление компот, леко да се охлади, добавете мед и всичко се разбърква добре.
4. Вкусна и здравословна напитка е готова!

рецепта втори

Вкусна и полезна за компот от сушени плодове.

• 250 грама суши шипка;
• 1 литър вода;
• 1,5 чаши захар;
• 1 лимон;
• ¼ чаена лъжичка канела.

рецепта за трета

Тази рецепта е най-простият. Компот вкисва, но наистина си струваше. За получаване нужда само от шипки (2 чаши сушени плодове) и вода (1 литър). В тенджера, налейте вода, слага се в контейнера измити плодове и място на огън. Как да се готви компот? Само на 15-20 минути.

рецепта за четвърти

Опитайте се да се готви вкусно компот от шипка, морски зърнастец и ябълки за зимата. Вие ще трябва:

• 500 грама пресни шипки;
• 500 грама ябълка;
• 500 грама морски зърнастец плодове;
• 2 литра вода;
• 600 грама захар.

1. Ябълките problanshiruyte измиване и намалиха в гевгир за няколко минути в кипяща вода.
2. Шипка измиване. Всеки плод е разделен на две части, отстранете семената. Зърнастец просто измийте.
3. Пригответе сироп. В тенджера и се вари вода, добавете захарта и тя да се разтвори напълно.
4. Вземете един буркан, сложи го на един от морски зърнастец, ябълки и шипки. Изсипете сироп и навивам на банката.
5. Готово!

Не забравяйте да се забавлявате с вашето семейство здравословна и вкусна компот от бедрата!